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青筋凸起暗藏玄机？教你一眼看懂身体的健康信号

文摘 2024-12-14 10:12 重庆

点击蓝字关注我们吧“妈，你看看我的手，这是怎么了？”女孩将手伸到母亲面前，语气里带着些许焦虑。她的手背上，青筋清晰可见，像一条条蜿蜒的小溪。母亲低头一看，皱了皱眉，“你是不 ...

茄子是减肥“神器”？别被它的“吸油属性”吓住了！

文摘 2024-12-14 10:12 重庆

点击蓝字关注我们吧“茄子这个东西，真的很让人矛盾啊。”饭桌上，隔壁张姐一边夹着红烧茄子，一边叹气，“放油吧，热量蹭蹭往上涨；不放油吧，完全没味道，简直不知道怎么吃才好。”我 ...

女子胃结石就医，医生竟让她每天喝4升可乐？治疗真的靠谱？

文摘 2024-12-14 10:12 重庆

点击蓝字关注我们吧“医生，我真的要喝这么多可乐吗？一天三四升，真的能治好我的病？”女子的声音里带着一丝迟疑和无奈。对面的医生点了点头，补充道：“是的，这种方法在某些情况下是 ...

睡觉穿袜子，好还是不好？暖脚的秘密你知道吗？

文摘 2024-12-13 14:04 重庆

点击蓝字关注我们吧“你这晚上穿不穿袜子睡觉啊？穿了多闷得慌！”“可不穿，脚冷得冰凉，根本睡不着！”冬天一到，这种小争论总会在家里上演。每次听到，我总是忍不住偷偷笑。看似是生 ...

世卫组织呼吁：停止使用电热水壶，否则会诱发癌症？真相来了！

文摘 2024-12-13 14:04 重庆

点击蓝字关注我们吧刘先生是一位普通的上班族，每天忙碌于工作和家庭之间。他的妻子刘太太则是一位全职家庭主妇，每天尽心尽力地照顾着家人的生活起居。在他们的日常生活中，电热水壶是 ...

如何科学去屑，远离“小雪花”的烦恼，让头发焕然一新？

文摘 2024-12-13 14:04 重庆

点击蓝字关注我们吧“妈，你看我头发上是不是还有白点？”小雅站在镜子前，满脸的焦虑，手指不自觉地拨弄着头发。她转过头，低声问身边的母亲。母亲看了看她的肩膀，轻轻拍了拍：“没事 ...

天冷了可以不洗脸吗？别让你的懒惰伤害了皮肤和健康

文摘 2024-12-13 08:14 重庆

点击蓝字关注我们吧清晨，寒风透过窗缝钻进屋里，我裹紧被子，手指试探着伸出，却又迅速缩回，心里暗自嘀咕：“算了吧，脸就不洗了，躲在被窝里再多待几分钟。”天冷了，很多人或许和我 ...

"甲醛菜"真的存在吗？此外，高血压患者应避开白菜，传闻称升血压还致癌？

文摘 2024-12-13 08:14 重庆

点击蓝字关注我们吧“妈，你又转这些谣言文章啊！‘甲醛菜致癌’，‘大白菜升血压’，这些你别信！” 小王盯着手机屏幕，无奈地嘟囔着。自从教会母亲用智能手机后，他的日常对话里，总 ...

经常“踮脚尖”对身体有什么影响？6个好处，不妨提前了解一下

文摘 2024-12-13 08:14 重庆

点击蓝字关注我们吧“哎呀，腿一点都不肿了！”刘阿姨坐在医院的椅子上，激动地对医生说。她今年56岁，曾因久站后双腿浮肿、酸痛难忍去医院就诊。医生确诊为静脉曲张，并建议她每日抽 ...

一个不起眼的炒菜习惯，让全家人骨质悄悄变“轻”

文摘 2024-12-12 16:51 重庆

点击蓝字关注我们吧“妈，你又放那么多盐！医生不是说了要清淡饮食吗？”“怎么了？不多放点盐，这菜谁吃得下啊？”这是前几天我去朋友家吃饭时，听到的一段对话。朋友的母亲已经60多 ...

