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武当少侠寒暑集训营

文摘 2024-09-29 08:38 湖北

更多武学内容，点击☝上方蓝字，请关注我们吧品牌文化侠客：在中国文化里为正义的化生，代表着公平、正义与勇敢无惧、开拓进取之精神；道：无可言状，却可分阴阳，阴阳合和为太 ...

心寒！唐斯被交易至尼克斯，9年职业生涯全在森林狼照样不被尊重！

文摘 2024-09-29 08:18 安徽

点击上方蓝字关注我们9年职业生涯都没换过队的状元突然被交易！关键还没通知当事人！北京时间9月28日上午，NBA 发生一笔重磅交易，森林狼将卡尔·安东尼·唐斯交易至尼克斯， ...

3年4700万提前续约！谢谢你，卡子哥！

文摘 2024-09-29 08:18 安徽

点击上方蓝字关注我们3年4700万提前续约！谢谢你，卡子哥！2024 年 9 月 28 日，据名记 Shams 报道，洛杉矶快船球员特伦斯・曼恩已经同意与球队达成一份三年 ...

意甲愉快！恩波利后防不整！霍村伤情严峻！德甲：基尔vs法兰克福

文摘 2024-09-29 08:16 浙江

昨晚上睡得早，看了一场黄金档的英超，曼城缺少罗德里，中场的影响确实挺大，但是面对纽卡，曼城也创造了不少的机会。京多安回归后，事实证明主要还是应该打替补比较合适。然后科瓦契奇 ...

【阮课堂】重回职业赛场的金斯布里如何带领丹尼尔斯走上成功之路？

体娱 2024-09-29 08:05 湖南

原文作者：The Athletic 泰德-阮编译/润色：A版坦普，亚利桑那 — 华盛顿对新秀四分卫杰登-丹尼尔斯的乐观情绪在本赛季的前两场比赛中稳步酝酿。周一夜赛，丹尼尔斯 ...

奥运|最强奥运奖牌榜：中国44金第一，美国40金第二，日本20金第三，法国16金第五

体娱 2024-09-29 07:31 陕西

最强奥运奖牌榜：中国44金第一，美国40金第二，日本20金第三2024年巴黎奥运会圆满落幕。金牌榜上，中国代表团以40枚金牌与美国代表团并列第一名。而在法国媒体的另一个金牌 ...

72极致手筋丨序盘使用掌握主动

文摘 2024-09-29 07:30 湖北

当你听到手筋这个词的时候，你会想到什么场景？是不是会想到布局，联络，破坏对方棋形，整形等等各式各样的手筋呢？在对局中能够选择正确的手筋，就会有一种成就感。作为对抗竞技的围棋 ...

10月24日，在这里开启人生第一座雪山

旅行 2024-09-29 02:55 云南

人生第一座雪山，除了哈巴雪山、四姑娘山大二峰，还有奥太娜。10月24日，这里有极致的秋色，绝美的雪山，国内一流的向导团队，完善的配套，超值的价格，非常适合开启人生第一座雪山 ...

热门科纳特萨拉赫破门，我军战胜狼队

体娱 2024-09-29 02:34 英国

在刚刚结束的英超第6轮比赛中，凭借科纳特和萨拉赫的进球，我军2-1战胜狼队。本场比赛阿利森复出担任首发门将，后防线上科纳特搭档范迪克，罗伯逊和阿诺德分列左右。索博斯洛伊、麦 ...

“西栏台球”杯大连市台球协会中式台球爱好者友谊赛-沙河口区西栏台球站圆满落幕，程宝川获得冠军！

体娱 2024-09-29 02:06 辽宁

“西栏台球杯”大连市台球协会中式台球爱好者友谊赛-沙河口区西栏台球站圆满落幕！　　为全面贯彻党的二十大精神，深入落实大连体育“十四五”规划，广泛开展全民健身国家战略，丰富人 ...

