“冬”者终也，有终结的意思；“至”又有开始的意思。所以冬至是一年中非常重要的节气，在道家的修炼与养生中也非常重要。冬至日是天地重新开合之始，所以是天地筑基之日。
咱们既然想筑基，那就要合于天时，同天同时筑基，那所筑之基则为天人合一之法。道家五祖之一的吕祖就曾写到：“大道不远在身中，万物皆空性不空。性若不空神气住，气归元海寿无穷。”这个就讲的是合天时，筑天基。
每年冬至之时，总是阳气融融，阴极阳复，势所必然就是天时所到。人就应当效法天地，用静功做到虚极静笃，阳气一自旋转发生。此时人天一理，道无二致，此乃一阴一阳谓之道也。
所以在冬至日安排了四时养正游学，可以把冬至日天地筑基和子午卯酉四个天时的筑基合在一起，这是修行之径路，得仙之法。
四正法，在我们一天的十二个时辰当中，代表子、午、卯、酉四个时间。常说，天上一日，世上一年。其实这四个时间段，分别代表了一年中的春夏秋冬，也代表了四象：青龙、白虎、朱雀、玄武，对于我们身体则是四个穴位。
在修行中，这四个要点非常的重要，只有在关键时刻的四个时间段，分别开启四正穴位。配合天时，采取，纳入，运行，守固真气，化生元阳，守关辟谷，生成先天一炁，补润五臟六腑。可延年，盗天机，得益寿，再精进密修，结得黍米离珠，黄帝寻罔象，参透真玄，天地间自在逍遥游。
这个就是修行四要。这四个要点，分别代表了十二个时辰中的子午卯酉。把时辰、节气、穴位，统一完整地配合真气的运行，就是进入天人合一修行的开始。五臟六腑按序运行，心安结蟠桃，三千年，六千年，蟠桃会神仙聚会。四正为罡，天罡所指，昼夜常轮，枢机寰宇，代代秘言。
道家四正时修道：
卯时（早上5点至7点）：卯时功修炼
午时（中午11点至1点）：午时功修炼
酉时（傍晚5点至7点）：酉时功修炼
子时（午夜11点至1点）：子时功修炼
◆ 号德顺子，京华人士，1968年生人，自幼多病与佛道结缘。
◆ 1995年于龙门祖庭白云道观拜震阳子曹道爷上信下义为师，修炼道教內丹功法及拳法，赐号德顺子；2002年承中国道教协会黎老会长上遇下航关爱，叩拜尊者收入门下为徒，学习道教知识。经过两代宗师的指导，通过自身的修炼, 打通小周天，使身体旧疾尽去，悠闲自在。
◆ 多年来，田老师在实修实证基础上，结合自身感悟，为广大善信系统解读道家经典：《道德经》、《太上老君说常清静经》，并致力于分享和推广养生功法、三丰祖师拳，他以道家慈悲渡世之心和周天内功帮助病患之人解除苦痛，传扬保命护身之法。
地址：京郊密云运商会展中心民宿（密云西统路238号）
位于北京市的“后花园”——京郊密云区，依山傍水。密云水库被誉为“华北明珠”，空气质量长期保持在一级优，负氧离子含量高于市区40倍，是首都的“绿肺”。民宿为中式庭院，周边万亩森林，天然氧吧，生态怡然。
游学地点实景
2024年12月20日（周五晚）——12月22日
DAY1：
DAY2：
DAY3：
学费：3980元/人（不含食宿等其他杂费）
【其他杂费】：2000元/人（含三天两晚住宿费+餐费+课程场地费）
*注：单房需补单房差价，详询班主任。
*集合地点：运商会展中心民宿。本杂费不包含往返运商会展中心民宿的交通费。
* 满10人开班，精品小班授课，互动体验式教学。
* 正安医馆会员、正安文化老学员，课程可享受98折优惠。
* 道家功法线下课同学报名享受优惠学费3300元 。
【席位有限，先到先得】
咨询电话：18519295380 温慧
（添加温慧暗号：四正游学）