羊肉被列入“致癌物”？它是健康杀手还是冬日佳补？一文告诉你真相

文摘 2024-12-12 16:51 重庆

点击蓝字关注我们吧“爸，今天给你炖了羊肉汤，您尝尝。”小慧端着热气腾腾的汤碗递到父亲王伯面前，眼中满是期待。王伯刚伸出手，王婶却一把按住了他的胳膊：“别吃！羊肉是发物，你这 ...

长期睡不够，身体会发生什么可怕变化？看完你还敢熬夜吗？

文摘 2024-12-12 16:51 重庆

点击蓝字关注我们吧“怎么又是凌晨三点……”林阿姨看着窗外微微泛白的天光，长长叹了口气。床头放着的助眠喷雾、牛奶，还有一本厚厚的小说，仿佛在无声地嘲笑她的努力。翻来覆去快一整 ...

被子不对，觉都白睡！到底盖什么样的被子，睡眠质量更好？

文摘 2024-12-12 13:03 重庆

点击蓝字关注我们吧“昨晚又没睡好，天快亮了才迷迷糊糊地睡着。” 小刘坐在办公室里，一边揉着太阳穴一边叹气。电脑屏幕上的待办事项堆积如山，但他却完全提不起精神。这样的状态，他 ...

蛋白质超鸡蛋，膳食纤维胜燕麦！这种被忽视的超级食物，居然如此优秀！

文摘 2024-12-12 13:03 重庆

点击蓝字关注我们吧“你说，咱们天天吃米饭、面条，图个啥呀？”“图个饱呗，还能图啥？”“可你想过没？这东西吃多了，血糖飙得快，还容易胖。”“那咋办？不吃主食还活不活了？”这是 ...

长时间炖煮的“营养汤”？可能是健康的隐形杀手！

文摘 2024-12-12 13:03 重庆

点击蓝字关注我们吧“妈妈，今天晚餐喝什么汤呀？”“老火靓汤，补气又暖身！”这是许多家庭餐桌上的日常，尤其是广东人，对煲汤有一种近乎执念的热爱。羊肉汤、猪骨汤、椰子鸡汤……汤 ...

红薯真的能降血糖吗？多少糖友如果早这样吃，就不会丢命

文摘 2024-12-11 18:30 重庆

点击蓝字关注我们吧“你咋还吃红薯，你不知道你血糖高吗？”李奶奶一脸焦急，声音里带着不满和担忧。“吃红薯咋啦？人家说红薯能降血糖呢！”王爷爷边吃边辩解。“红薯那么甜，怎么可能 ...

坚持吃核桃 6 个月，大脑真的可能发生变化！

文摘 2024-12-11 18:30 重庆

点击蓝字关注我们吧“最近感觉记忆力越来越差，连刚说的话转头就忘了，真是让人着急。”朋友小林一边冲着热茶，一边无奈地和我抱怨。她是个30多岁的职场妈妈，既要照顾家里，又要应付 ...

经常喝黄芪水，人为啥会变瘦？医生：黄芪水的副作用，别忽略了

文摘 2024-12-11 18:30 重庆

点击蓝字关注我们吧“小梅，怎么感觉你最近瘦了好多？身材是越来越苗条了啊。”茶水间里，同事小婷见小梅瘦了一大圈，忍不住满脸羡慕地问她。小梅一脸尴尬，低头用水杯挡住脸，轻声说： ...

把肉慢炖几小时甚至十几小时，能炖出更多氨基酸还是嘌呤？

文摘 2024-12-11 17:06 重庆

点击蓝字关注我们吧“咕嘟，咕嘟……”厨房里传来炖锅里的声音，屋子里满是肉香。冬日的午后，阳光透过窗帘洒在老周家的饭桌上，阿姨正拿着勺子小心翼翼地舀出一碗炖肉汤，递给老周：“ ...

被捧上天的3种保健品，实则坑钱又伤身，劝告父母：谨慎购买

文摘 2024-12-11 17:06 重庆

点击蓝字关注我们吧清晨，陈老伯又准时打开了他那满满一柜的保健品。他熟练地拧开瓶盖，倒出几颗五颜六色的胶囊，搭配着温水吞下。他的妻子在一旁叹气：“老陈啊，这些东西真能治病吗？ ...