明师问答 | 为什么会得肾结石？肾结石该怎么防治？
教育
2025-01-14 06:00
海南
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明师问答 · 老百姓的健康百科全书
肾结石的临床表现主要是尿频，尿急，尿痛，甚则血尿，结石小的话小便中会排出砂石，会伴有腰痛，会阴部坠胀不适等症状。
属于中医淋证中的石淋，和下焦湿热、气滞血瘀、肾气亏虚等有关系，具体治疗以临床症状辨证为参考依据。
结合检查结果，比如结石大小，结石位置，建议到正规医院面诊。这里推荐可以学习《一病一讲》里「泌尿系结石」的课程，或许会对你有所帮助的。1）减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。 2）减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。 3）减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。 4）多喝水多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快。多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。看完了今天的「问答」，
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