永远不要消耗自己 | 一个人的觉醒与成长,离不开这件事

情感   2024-11-04 21:01   广东  



-慢慢精选-





毛姆说过,阅读是一座随身携带的避难所


深以为然。


我们生活在有限的圈子里,这一生却要面对“无限的问题”:


工作遇到瓶颈,卡在中间不上不下,不知如何是好?


和伴侣相处遇到问题,不知该怎么好好沟通?


背负的责任、承担的压力越来越多,对未来充满迷茫……


受限于固定的生活圈子,我们很难从身边的人身上寻找想要的答案,只能自己一个人内耗。


但书籍,汇聚了前人探索的精髓。


这些突破圈层的思维,能给我们提供线索,走出困顿。


武志红老师本人也曾感慨道,阅读给他带来的深远影响,一直延续到了今天



上大学的时候,武老师一半的时间花费在心理课程上,另外一半全都花在了读书上。


即便是那些曾经看起来作用不大的哲学书,也给他提供了线索,缝合起了人生和心理咨询工作中的无数“碎片”,成为撑起他如今生活和工作的重要养分


直到现在,即便是在旅行中,他也会随身带着书籍。



书籍对武老师而言,已经成为了像水一样的必需品


如果我们能够像武老师一样感受对自己影响深远的书籍,那么也会一次次地被书籍滋养、启发。


在经历低潮的时候,也能沿着书籍给的绳索,爬出深渊。






不少人都知道读书是好事,但有太多人不知道怎样才是适合自己的“好书”


无数次打开一本书,又无数次放下,根本看不进去;


大家都夸的经典书籍,你读完却没有任何想法;


读很多书却都是一知半解,不知道怎么应用到生活中;


......


这就导致了很多人书只翻到一半,就没了下文,制定的阅读计划也常常因此半途而废。


基于此,我们在2020年推出了看见心理听书服务。


项目一开启,就吸引了数10万用户的加入,其中一部分读者更是坚持了将近4年,直到今天还在持续学习。


这也让我们更加坚信,这件事值得继续做下去。


所以这一次,我们精心打磨,推出了全新升级的看见心理听书会员4.0



升级后的听书会员,将持续新增52本经典热门书目,21本心理学专业书籍。

无论你是想通过心理学学习自我成长,还是正在从事或计划入行心理学行业,想深入了解更多心理学知识,都能在这里看见答案。

此外,针对大家面对听书馆海量好书的困惑

书太多不知道从哪开始听;
时间紧不知道怎么安排;
想聚焦自我成长不知道怎么看;
书太难坚持不下去……

【看见心理听书会员4.0】版本中:

我们系统规划了个人成长、亲密关系、身心疗愈、家庭幸福、技能发展5大听书航线,可以快速定位和应对成长困惑,探索人生不同面向的答案。


在每一条听书航线中,精选不同主题的书目,科学规划学习顺序更系统、高效地吸收书籍精华,快速成长

还有趣味的航线引导、心理学大咖的解读,用更广阔的视野和更深度的认知看世界,像升级打怪一样,轻轻松松攻克那些限制自我发展的难关。



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2年听书会员,畅听经典心理好书;
1年冥想会员,跟随计划轻松减压;
2个自助练习室,支持反复练习体验;
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我们选取了涵盖日常生活的9大维度的书籍,不仅包含常见的亲子关系、亲密关系、个人成长等板块,新增21本心理学专业好书等内容补充


这些书都有一个共同点:它们不会让你束缚自己,也不会鼓励你放纵,而是让你学习成为一个爱别人,更爱自己的人……

我们期待能够让心理学的理论真正融入大家的生活中,让知识不再只存在于头脑中,而是实实在在处理成长和生活难题的技巧和原则。

为了保障内容质量,我们邀请的解读者都是资深咨询师及原作者,共有一百多位


他们对人性的细腻幽微之处,会有更到位的体验性理解。


包括李孟潮、郭海峰、胡慎之、高瞻等有着丰富经验的老师们,都参与制作了这场心理知识的饕餮大宴。



不论是文稿和音频,都经历了多次打磨和推翻,既梳理书中精华,又结合老师多年的心理实务经验。


每一本书经过深度拆书、拓展补充、路径设计、内容打磨、严格质检五大环节,21道工序的打磨后呈现给大家。


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不知道哪些好书适合自己?

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这次,我们邀请专业心理学老师为你拆书解读,结合理论和实践,让你学得明白,听得舒心!


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 会员权益二 

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武志红老师从事心理学领域以来,出版了《感谢自己的不完美》、《身体知道答案》、《为何家会伤人》等经典书籍。


汇集武老师精华内容的书籍,听书会员都可以免费畅听。


除此之外,我们还将持续邀请胡慎之等心理学领域名师大咖进驻,零距离领悟作者思想,原汁原味,吸取知识精华,快速升维心智。



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①价值300元平台课程优惠券


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运用7大心理咨询技术,通过8套冥想音频、19节心力练习,感受从浮躁回归平静,修炼稳定内核,体验由心到身的深度疗愈


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再次诚挚邀请你,和我一起加入进来,开启这场寻找自己的旅程。


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徐慢慢心理话
徐慢慢,“看见心理”旗下的心理咨询师。貌美如花,勤勤恳恳,陪你一起慢慢向上。
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