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明师问答 | 骨质疏松可以用什么方法调理？

教育 2025-01-23 06:00 陕西

明师问答 · 老百姓的健康百科全书

每天精选一条「热门问答」

问

骨质疏松可以用什么方法调理？

骨质疏松症是一种以骨量减少、骨微结构破坏、骨脆性增加、骨折风险增加为特点的全身性骨代谢疾病。

原发性骨质疏松症主要包括绝经后骨质疏松症和老年骨质疏松症，发病年龄多在55岁之后。

中医学将骨质疏松归属于“骨痿”“骨痹”“骨枯”等范畴，其发病原因与先天禀赋、年龄及性别、体质、饮食失宜、劳逸失度、情志失和等因素有关，临床常见疼痛、腰膝酸软、脊柱变形等症状，严重者可发生脆性骨折。

骨质疏松是由肾精不足、骨枯髓减、骨失滋养导致的与增龄有关的全身慢性退行性疾病，主要病机为肾精亏虚、肝郁血虚、脾胃虚弱、血瘀气滞，病位涉及五脏，主要与肝、脾、肾相关，局部涉及骨与筋肉等形体。

防治骨质疏松的常用中药以滋补肝肾、补益脾气和活血化瘀类最多，基本治则以补肾益精为主，健脾益气、活血祛瘀为辅。平时可以按揉肝俞、肾俞、大杼和三阴交穴，艾灸脾俞、肾俞、关元和大杼穴。

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