WXRedian | 经络养生网

拍打这两个穴位，循环阴阳，打通全身经络，从头一直补到脚！

教育 2024-12-13 23:33 山东

中医调病养生，主张天人合一，认为人与天相应，形神一体，这种状态下是最健康的。人身上正好有两个穴位，一上一下，象征着天地阴阳，灸透这两个穴位，可通达“天地”，循环阴阳 ...

冬季感冒咳嗽不用愁，7个食疗良方来帮忙！

教育 2024-12-12 23:37 山东

进入冬季，呼吸道疾病的发病率逐渐上升，孕妇等特殊人群若不慎感冒了，又不敢随意服用药物，以免对胎儿造成不良影响。这种情况下，可以采取适当的食疗方来帮助缓解症状。下面推荐7款有 ...

揉了这里，才知道自己憋了多少气！

教育 2024-12-12 23:37 山东

一个朋友说，自己揉了“期门穴”，一直打嗝，才知道原来“穴位”这东西对于身体竟然有这么强烈的反应，难怪能够几千年来保存下来！亲身体验，方才懂得中医的可贵。很多朋友都有肝胆的问 ...

双腿一定程度决定心脏健康，千万别让寿命减在腿上！练腿，从60岁开始都不晚~~

教育 2024-12-12 23:37 山东

人老后，不怕头发变白、皮肤松弛，怕的就是腿脚不灵便。在《预防》杂志总结的长寿迹象中，“腿部肌肉有力”赫然在列。两周不动，腿力倒退几十年一项研究发现，无论年轻人还是老人，只要 ...

拍打这里，排空全身湿气！无湿一身轻！

教育 2024-12-11 23:35 山东

古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿气之所以这么难缠，就是因为它不分季节，不分体质，不分男女，不会自愈，随时趁虚而入，而“十人九湿”也是这个原因。湿气是什 ...

每天甩甩手，疾病也带走！（内含最全演示动图）

教育 2024-12-11 23:35 山东

古代先贤曾经遗留不少的健身方法，如五禽戏、八锻锦、太极拳等，但对于一般人来说，操作性不是很强。有一套源于《易筋经》的功法，操作很简单，只需要坚持半小时，对于调理自身疾病、通 ...

人体的最佳状态是阴在上阳在下，可惜现代人都颠倒了，用一招可以补救！

教育 2024-12-11 23:35 山东

上热下寒是现代人最常见的一种症状，其主要表现是热证与寒证并存：常年上火，总是口腔溃疡、舌疮、慢性咽炎、失眠，同时又表现出很多体寒症状，如舌体胖大、大鱼际发青、下肢冰凉等。在 ...

打通这四个地方，心肝脾肺肾就都好了！

教育 2024-12-10 23:37 山东

经常有网友问，如何保护心肝脾肺肾，今天和分享一个大道至简的方法，只要把人体的“四个窝”拍通了，心肝脾肺肾就都好了！因为肝邪聚腋窝、心肺邪聚肘窝、脾邪聚大腿窝、肾邪聚膝腘窝， ...

有什么情绪，就有什么疾病！

教育 2024-12-10 23:37 山东

怨伤脾——怨会造成胃脘疼闷、胀饱、噎膈、上吐下泻、胃虚、胃炎、胃溃疡、胃黏膜脱落，甚至胃癌等疾病。恨伤心——恨会造成冠心病、心肌炎、心积水、二尖瓣狭窄、心肌梗塞、癫狂失语等 ...

病多是经络不通、於堵出来的！最好的疏通法都在这里！很实用，请慢看！

教育 2024-12-10 23:37 山东

经络通百病消。 “万病之源源于血，百病之由由于气。经络通百病消，血液清颜如玉”可见经络疏通是相当重要的。中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。一旦身体被 ...

拍打疏通胆经一通，万病无踪！

教育 2024-12-09 23:26 山东

这世上，万事万物不在变化之中。我们人体，也是一样。人的身体，无时无刻不在气化和运动之中。脾气主升，散脾精于肺，肺气主降，输精微于肾。还有胃、大肠、小肠，无不以通降为要，分清 ...

脾，后天之本为何倍受蹂躏？

教育 2024-12-09 23:26 山东

吃啊吃！以养的名义毁灭脾胃根据医学资料统计，全世界大部分人都有不同程度的脾胃病，中国人尤甚，因心乱，且超级爱吃。国人对吃引以自豪，我却以为这是世代挨饿的结果，或曰集体基因 ...

身上长黑痣、白斑、血痣竟然意味着？

教育 2024-12-09 23:26 山东

经常可以看到有些人脸上、身上会有黑斑、白斑、血斑，那这些黑斑、白斑、血斑，斑斑点点的到底是怎么长出来的呢？原来啊，物质积累到一定程度时，就会变成毒素，久积成毒，毒素就会慢慢 ...

凡是得慢性病，疑难杂症，癌症者，此处的经络都是不通的！

教育 2024-12-08 23:27 山东

为什么多按摩、拍打“小腿”，就不易癌症呢？1、中医里有这样一句话“凡是得癌的人都是小腿经络不畅通的人，当然小腿经络不畅通不一定是癌症，但是得癌的人小腿经络都是不畅通的”。. ...

拍打胃经、捋脖子，几天就能改善脸色蜡黄发暗让面色红润！！！

教育 2024-12-08 23:27 山东

先把指甲剪平，然后开始用10个手指肚敲击面部（也可以用整个手掌轻拍面部），这时敲打的主要是胃经，但同时也敲了大肠经、小肠经。有人一敲面部就爱打嗝，这是肠胃功能得到 ...

揉脐拍打自愈走路不利落、腿疼、失眠反馈！

教育 2024-12-08 23:27 山东

（封面配图）阿强老师您好！我是2019年接触拉筋拍打这件事情了，是我的一个亲戚给我推荐经络养生网公众号，一开始我对此事有一种不信任的态度，总想着身体有病了只有吃药看医生才能 ...

三九天，这样艾灸，驱寒补阳，改善宫寒，手脚冰凉，简单实用效果好！

教育 2024-12-07 23:36 山东

俗话说：“夏养三伏，冬补三九”。“三伏”与“三九”相对应，前者是一年中最热的时候，后者是一年中最冷的时候。“数九寒天，冷在三九”。“三九”是一年中气候最为寒冷的时候，极易引 ...

每天这样抬脚拉筋15分钟，身体真的越来越好了！

教育 2024-12-07 23:36 山东

古语说，药补不如食补、食补不如功补！抬脚功，这是来自老祖宗的智慧。抬脚功原为太极拳的一种辅助功法，虽是辅助功法，但养生效果极佳。每天晚上，在睡前花15分钟抬抬脚，坚持二、 ...

拍打自愈滑膜炎，去除负面情绪，心病，拍打掉腘窝处鸡蛋大的囊肿！

教育 2024-12-07 23:36 山东

非常认真的一位阿姨，这是我见过上课最认真的一位阿姨了，记了几十页笔记，遇到不清楚的，经常问我，有时候一天问我100个问题，拍打也非常认真，印象最深的是拍打后背的时候，突然嚎 ...

人体的“阳气窝 ”！拍一拍，从头舒服到脚！

教育 2024-12-06 23:24 山东

《黄帝内经》曰：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。” 这句话便是在告诫我们“阳气”对机体的重要性！但随着现代人生活方式的改变，我们的很多生活习惯可能一直在耗损着自身 ...