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阳气不足百病生，一个方子，把丢失的阳气补回来，让你阳气满满，百病难侵

健康 2024-10-08 07:00 河北

弘扬中医中药是一场善意长存的修行……好像每个男人都有一个武侠梦，梦想自己能跟武侠小说里的大侠一样，练成绝世神功，行侠仗义，打抱不平。小郎中也一样，从小就梦想自己能跟《倚天屠 ...

节气 | 寒露：补养脾胃的最佳时机，做好这几件事最关键

文摘 2024-10-08 06:59 广东

一场秋雨一场凉，想必大家已经领略到了秋意渐寒的感觉了吧。立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降，寒露是秋季的第五个节气，此时天气寒冷，露水将要凝结成霜，因此得名“寒露”。在自然 ...

溯源 | 文山三七：寻找最道地的红土条七

文摘 2024-10-08 06:59 广东

古人道：“北有人参，南有三七”。三七是我国传统名贵中药材。云南文山是三七的原产地和主产区是世界公认的三七道地药材产区，我们素问，每年都要来一次这里，寻找最道地的原种三七。我 ...

焦虑症会好吗？

文摘 2024-10-08 06:55 四川

公众号余生杂谈第219篇原创日更文章最近收到私信提问最多的就是：焦虑症会好吗？焦虑是完全可以康复的，我有太多太多反复复发的焦虑症来访，经过一段时间的心理咨询完全好了。焦虑是 ...

焦虑的人不吃这种苦是好不了的

文摘 2024-10-08 06:55 四川

公众号余生杂谈第204篇原创日更文章一如前面的文章提到的那样，这世间所有的苦恼，都有药就好了！现在的人一有问题第一想到的就是吃药，焦虑的时候也是如此。我在这里并不是说一定不 ...

安眠药治不好董宇辉的失眠

文摘 2024-10-08 06:55 四川

公众号余生杂谈第196篇原创日更文章董宇辉在节目中自曝睡眠特别差，“12点左右到家，洗漱完之后，12点半躺在床上开始吃前两颗安眠药，运气好的话能在2点左右睡着，运气不好的话 ...

不要指望吃药能治好你的焦虑抑郁

文摘 2024-10-08 06:55 四川

‍‍作为一名15年的资深执业药师，先来讲讲药物治疗焦虑抑郁的原理。治疗焦虑抑郁的药物研发背景是通过研究发现焦虑、抑郁的人某一种或者几种神经递质异常，然后找到针对这些神经递质 ...

热门寒露入深秋，好好养肝血

健康 2024-10-08 06:50 上海

今天开始进入寒露节气，也进入秋天的第三个月。允斌摄这个月，银耳要继续吃，五气饮食方要继续喝。《今年秋分到立冬（甲辰五气）的养生食方》同时养生重点加上养肝血。肝血虚、肝血不 ...

热门孩子总睡不醒？别骂他，可能是“睡病”……

文摘 2024-10-08 06:45 河北

作者简介肖伏龙，博士后，北京大学人民医院呼吸睡眠医学科副研究员，助理教授，医师。获法国政府Neurodis基金资助，里昂神经科学研究所访问学者，入选中国科协青年人才托 ...

1938年日军炮轰老君台，13发炮弹全都哑火，进入一看当场磕头下跪，是天意还是巧合？

健康 2024-10-08 06:31 北京

学站桩，就上无极太极赵冀龙无极太极品牌始创于2013年，致力于线上功夫养生教学、传统身心疗愈、优秀文化传承，多次被CCTV3、CCTV4等权威媒体报道。无极太极公众号，每日 ...

长寿诊所的框架及其要素：技术、数据、标志物和投资

文摘 2024-10-08 06:30 美国

什么是长寿诊所?长寿诊所(Longevity Clinic)是致力于帮助人们活得更长寿、更健康的医疗机构，与医院诊所和社区保健机构，抗衰老或医美机构不同，长寿诊所服务宗旨是 ...

炎症是一种慢性、隐匿性问题，对健康造成严重威胁

文摘 2024-10-08 06:30 美国

炎症衰老是一种慢性低度炎症，与心脏病、癌症、阿尔茨海默症和其他疾病风险增加相关。它随着年龄增长而发生。有些人更易出现炎性衰老。慢性炎症可能由细胞衰老引起，受损的衰老细胞会分 ...

长寿研究预测2010年以后出生的孩子活到百岁的几率

文摘 2024-10-08 06:30 美国

富裕国家预期人均寿命增长即将放缓，并非是新冠疫情所致。随着公共卫生和医学科学的进步，人类的寿命在延长，但科学仍未能真正揭示人体的衰老奥秘——这是长寿研究的核心问题。关注详情 ...

血液中多种蛋白质组学能够精准预测你个人衰老进程

文摘 2024-10-08 06:30 美国

很多人期望名医专家治疗疾病或控制不恶化进展，更多人则关注如何健康长寿以及预测衰老进程。科学家发现血液中多种蛋白质组学能精准预测个体衰老进程和健康生命年。这些研究进展开启了长 ...

您的身体状况符合您的年龄？用这些运动指标自我测评

文摘 2024-10-08 06:30 美国

考察交流长寿诊所项目：关注他们采用了哪些技术和生物标志物指标评估身体健康状况，是否符合个体生物年龄？如果你65岁，而生物标志指标显示55岁，说明你的健康状况很好，反之，显示 ...

【极致科普】核心训练到底在练什么？

健康 2024-10-08 06:30 上海

医生最近我腰部不舒服，在网上看到要进行核心训练，最近天天在家中练仰卧起坐，怎么越练还不舒服了呢？核心训练练的是哪里你知道吗？不就是腹部肌群嘛？来，让我给你说一下“核心”是怎 ...

从“炎症”到“癌症”需要多长时间？这几种炎症尽量不要拖！

文摘 2024-10-08 06:07 四川

身体的免疫系统和代谢激素决定了组织和器官的正常运作。炎症是临床非常常见的一种病理现象，发生于身体的各个器官组织，在日常生活中感染性的咽炎非常多，比如经常吃没有洗干净的食物或 ...

寒露如何养生

文摘 2024-10-08 06:06 天津

寒露寒露是农历24节气中的第17个节气。《月令七十二候·集解》：“寒露，九月节,露气寒冷,将凝结也”。寒露，预示着秋季即将结束，冬日就要到来。那么此时节的气候变化特点是什么 ...

21天减肥日记第20天，反弹了！偷吃了一盒绿豆饼，直接爆涨1斤

文摘 2024-10-08 06:03 广东

21天减肥日记第20天，反弹了！偷吃了一盒绿豆饼，直接爆涨1斤！昨天和朋友一起，没控制住，两个人点了一盒绿豆饼！今天早上称体重，直接爆涨1斤！不过没关系！这也就是大家都在说 ...

看似正常的肾脏，竟然暗藏着动静脉瘘！

教育 2024-10-08 06:03 广东

广告位招租，多号组合出租——微信：zhaopinmao病例介绍一名74岁的男性患者，头颈外科手术前做常规的超声检查，患者右肾的二维声像图看上去是正常的。但仔细一看，这肾的中 ...