“星云”杯大连市台球协会中式台球爱好者友谊赛-中山区星云站圆满落幕，李泰宏获得冠军！

体娱 2024-09-29 02:06 辽宁

“星云杯”大连市台球协会中式台球爱好者友谊赛-中山区星云站圆满落幕　　为全面贯彻党的二十大精神，深入落实大连体育“十四五”规划，广泛开展全民健身国家战略，丰富人民生活，通过 ...

【今晚力争拿捏！】英超：曼联 VS 热刺

教育 2024-09-29 01:49 中国香港

闲话不多说，今晚为大家带来一场英超，咱们静候佳音！希望老铁们胜不骄败不馁，分析解读贵在坚持！我们的分析实力无需多言！也请老铁们多多点赞，多多转发，让更多的老铁认识我们，就 ...

【战报】帕尔默大四喜！蓝军4-2战胜布莱顿

体娱 2024-09-29 01:40 上海

北京时间9月28日，英超第六轮，蓝军主场4-2胜布莱顿。首发：桑乔保持首发，菲利克斯替补待命本场比赛阵容相较上次联赛无太大变动，桑乔继续保持首发位置，菲利克斯替补待命。 ...

业余乒乓球爱好者拉球发不上力，最大原因是这两个，很容易掌握

文摘 2024-09-29 01:29 吉林

业余乒乓球爱好者打球时往往使出全身力量去拉球，但是真正作用到乒乓球上的力量却没有多少，乒乓球飞过去软绵绵的没有什么质量。对手很轻松就能回击。这让很多业余爱好者以为自己的力量 ...

学学程咬金三板斧，化繁为简打好乒乓球只需要这三招

文摘 2024-09-29 01:29 吉林

乒乓球是一项技术非常复杂且对抗性很强的竞技体育，其技术按种类可以分为：攻球、拉球、搓球；近台、中台、远台；上旋、侧旋、下旋等等。就算是天赋异禀的天才型专业选手也不可能将所有 ...

格瓦迪奥尔破门，曼城客场战平纽卡

体娱 2024-09-29 00:02 中国香港

首发 · 名单‍‍埃德森、沃克（队长）、阿坎吉、迪亚斯、格瓦迪奥尔、刘易斯、科瓦契奇、京多安、B席、格拉利什、哈兰德替补：奥尔特加、卡森、斯通斯、多库、萨威尼奥、努内斯、福 ...

瑜伽蹲式：就这1个动作，每天5分钟，补充气.血，改善全身柔韧性

美体 2024-09-29 00:00 江苏

“亚洲蹲”，一种蹲着的姿势，但是有意思的是，据说这种蹲姿对于我们亚洲人来说普遍没有压力，可以轻而易举地完成，但是对于欧美国家的人来说，却很难完成，所以有了一个专属的名字亚洲 ...

把呼吸用到扭转中会怎样？练习更轻松，扭转更深入，腰细到快没了

美体 2024-09-29 00:00 江苏

前两天和大家分享了练习前屈过程中，在呼气时降肋收腹，为前屈提供动力源泉的同时，也提供腹部空间，帮助前屈更深入，且保护腰椎。很多朋友留言或私信，有人说前屈的确进步了很多，还有 ...

5个专门针对倒立的基础训练，坚持练习，一个月就可以起倒立

美体 2024-09-29 00:00 江苏

倒立，瑜伽经典的动作之一，被称为体式之王，功效强大。很多人想练倒立，却找不到步骤和方法，最常见的做法是拿垫子靠着墙，不停地向上甩脚。估计也有少数人用这样的方法练成了倒立，但 ...

不容错过的武当太极剑、太乙玄门剑学习、体验机会：太极拳的黄金“搭档”

健康 2024-09-29 00:00 贵州

点击“关注”了解更多信息武当剑秋高气爽的养生练功时节已然来到。告别了盛夏的燥热，回归到宁静与舒爽的金秋时节，在福泉，9~11月是一年中降雨较少的佳季，也是户外运动及养生的理 ...