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一个人在感情里反复失望，原因只有1个

情感 2024-11-16 21:01 广东

如果你——

😖经常在关系里感到委屈、失望

💔不知道为什么受伤的总是自己？

😮‍💨总是过度地依赖别人、讨好别人

❗️没办法离开有毒关系，哪怕遍体鳞伤

😭在生活的其它方面也容易感到失控、焦虑

那么，记得锁定下周四晚7点半的直播👇

🌟教你培养「主体感」，从此不再失望委屈

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最破坏关系的情绪是什么？

在我们看来其实是「失望」。

在公众号后台常常会收到很多伙伴对关系的失望，有抱怨孩子的，有不满朋友的，有吐槽伴侣的。种种的失望情绪，可能不是爆发式的、巨大的冲突，但却总是频繁反复出现。

一次一次磨损我们对对方的耐心，一点一点消耗掉我们的情感。

用一句话来形容就是：失望会「蚕食」掉我们的关系。

所以毛毛和卢克，决定用一场直播来聊聊这个话题。毕竟失望这种情绪很常见，几乎无法避免，但又杀伤力极大。

要跳出这种反复失望的怪圈，其实就三个字：主体感。

一个人有主体感的人，在关系里会抱有“我觉知、我选择、我负责”的心态，从来不会变得被动。

那么，要如何觉察失望，形成主体感？

下周四（11月21日）晚7点半，记得预约，准时来看👇

🌟教你培养「主体感」

从此不再失望委屈

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围绕这个话题，毛毛和卢克精心筹划准备了很久，确实也发现很多读者都有这样的困扰。可以说，“主体感”是一切幸福自在的源头。

我们决定用切身的“血泪经验”来跟大家分享如下的内容，大家收好这份直播框架——

💡「失望」的情绪背后是什么信号？它在提醒我们什么？

📒 如何觉察自己是否处在“共生”的关系模式里？

😱 缺乏主体感的4个危害

🤔️ 4个方法，帮你培养主体感，做关系里的主角

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对了，这一次我们这次还带来了莎兰老师的新课《关系界限12讲：突破需求卡点，过自由而有力量的人生》（日常价299，直播间179），以及绵羊心理咨询的低价优惠。

我们还会抽出2位读者送出心理学书籍盲盒（每一个盲盒各三本），以及1位读者送莎兰老师的课程免单哦。

诚邀你加入我们这场干货满满的直播❤️❤️❤️

记得点击下方卡片预约，开播时会准时收到通知，不跑错地方～

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徐慢慢心理话

徐慢慢，“看见心理”旗下的心理咨询师。貌美如花，勤勤恳恳，陪你一起慢慢向上。

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