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【《桥牌》总汇】截止2024年

文摘 2024-09-05 00:47 四川

《桥牌》发表总汇 (共35篇：2003～2024年) 【2003年(共3篇)】1，《叫牌构思模式》第9期2，《叫牌构思模式 ...

热门《海绵来了-OL1》球员速评：UR巨星返场之李凯尔（世界版）

文摘 2024-09-05 00:02 安徽

李凯尔（世界版）球员现实背景：李凯尔的外祖父李崇新是纯正的中国人，因此他拥有八分之一的中国血统，2014年李凯尔在首轮末位被马刺队选中，坐稳主力位置后被交易到灰熊，拿到了4 ...

给打算自己在家里练瑜伽的你提几点小建议！

美体 2024-09-05 00:01 江苏

看了一下私信，很多朋友在问初学者自己在家里应该练哪些体式，想练不知道从哪里入手，今天就这些问题统一回复一下。先说一说，大家非常关心的两个问题，自己一个人练习到底可不可行？会 ...

老师：双盘和横叉一直没进展，坐下来膝盖翘得老高怎么办？

美体 2024-09-05 00:01 江苏

今天给大家带来一组日常练习的瑜伽序列，你也可以把它作为开髋为主题的序列来练习，而且这是一种特别的与众不同的开髋序列，可以每天练习。动作1~2跪在垫子上，双脚大脚趾相触，双膝 ...

练瑜伽：这4个原则性的错误不要犯，一不小心就有可能造成不可逆的损伤！

美体 2024-09-05 00:01 江苏

这篇是关于体式细节的。不是具体的细节，而是以怎样的态度去对待体式细节，这一点其实非常重要。既要改正体式错误，避免伤害，但是又不要自己吓自己，过度紧张。我们知道几乎每一个动作 ...

完成一个标准的瑜伽肩倒立，你需要知道这7个细节，特别是初学者

美体 2024-09-05 00:01 江苏

这一篇我们来聊一聊肩倒立的一些细节。我会按照《瑜伽之光》中对这个体式的细节介绍为大框架，然后再结合大家在练习过程中遇到的问题来逐条聊一聊。废话就不说了，直接进入主题。1、胸 ...

LIV香港站明年回归！再“撞车”蓝湾LPGA？

文摘 2024-09-04 23:51 北京

北京时间今天凌晨，LIV联赛公布了2025赛季前4站比赛的赛程。中国香港站赫然在列，将于明年3月7-9日在香港高尔夫俱乐部粉岭球场二度上演。根据目前公布的消息，中国香港站将 ...

三个项目，三种命运，不是入奥就万事大吉了

体娱 2024-09-04 23:20 北京

入奥如今越来越像高考，费尽千辛万苦，迈过某个门槛，获得某种认证，拿到某种资质，但却早已不再意味着鲤鱼跃过龙门万事就大吉了。经历了138年的发展，现代奥运会总是在不断添加又舍 ...

【今晚力争拿捏！】世预赛：日本 VS 中国

教育 2024-09-04 23:14 中国香港

闲话不多说，今晚为大家带来一场世预赛，咱们静候佳音！希望老铁们胜不骄败不馁，分析解读贵在坚持！我们的分析实力无需多言！也请老铁们多多点赞，多多转发，让更多的老铁认识我们， ...

体育课常用口令-附音频（建议收藏）

教育 2024-09-04 22:01 江苏

一、成四列横队，集合。二、立正，向右看——齐，向前——看，报数。三、稍息，立正，同学们好！稍息。四、立正，向右——转，五、一二路纵队，左转弯，跑步——走，三四路纵队跟上。六 ...

有奖投票 | 如果2025赛季没有中国车手，你还会去现场看比赛吗？ VS 挑战赛 | 距离2025F1中国大奖赛还有198天

文摘 2024-09-04 22:00 广东

调查‍‍‍🇨🇳距离2025F1中国大奖赛还有198天你会去吗？你会去吗？你会去吗？如果可以，赛场相遇… 🏆 参与投票，并在本文留言你的想法，2025赛季 ...

卡戴珊的塑身衣，一种变相的「服美役」

美体 2024-09-04 21:53 上海

Skims的爆火，让紧身衣外穿成为一部分女性的穿搭新趋势。同时，款式和面料的变迁也让传统紧身衣开始从「美丽刑具」，摇身成为当代女性不可或缺的「第二层皮肤」。‍在众多新兴塑身 ...

精练日报｜Keep发布智能动感单车 C2 Lite；ClassPass正式登陆成都；阿迪达斯SUPERNOVA系列推出全新配色

美体 2024-09-04 21:53 上海

今日要闻Keep 发布智能动感单车 C2 Lite 近日，运动科技公司 Keep 发布了智能硬件家族新品——智能动感 ...

奥运受到限制，中国残奥运动员争光，三面五星红旗在巴黎同时升起

文摘 2024-09-04 21:39 上海

截至9月4日晚上21点，中国代表队以56金41银23铜共120块奖牌的好成绩，位居巴黎残奥会金牌榜奖牌榜双榜首。英国、美国、巴西、荷兰、法国、意大利、澳大利亚、乌克兰、西班 ...

热门当中国队被日本队逼到绝境，张博源最信任的依然是段睿骐

体娱 2024-09-04 21:26 四川

张博源说得没错，人们确实应该将目光聚集在中国队的1号球员身上。比赛结束后，张博源和段睿骐相拥在一起9月4日，中国队对阵日本队的U18亚洲杯小组赛打得格外激烈，身披1号球衣的 ...

2024国际篮联U18亚洲杯冠军将花落谁家？快来留下你的看法！

体娱 2024-09-04 21:26 四川

2024国际篮联U18亚洲杯激战正酣，目前小组赛已接近尾声，来自亚洲各地的篮球小将正大放异彩，谁能夺得本届赛事的桂冠？我们为您准备了投票，快来发表您的看法！目前，印度尼西亚 ...

抓住钓翘嘴的“时机和要领”，大翘嘴鱼不是乖乖就擒？

体娱 2024-09-04 21:22 广东

每年到了秋季，都是钓翘嘴的黄金时节，因为这个时节的气温、水情比较适宜，尤其在微风、多云和阴雨天后翘嘴非常活跃，把握住时机要领，翘嘴鱼不是乖乖就擒？一、钓位选择：快速找到翘嘴 ...

【每赛必记】2024青海·西宁半程马拉松赛！

文摘 2024-09-04 21:03 贵州

“跑遍中国·开心100”挑战计划第82场比赛2024西宁半程马拉松赛（2024.8.25）按照优先参加省会马的原则，第一时间就报了第二届西宁半马！西宁是高海拔地区，目前只有 ...

第四届番茄超级联赛第17轮(北部赛区)

文摘 2024-09-04 20:58 上海

周六周日两天比赛,选手都可参加,积分和进球都取高的场次。第四届番茄超级联赛总结:U10组冠军：朱思远最佳射手：盛嘉钰U 8 组冠军：徐佑澄最佳射手：孙若愚U 6 组冠军 ...

他的女友居然也不赖！

文摘 2024-09-04 20:42 江苏

行业大佬鸡哥稳定更新一手比赛分析及内幕消息。之前的号因为特殊原因停止更新啦，这个是新号，兄弟们抓紧关注一波，防止失联！免会员看高清足/蓝直播关注🔝🔝🔝公众号或点击主页菜 ...