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公益心理咨询 | 成为最好的自己 536号

文摘 2024-11-01 07:36 山东

什么是心理咨询不少人会觉得心理咨询不过就是聊天，那只要找朋友聊就行了，而且跟朋友聊又不用花钱。其实，心理咨询的谈话与日常生活当中人们之间的那种聊天是不一样的。心理咨询是经 ...

聚力华山探脑论道｜国家神经疾病医学中心脑胶质瘤MDT专科联盟病例会诊双周汇（2024年10月第二期，总第233期）

学术 2024-11-01 07:31 上海

复旦大学附属华山医院作为国家神经疾病医学中心主体单位之一，正在积极开展“国家-区域-地方”远程会诊指导，借助信息技术手段下沉专家资源，提高基层和社区医疗卫生机构对神经肿瘤的 ...

【中国声音】PEEK复合材料植入物的功能与结构设计：促进骨再生与骨-植入物整合新策略

学术 2024-11-01 07:31 上海

武汉理工大学材料复合新技术国家重点实验室的吴庆知研究员团队与中山大学附属第一医院神经外科的姚顺医生携手合作，通过功能化改性和结构设计的创新方法，成功促进了聚醚醚酮（PEEK ...

热门今日寒衣节：阴气最盛的鬼节，6大宜忌一定要注意！

文摘 2024-11-01 07:31 天津

寒衣节年年今日雨淅淅，故里魂归未有期。且奉亲恩三碗酒，更裁夜梦作寒衣。今天农历十月初一，中国传统的「寒衣节」，一个几乎被遗忘的节日。民间4大鬼节！你知道几个？中国传统有四大 ...

热门鼻炎患者的福音，不知道是寒是热的，有一个很好的中成药

健康 2024-11-01 07:31 云南

文小叔说让中医更美更有趣更贴近生活今天，小叔给大家分享一个针对鼻炎、鼻窦炎的中成药。关于鼻炎和鼻窦炎，小叔写过的文章也不少了，比如有针对寒性鼻炎的桔梗元参汤；有针对热性 ...

“富贵包”危害竟然这么大

健康 2024-11-01 07:31 山东

现在低头族是越来越多，不管在哪，大家都抱着手机看，长期下去，极易导致肩颈疼痛，脑子一阵阵懵懵的疼。而且肩颈那里还会鼓出一个大包，大家还经常戏谑的称为“富贵包”。前两天看我年 ...

这种害人的食物，影响全球50亿人｜回顾版

文摘 2024-11-01 07:30 北京

您好！我是刘健今天是我们一起了解心脏科普知识的第724期去蛋糕店订蛋糕，店员都会问，是想用植物奶油还是动物奶油来制作蛋糕呢？如果您以为以植物为原料的植物奶油更加健康，那 ...

这4招每天只要20分钟平坦小腹再也不是梦！每天在家动起来！ [动图跟练]

文摘 2024-11-01 07:20 中国

想要打造完美身材，不只是靠“瘦”或“练肌肉”，还要有正确的体态。长期坐办公室、低头滑手机、坐姿不当或穿高跟鞋都可能导致小腹突出。保持正确体态需要专业体适能教练的帮助，进行体 ...

这5个动作可瘦腿、消水肿还能瘦肚子！睡前或是早晨空腹做！紧致腹部和腰线！

文摘 2024-11-01 07:20 中国

今天分享5组在床上或沙发上就可以做的简单动作，利用睡前或起床时练习，次数和动作可依照自己的情况来选择，每天练习，可以帮助瘦肚子和瘦腿哦！注意在做动作时不可以躺在太软的床或沙 ...

4周瘦身！针对手臂/臀部/大腿“下降运动”示范，每天练习1次，超有效！

文摘 2024-11-01 07:20 中国

下降运动，一天只需练习1次，4周后腰腹臀腿就能够有明显瘦的感觉，现在就一起来了解到底什么是“下降运动”吧！修身显瘦的下降运动，通过让身体各部位回归原始位置（零位），使人瘦得 ...

舌头、嘴唇紫暗是“淤血”标志，但化瘀不能只靠活血！

健康 2024-11-01 07:20 北京

经常有人咨询：“怎么去掉身体里的淤血？”每当遇到这样的提问，我先要反问：“怎么判断自己有淤血？”因为很多咨询者是拿着自己的诊断来求医求药的，但他们不是医生，很可能诊断错误， ...

甄博士答疑解惑11-1

文摘 2024-11-01 07:10 北京

亲爱的网友们：大家好我是甄宏丽博士，请大家把自己的问题，用文字的方式，在微信公号后台给我留言，我会把我的回答录制成音频，用公号文章的方式每日发布，请大家及时收听。因为大家长 ...

「进修招生」北京安贞医院心脏超声医学中心进修医生招生简章

文摘 2024-11-01 07:08 北京

科室简介及学科特色首都医科大学附属北京安贞医院心脏超声医学中心以胎儿心脏病母胎医学为学科亮点，以全生命周期心脏疾病超声影像临床服务及相关疾病科学研究和教学为目标，以“成人心 ...

11月2日应时膳食养生食谱

文化 2024-11-01 07:06 福建

热门人过中年，筋缩腹寒，解救被「冻结」的肩背，这样做比吃药管用！（附改善视频）

健康 2024-11-01 07:05 北京

点击蓝字关注我们肩关节周围炎在我们生活中很常见，不仅是老年人，不少年轻人也纷纷中了招。早期以疼痛为主，日轻夜重；晚期则以功能障碍为主，外展、外旋及后伸等动作受限最明显。除了 ...

医生通知：停止吃4种水果，都被列入“黑名单”，严重损害健康！

百科 2024-11-01 07:03 北京

最新版《中国居民膳食指南》建议，成年人每天要吃200到350克左右的水果。相当于6到8颗草莓、或一个中等大小的苹果、或两根香蕉的重量，并不难达标。但即便如此，我们水果的摄入 ...

医生建议：停止吃4种水果，都被列入“黑名单”，严重损害健康！

百科 2024-11-01 07:03 北京

根据最新版《中国居民膳食指南》，成年人每天应摄入约200到350克的水果。这相当于6到8颗草莓、或一个中等大小的苹果、或两根香蕉的重量。即使如此，我们水果的摄入量仍远远不足 ...

医生建议：停止吃4种水果，都被列入“黑名单”，严重损害健康！

健康 2024-11-01 07:02 北京

根据最新版的《中国居民膳食指南》，建议成年人每天摄入200到350克左右的水果。这相当于6到8颗草莓的数量，或者一个中等大小的苹果，又或者两根香蕉的重量。实际上，要实现这个 ...

双十一•中医学苑金秋阅读季活动来啦！

健康 2024-11-01 07:01 北京

中医学苑xyzych1988学苑狂欢中医学苑2024又到11月，眨眼间2024年双十一又到了中医学苑双十一活动又来了！双11满减11.1-11.11限时特惠活动方式满50减 ...

医生建议：停止吃4种水果，都被列入“黑名单”，严重损害健康！

美食 2024-11-01 07:01 北京

根据最新版本的《中国居民膳食指南》，成年人每天摄入约200到350克的水果。相当于6到8颗草莓，或一个中等大小的苹果，或两根香蕉的重量。然而，尽管如此，我们水果的摄入量仍然 ...