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共找到 16 条记录

热门一个人在感情里反复失望，原因只有1个

情感 2024-11-16 21:01 广东

如果你——😖经常在关系里感到委屈、失望💔不知道为什么受伤的总是自己？😮‍💨总是过度地依赖别人、讨好别人❗️没办法离开有毒关系，哪怕遍体鳞伤😭在生活的其它方面也容易感到失控、 ...

热门 “不花钱”就能保持心理健康的小技巧，第一个就很有用！

情感 2024-11-15 21:01 广东

🎙️你有哪个/些实用的心理健康小技巧？国外某论坛上有个爆火的帖子，问题是—— 「有哪些你私藏好用的心理健康小技巧？你从未与人分享，但却一次次解救了你」底下的评论都很疗愈、 ...

热门百万人打出9.7分，这9年我一直靠这部剧过冬

情感 2024-11-14 21:03 广东

在关系里总是求而不得？总是对伴侣失望？记得点击【预约】👆🏻11月21日准时来看写在后面聊到这个话题时，朋友说了一个很形象的比喻——那些一刷再刷的影视作品其实是我们的「精 ...

热门关系中被滋养的女人，都会这样提需求

情感 2024-11-14 21:03 广东

-慢慢精选-弗洛姆在《爱的艺术》中曾说：「成熟的爱是，我需要你，因为我爱你。」然而，我们很多人在亲密关系里，却很难坦然地表达自己的需要。前段时间，闺蜜欣欣向我抱怨：“我每天 ...

热门心智成熟的标志：让别人失望也可以

情感 2024-11-12 21:01 广东

焦虑迷茫？低谷期不知如何是好？畅销书作家、光线副总裁刘同将做客我们直播间，帮你找回内在平静，度过人生低谷💪🏻记得点击【预约】👆🏻11月13日准时来看第 2 4 7 期 ...

童年阴影的迹象，你身上可能也有

情感 2024-11-12 21:01 广东

‍‍精神分析理论指出：童年早期的人生阶段，是人格发展的关键时期。如果你在这阶段遭遇不恰当的对待和教养，可能会造成心理创伤。比如：曾经被他人过分责骂，长大后就容易不自信、很难 ...

热门 “都是我的错”这句话是如何毁掉一个人的？

情感 2024-11-11 21:01 广东

焦虑迷茫？低谷期不知如何是好？畅销书作家、光线副总裁刘同将做客我们直播间，帮你找回内在平静，度过人生低谷💪🏻记得点击【预约】👆🏻11月13日准时来看写在后面很多人的成长 ...

不停内耗的人，建议先做这1件事

情感 2024-11-11 21:01 广东

-慢慢精选-“要是有人能给我指路就好了！”工作多年还在基层熬的东东，近期常感到焦虑迷茫。她一毕业就进了银行，周围人都夸她找了一份“好工作”。但个中的酸楚，只有她自己知道。重 ...

热门「边界感」的5个误区，第一个很多人在犯

情感 2024-11-10 21:01 广东

哈喽！我们是徐慢慢心理话的主编毛毛和主笔卢克～「边界」，一直是大家都特别关注的一个心理学议题。可以说，小到自身的行为习惯，大到外部的人际关系，我们的困扰有至少60%都来自于 ...

热门 “不敢不努力”，其实是一种创伤反应

情感 2024-11-09 21:01 广东

如果你——👀总忍不住跟别人比较😭不知道自己想做什么，只好盲从别人的声音😐每天都在焦虑迷茫💔正在人生低谷期，想逃离但又离不开《等一切风平浪静》这本书里，有一句话精准概括了这个 ...

热门离婚综艺爆火：婚姻里最稀缺的，不是爱

情感 2024-11-07 21:14 广东

焦虑迷茫？低谷期不知如何是好？畅销书作家、光线副总裁刘同将做客我们直播间，帮你找回内在平静，度过人生低谷💪🏻记得点击【预约】👆🏻11月13日准时来看写在后面心理学家弗洛 ...

纠结、内耗、痛苦，都是因为忽略这1个原因

情感 2024-11-07 21:14 广东

-慢慢精选-不知从何时开始，“累”变成了生活的代名词。“明明什么事都没做，却没来由地觉得好累。”就像一部手机，即使静止在桌上，电量也在慢慢消失。那些让人疲惫的“内心戏”，就 ...

热门冬日易低迷，怎么全身心照顾好自己？

情感 2024-11-06 21:03 广东

嗨，我是徐慢慢心理话的主编毛毛。这期依然是咱们徐慢慢主创团的双十一购物清单，也是主打生活实用向的「恢复能量指南」。你们这阵子会觉得莫名烦躁吗？反正我和卢克、小助理三个人都是 ...

热门分不清一段关系是好是坏？看这1件事就够了

情感 2024-11-04 21:01 广东

第 2 4 6 期 END. 脚本 / 小泽插画 / 吱唔猪运营 / 小泽监制 / 陈毛毛、卢克徐慢慢心理话主创团队&武志红老师正在视频号 ...

永远不要消耗自己 | 一个人的觉醒与成长，离不开这件事

情感 2024-11-04 21:01 广东

-慢慢精选-毛姆说过，阅读是一座随身携带的避难所。深以为然。我们生活在有限的圈子里，这一生却要面对“无限的问题”：工作遇到瓶颈，卡在中间不上不下，不知如何是好？和伴侣相处遇 ...

热门武志红：一个人想要成事，建议你这样做

情感 2024-11-03 21:01 广东

-慢慢精选-你是一个容易着急的人吗？尝试新事物，就觉得自己应该比别人做得好；有目标就希望马上达成，完不成就会自我攻击；一遇到困难，就希望马上有完美的解决方案；......做 ...

徐慢慢心理话

徐慢慢，“看见心理”旗下的心理咨询师。貌美如花，勤勤恳恳，陪你一起慢慢向上。

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