WXRedian | 宜人益方大讲堂

立冬后，这样晨练=减寿！一定要注意

健康 2024-11-09 07:18 吉林

给各位老人提个醒——下面这样晨练=减寿！注意了立冬后人体七个器官最怕冷立冬后日常生活做到三点，务必01多睡一会，养护阳气冬季养成“睡懒觉”的习惯，立冬后，《黄帝内经》中指出 ...

胃病、糖尿病、肝病，记得每天吃几粒它，效果不错

健康 2024-11-09 07:18 吉林

铁皮石斛出自《神农本草经》，国际药用植物界称其为“药界大熊猫”；被民间称作“救命仙草”。可见，铁皮石斛药用价值很高。那么，铁皮石斛对那些疾病有治疗调理作用呢？01铁皮石斛如 ...

一鸣直播：立冬防溃疡，养胃保安康

健康 2024-11-08 07:22 吉林

👇扫码进入直播间~👇扫码进入直播间热线电话：4006332466直播时间：11月8日 14点直播简介立冬过后，气温、气候变化加剧，饮食、睡眠多受影响。胃肠问题恶化增加，易演 ...

这样吃，能让大脑年轻11岁！还能强免疫消炎、预防贫血！

健康 2024-11-08 07:22 吉林

上了年纪后，很多朋友都有同感：记性越来越差了，经常丢三落四的，除了大脑的正常老化，还要警惕是老年痴呆的前兆！现在因为心血管疾病的年轻化，老年痴呆发病的年龄也提前了。大概在4 ...

老中医说：人过70无肉不饱！千万别让“健康饮食=粗茶淡饭”骗了！

健康 2024-11-08 07:22 吉林

在过去，老年人不沾荤腥是一种教条，荤食是高血压、高血脂、高血糖疾病诱发的罪魁祸首。而现在，越来越多高龄者，被营养学家、中医师建议“要吃肉”。为什么呢？在心脏衰竭和世界急性心 ...

每天吃个它，相当于吃2根胡萝卜，4根香蕉，可惜没几人知道！

健康 2024-11-08 07:22 吉林

它可以当饭吃，也可以当菜吃，还能当小吃。它的价钱很便宜，最贵也才两元1斤，而且一年四季都能吃到。它长得很平凡，但营养却不容小觑。据说，每天吃一个它，就相当于吃了2根胡萝卜， ...

今日立冬！这些传统规矩不能丢！小心吃亏....

健康 2024-11-07 07:24 吉林

立冬2024年立冬时间11月7日农历十月初七星期四立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态自此进入冬季！立冬一定要保养好，否则来年春天将疾病缠身 ...

研究发现：花生是癌症“加速器”或会促进癌症转移？听听专家怎么说...

健康 2024-11-07 07:24 吉林

花生被誉为“植物肉”、“素中之荤”，其因美味而且不可忽视的药用保健价值，一直在食物界中占据着重要的位置。然而却有研究指出营养价值如此之高的花生会增加癌症扩散的风险？🥜这种说 ...

大病最怕的一种水果，在家要常吃！

健康 2024-11-07 07:24 吉林

人们的生活水平越来越好，每天大鱼大肉，山珍海味的吃喝，时间的积累，各种疾病就会出现，轻微的对你的生活有影响，严重的夺取你的生命。在饮食养生的范畴里，各种蔬菜瓜果，大家都来追 ...

心、肝、脾、肺、肾！最滋补五脏的食物表，一定要给家人存下！

健康 2024-11-07 07:24 吉林

我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏我们要吃些什么食物呢？往下看你就知道了!养心的食物1蜂蜜蜂蜜里面有丰富的糖类、维生素、蛋白 ...

明日立冬！吃三白、三红、三茶！才能顺利过冬...

健康 2024-11-06 07:25 吉林

明日立冬，意味着开始进入冬季。立冬过后，天明显黑得更早，防寒保暖也显得更加重要。气候上的变化则是水始冰、地渐冻、日照短、寒风劲的表现！明日立冬立冬过好！保您全家平安、健康顺 ...

一鸣直播：秋冬脑梗高发期，排栓除瘀是关键！

健康 2024-11-06 07:25 吉林

👇扫码进入直播间~👇扫码进入直播间热线电话：4006332466直播时间：11月6日 14点直播简介秋冬季节，脑梗是中老年人致死率第一的疾病！在这个时期，想要预防脑梗，就要 ...

立冬前来点它，肺好胃暖人康健，正是季节别错过！

健康 2024-11-06 07:25 吉林

又到一年一度桂花盛开的季节。除了观赏之外，桂花也是秋季美食的标配。早在战国时期，屈原的《离骚》就有佳句“援北兮酌桂浆”，这是关于用桂花制作食品的记载。一代一代人为留存桂香想 ...

身体出现这5个症状，暗示你免疫力走下坡路！简单4招，或能激活免疫力

健康 2024-11-06 07:25 吉林

一阵风吹来，别人没事，你却头疼打喷嚏；同样是下雨没带伞，别人换身衣服就没事了，你却感冒发烧一连串……生活中，总有这么一类人，他们体质较差，总是三天两头生病，一旦生病还很难痊 ...

建议中老年人多吃点它！一吃记性好，二吃睡得香，三吃远离癌症~

健康 2024-11-05 07:16 吉林

一根香蕉能有多大的作用？答案让你想不到！跟苹果比较，香蕉多四倍蛋白质、两倍碳水化合物、三倍磷质、五倍维生素A和铁质、两倍其它维生素和矿物质。中医上认为香蕉性味甘寒，可清热、 ...

这三点一定要记住！保命秘诀！50岁以后一定要看

健康 2024-11-05 07:16 吉林

随着年龄的增长，你会发现，人生的路是自己走的，有很多的选择和抉择决定了你之后要走的路，到头来最重要的还是自己的身体。一个人的身体健康是1，而财富、感情、事业、家庭……都是1 ...

气结为先，痰瘀在后！结节会癌变？消融结节这么做...

健康 2024-11-05 07:16 吉林

现在有好多朋友在身体上都存在一些问题，小毛病，类似于各种结节，在体检中就会体现，那么当查出来有结节的时候，咱们到底应该怎么办呢？结节与癌的关系是什么呢？有些人觉得结节在发展 ...

滋阴补虚、补五脏，每天服用健康百倍...

健康 2024-11-05 07:16 吉林

铁皮石斛被列为“中华九大仙草”之首，素有“救命仙草”、“千年仙草”、“药中黄金”、“中医圣药”之美称。历代名医如华佗、张仲景、孙思邈、李时珍等都用铁皮石斛医治过危重病人。 ...

喝茶时放上2片，抗病效果太好了！大大提高防动脉硬化的功效，都来看看

健康 2024-11-04 07:23 吉林

对中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。茶叶中含有的茶多酚是最重要的营养，但是就是这样出色的营养素，不是你想拥有就能得到的。由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞 ...

一鸣直播：初冬护心守健康铁皮膏方显奇效

健康 2024-11-04 07:23 吉林

👇扫码进入直播间~👇扫码进入直播间热线电话：4006332466直播时间：11月4日 14点直播简介秋欲尽，冬将至，天气变冷，昼夜温差变大。心血管疾病患者明显增多，且多为急 ...