“不敢不努力”,其实是一种创伤反应

情感   2024-11-09 21:01   广东  


如果你——


👀总忍不住跟别人比较

😭不知道自己想做什么,只好盲从别人的声音

😐每天都在焦虑迷茫

💔正在人生低谷期,想逃离但又离不开


《等一切风平浪静》这本书里,有一句话精准概括了这个普遍的困境:“越对抗,越疲乏。越尽力,越虚无。”


如果你也曾经、或者正卡在这样的困境里,记得锁定下周三晚7点半的直播👇


我们特地邀请到了《等一切风平浪静》、《谁的青春不迷茫》等畅销书的作者、电影制片人、光线影业副总裁刘同,来到徐慢慢心理话的直播间,跟我们一起深入探讨:


🌟走出人生低谷,除了「努力」还能靠什么?

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很多读者都遇到过这样的困境:

越是人生低谷期、越忍不住跟别人比较;
越努力越焦虑、越内耗……

我们也在很多直播中,给大家分享过心理学角度的解释:

没有建立起稳定的内核,总是陷入他人的评价体系,别人随口几句话,就能让我们深陷自我怀疑;「边界力」不足,也会让我们分不清自己和他人的课题,不自觉背负了过多他人的期待和情绪……

但这次,我们想和你一起来听听,“过来人”刘同老师的扎心分享。

一个曾经的讨好型人格,如何意识到:“有用”,换不来真正的关系;

一个所有人都不看好、不期待的人,如何打破别人贴的种种标签,活出自己的人生;

一个高敏感容易内耗的人,如何在人生低谷期陪伴自己,等一切风平浪静……

这是一场不容错过的精彩直播:除了有刘同老师的个人故事分享,也有徐慢慢心理话主编陈毛毛、主笔卢克带来更多心理学干货。

下周三(11月13日)晚7点半,记得预约,准时来看👇

🌟走出人生低谷
除了「努力」还能靠什么?
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大家别忘了收好这份直播框架——

💡为什么越是在低谷期,人越是忍不住去比较?

📒如何走出“越努力越焦虑的困境”?

🦋信息过剩的当下,如何减轻内在的负担,轻装上阵?

🤔️能够更平静、沉着地面对人生困境的人,都有哪些人格特质?

🖊️4个小练习,帮你走出困住自己的旧人生脚本

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诚邀你加入我们这场温暖、疗愈,又有满满干货的直播❤️❤️❤️

记得点击下方卡片预约,开播时会准时收到通知,不跑错地方~





徐慢慢心理话
徐慢慢,“看见心理”旗下的心理咨询师。貌美如花,勤勤恳恳,陪你一起慢慢向上。
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