跖骨痛是一种常见的脚病，
指前脚掌区的炎症反应和疼痛。
正常结构的脚，第一跖骨应该长于或者等于第二跖骨，而跖骨痛症者却是第二跖骨长于第一跖骨。长的第二跖骨导致脚和踝关节的不稳定性增加和运动效率低下，而且容易导致触发点和长期疼痛产生。
跖骨痛通常是由于前足过度受压或劳损引起，损伤了跖骨头下面的脂肪垫，主要表现出长期的、慢性的、严重的疼痛。经常参加跑、跳远等运动，或者穿不合脚的鞋，就有可能因脚掌受冲击而引起跖骨痛。
通常，跖骨痛并不严重，但会让人不舒服。庆幸的是，像冰敷、休息等保守治疗能缓解疼痛症状。另外，穿合脚的鞋和使用能缓冲压力的鞋垫或足弓支垫，也能预防或降低跖骨痛的进一步进展。
根据疼痛部位可分为前足痛、中足痛、足跟痛。常见拇外翻、籽骨炎、高弓足、平足症等疾病。
久站久走也可导致足底疼痛。根据原发病不同，可选择保守治疗或手术治疗。
另外，长时间穿高跟鞋、不正确的走路姿势、走路过久过长等，均可能导致足底疼痛，轻者休息后可缓解症状，重者需要药物、支具或手术等治疗。
患有跖骨痛的人会经历前脚下方的疼痛和压痛，这种疼痛和压痛可能会延伸到。 这种情况下的疼痛通常被描述为“深度瘀伤”或感觉脚掌下方有一块石头，尤其是在行走过程中施加重量或推开脚时。 最常见的跖骨痛影响第二跖骨的头部（即大脚趾旁边），如下图所示：
患有跖骨痛的人通常也会在受影响的前足上长出老茧。 当足部跖骨头发炎时，通常会由于压力过大或过度使用而发生跖骨痛。例如：穿限制性高跟鞋或参加大量高强度活动。 跖骨痛有 2 个主要类别，包括：原发性跖骨痛和继发性跖骨痛。
原发性跖骨痛是指因足部生物力学或解剖结构异常而产生的疼痛，例如：高弓足或爪状脚趾。 继发性跖骨痛是全身性疾病的副产品，例如糖尿病、类风湿性关节炎、痛风、神经或血管疾病等。 7.原发性跖骨痛更为常见，84% 的病例有生物力学原因。
换上更舒适或有支撑力的鞋子。 有助于改善足部和下肢活动能力的练习，即小腿和脚底的伸展。 专门的衬垫或定制的矫形鞋垫。
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