“跑遍中国·开心100”挑战计划第82场比赛
2024西宁半程马拉松赛（2024.8.25）
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01
贵阳有直达西宁火车，但一开售卧铺就没有了，抢半天也没抢到，只好买硬座！今年遇到好多次了，去哪里火车卧铺都很难买到，加点钱预约都不行不知什么原因！17个多小时硬座车程，中途和对面座位一个以前也跑步的小伙子偶尔聊聊天，基本没睡着，晚上11点才到西宁，但到站后也没感觉怎么困！
02
第二天上午去领物，虽是省会马，但毕竟是半马，人不多，参展商也不多，有点冷清 ！详见：2024西宁半马赛前一天掠影！
来回走了几公里，感觉有点累、有点软，想想可能是高海拔，天气又有点闷热的原因！心想：明天要是这天气，跑起来肯定艰难！
03
比赛当天一早就下着小雨，气温15度，有点冷，出门都是穿着雨衣的！
天气给力，赛道也不错，基本上没什么大坡，便一开跑就感觉气不足，脚有点软！跑了几公里，感觉胸有点闷，还有轻微痛的感觉，于是就放慢速度，以6分多的配速匀速跑！胸口轻微有点闷、有点痛的感觉一直伴随全程，后面几公里稍好点，所以加了点速，安全、顺利完成了两小时内完赛的目标！月初也跑过海拔差不多的威宁半马，但没感觉到明显的高反，可能是西宁是真正高原的原因吧！
04
特意去找了当地一些美食尝尝，一是土火锅，两层楼全部满座，且当地人居多，可见真是当地特色美食，但吃了感觉味道一般，其实就是好多地方的“大杂烩”火锅！二是炕锅，尝了一家羊肉一家牛肉，特别是牛肉这家，味道确实不错！
05
最喜欢的是完赛奖牌，设计漂亮、新颖，中间花朵可转动，而且与其它可转动的奖牌有点区别：轻轻一转，就持续转动一分钟左右！在完赛休息区，看到很多人都在拍转动奖牌的视频！
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