WXRedian | 微信热点新闻聚合

[即将满员]11月7～13日｜极美全球.尼泊尔安娜普尔纳ABC徒步｜赴一场雪山盛宴

美体 2024-10-31 10:01 云南

【目的地介绍】安纳普尔纳峰属于喜马拉雅山脉，位于尼泊尔中北部。安纳普尔纳I峰，海拔8 091米，是世界第十高峰，也是安纳普尔纳峰群的最高峰。安纳普尔纳峰群高峰林立，海拔7 ...

[即将满员]11月16～20日｜极美全球.日本熊野古道｜用脚步感受世界唯二的文化遗产古道

美体 2024-10-31 10:01 云南

千年以来，日本神秘的熊野山区一直被认为是神明居住的圣地是神道与佛教相融的“神佛交融”世界也是日本文化和精神的诞生地平安朝代（794-1185）天皇贵族、武士到庶民，为了寻找 ...

学员专访 | 谁是让她们放松、展现自我的关键人物？

美体 2024-10-31 10:00 陕西

四位刚刚完成考试的学员她们在一年多的学习过程中从小白到顺利完成考试学员们分享了与普拉提结缘的原因备考的经验和感受以及对导师的感激之情#「学员说」系列专访内容*点击观看采访视 ...

开课倒计时!北极星全场馆西安站第十二期

美体 2024-10-31 10:00 陕西

北极星普拉提全场馆系列课程西安站第十二期Training ScheduleAbout Polestar Pilates关于北极星普拉提Polestar Pilates北极星 ...

被小红书毁掉的中国女孩！

美体 2024-10-31 09:59 福建

很多人在减肥的道路上，最后悔的是办健身卡，因为伤钱包，自己根本没毅力去但如果你学习了小红书那些奇葩的减肥法，你会更后悔，因为不仅伤钱包，还伤身体...那些热门的、连明星都 ...

95后“比基尼女神”，翘臀背影杀撩爆直男，这身材你顶得住吗？

美体 2024-10-31 09:59 福建

👆点击上方蓝字订阅健身之星欢迎转发到朋友圈人物档案姓名：Galina Dub年龄：25今天介绍的是位95年的小姐姐她叫Galina Dub是一名俄罗斯模特长腿、细腰 ...

强悍小臂训练方案，让你掰腕子更有劲！

美体 2024-10-31 09:59 福建

今天再来说说小臂肌肉的训练。手臂是很多健身男女都很关注的，但是大多数人都在乎的是大臂的线条或维度，对前臂的关注度很少，不练的人大有人在。事实上，小臂肌肉不发达，会让你在引体 ...

高位下拉感受不到背部发力？

美体 2024-10-31 09:59 福建

高位下拉是一个非常经典的动作，它能帮助我们塑造强有力的背部肌群。但是很多人在进行高位下拉的时候都会出现背肌没感觉，手臂发力过多的现象。其中很大原因是因为动作模式错乱，特别是 ...

12月上海站桩系统面授课开始报名！3天带你气通周身，今年最后一期

美体 2024-10-31 09:59 广东

气虚学站桩，找正气站桩学堂。十几年的教学经验浓缩为文章发表在这里。通过练习养生自愈站桩，可以有效改善身体气血虚弱等。文/图：公众号正气站桩学堂欢迎转发，请注明出处3天 ...

【师生风采】传承红色基因，绘制时代华章——二七区陇海中路小学师生作品展示

美体 2024-10-31 09:59 河南

展师生风采促文明校园师生作品展01《可爱的中国》作品名称：《可爱的中国》朗诵学生：魏清泰、张馨允、王芊絮指导老师：郭静创作说明：写于牢狱，源于信仰。“可爱的中国”来之不 ...

疯狂打call——江苏省舞蹈特等奖第一名！这个学校真牛！

美体 2024-10-31 09:58 江苏

第十届国际舞蹈公开赛江苏省第八届中小学生艺术展演舞蹈类特等奖第一名江苏省第八届中小学生艺术展演活动（舞蹈专场）在南京举行我校舞蹈原创剧目《山吟水语》斩获金奖第一名此外在刚 ...

江苏省中小学职业体验中心——张家港市艺术(舞蹈)学校开放参观，艺术类专业诚邀您体验

美体 2024-10-31 09:58 江苏

张家港市艺术(舞蹈)学校职业体验中心中国舞、国标舞、流行舞音乐、美术为深入开展中小学生综合实践活动和职业生涯规划教育，搭建关于中小学生职业教育体验的多元学习与互动交流平台， ...

“四新”赋能，示范领航|龙港市实验中学校长示范课系列活动

美体 2024-10-31 09:57 浙江

“四新”赋能，示范领航为进一步提升新教师的教学能力，深化教育教学改革，使其快速适应新教材、新课标，引导学生深度学习和培育核心素养，龙港市实验中学于2024年9-10 ...

@昌邑人！电动自行车新规来了，11月起正式实施

美体 2024-10-31 09:55 山东

👆点击这里认识更多优质男女👆家里有电动自行车的小伙伴一定要注意啦！近日，国家四部门联合发布《关于加强电动自行车产品准入及行业规范管理的公告》11月1日起不符合《电动自行车电 ...

昌邑市都昌街道新村社区党委书记、居委会主任—刘丰泽

美体 2024-10-31 09:55 山东

👆点击这里认识更多优质男女👆个人简介刘丰泽，1982年3月生，现任昌邑市都昌街道新村社区党委书记、居委会主任，先后被评为潍坊市“鸢都红色物业”优秀共产党员、潍坊市最美志愿者 ...

今年冬天冷不冷？中国气象局回应

美体 2024-10-31 09:55 山东

👆点击这里认识更多优质男女👆中国气象局在10月29日例行发布会上表示，今年冬季（2024年12月至2025年2月），全国大部地区气温较常年同期偏高，但季内气温冷暖起伏显著， ...

青年夜校报名啦 | “青春创意·‘涂’个开心”石膏娃娃DIY活动

美体 2024-10-31 09:55 山东

👆点击这里认识更多优质男女👆青年夜校一起上夜校！夜幕降临，下班打卡之后属于自己的时间才真正开始！你是和同事、老友相约饭局？或是去看一场话剧、电影？还是回家“葛优躺”？接下 ...

脱单|95年瑜伽小姐姐，体贴善良，温柔知性，她希望遇到这样的.......

美体 2024-10-31 09:55 山东

👆点击这里认识更多优质男女👆扫码加红娘小姐姐进潍坊脱单群让你脱单路上不迷路大胆说爱遇见你是偶然的惊喜喜欢你是自然而然发生的事情爱上你是毅然决然的决定如果我能得到你那我必然要 ...

报名丨2024卡迈智商学院长跑节—北京站！

美体 2024-10-31 09:48 浙江

一、活动介绍点击下方小程序报名👇活动名称：2024卡迈智商学院长跑节–北京站活动主题：美好生活从卡迈智开始所在城市：北京市活动地点：北京市奥林匹克森林公园北园南门主办单位 ...

11月24日 | 户外特工·2024广州山野毅行训练赛六片山站报名！

美体 2024-10-31 09:48 浙江

户外特工·2024山野毅行训练赛六片山站当炎热不再是广州的属性那么走向户外是我们绝对的不二之选属于华南丛林的特有山野葱郁密林宣告着这里氧气十足在这的每一次呼吸都沁人心脾入门 ...