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明师问答 | 阳气不足怎么解决，日常有茶方吗？

教育 2025-01-16 05:59 海南

明师问答 · 老百姓的健康百科全书

每天精选一条「热门问答」

问

阳气不足怎么解决，日常有茶方吗？

阳虚者，阳气不足，温煦推动失司，手足不温的同时，平时整个人来说也是比较畏寒怕冷，喜食热饮，精神不振，舌多淡胖嫩。

这种情况咱们治疗当以温阳扶阳为主，代表方剂如「当归四逆汤」、「金匮肾气丸」等。平时注意防寒保暖，不要过食生冷。

泡饮的话，酌情用一些肉桂，观察疗效。

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