WXRedian | 陈学忠

一剂治结石最好的方子，排石化石，比手术刀更锋利

健康 2024-11-14 06:01 北京

实结石问题，不管是胆结石也好，肾结石也好，说到底都跟体内的湿热脱不了干系，比如胆结石、胆总管结石，就多是跟肝气郁结、气滞郁热有关，肾结石，就多是由膀胱湿热，最终形成结晶所引 ...

它是男人"强肾菜"，女人"不老菜"！补虚养脾胃，千万别错过！

健康 2024-11-14 06:01 北京

中医讲“肾为先天之本”，所以说到进补，补肾是个关键。给大家推荐一些补肾的食材，特别适合秋冬食用~这3种蔬菜，补肾特厉害还能养脾胃1 山药中医认为，山药性平、味甘，归肺 ...

这10张表，啥病吃啥，一目了然，非常实用~

健康 2024-11-13 00:00 北京

预防心脑血管疾病，饮食管理非常重要。北京中医药大学东直门医院心内科主任医师鲁卫星提醒，科学地吃，可以帮助“吃走”八种心脑血管病。12345678910这 10 张表，太珍 ...

冬天“最厉害”的绿叶菜：驱寒降脂、还是胃病克星！一定多吃点

健康 2024-11-13 00:00 北京

和香菜、洋葱等蔬菜一样，爱茴香的人爱不释手，不喜欢茴香味道的人避之不及。但很多人不知道，茴香可是冬天“最厉害的绿叶菜”，这种蔬菜有很重要的药用价值，能抗癌、清血管、暖胃寒、 ...

牙龈出血肿痛、牙齿敏感松动，用这个护齿古方，把口腔问题一网打尽

健康 2024-11-13 00:00 北京

古语有云：百物摄生，莫先固齿。牙齿不好，就会导致咀嚼不利，食物无法充分细碎，不利于吸收，食欲也会有很大的影响，进而导致脾胃乃至整体的健康状况堪忧。无论是为了基本的生存，还是 ...

肚子胀却拉不出来，手上这个穴位，比开塞露还管用

健康 2024-11-12 10:01 北京

人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激动，三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。自从学习中医养生知识后，懂得了手阳明大肠经上的“商阳穴”(位置在食指桡侧指甲角旁)是治便秘的要穴 ...

早餐把牛奶换成它，肠胃好了、骨骼强了，睡得也更香了~

健康 2024-11-12 10:01 北京

俗话说：一日之际在于晨。早餐大家一般喜欢吃什么？是稀饭包子，还是牛奶面包，又或者面条粉丝？其实，咱们有一样传承千年的营养早餐——豆浆！早餐不妨换成它现代医学认为，豆浆中富含 ...

耳朵是“心梗”的放大镜？提醒：耳朵若有这4个异常，及时就医

健康 2024-11-12 10:01 北京

尽管心梗的典型症状如胸痛、呼吸困难等广为人知，但一些不太明显的身体信号，特别是耳朵的异常变化，也可能是心梗的预警信号。中医认为，耳朵不仅是听觉的门户，更是全身经络的汇集点， ...

每天来几粒，气血双补，5大好处不请自来！

健康 2024-11-11 09:01 北京

葡萄干是一种很普遍的食物，它不像生葡萄有季节性，一年到头都可以购买到。葡萄干价格便宜，被晒干后，营养也都被浓缩了。中医认为葡萄干具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效，下 ...

小米，是一味中药

健康 2024-11-11 09:01 北京

小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为，同是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强。故天生万物，独厚五谷，五谷中粟米最佳。粟米又称小米、谷子、粟谷。小米春种秋收得天地之气最全 ...

精血不足，男人虚、女人衰，秋冬补精血，这样调理！

健康 2024-11-11 09:01 北京

在日常生活中只要提起“精血不足“，大家都会认为是中老年人的专利，跟年轻人关系不大。事实上，随着生存环境的改变、工作压力的增大、生活节奏的加快，精血不足的年轻人越来越多，有些 ...

桑叶是个宝，秋后打霜的桑叶更是神仙草！它是肝风内动的克星

健康 2024-11-10 10:00 北京

桑叶是桑科植物桑的干燥叶，又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑等。桑叶性寒、味苦、甘，归肺、肝经，《神农本草经》称其为“神仙草”，具有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目，凉血止 ...

“天然造血库”不是红枣，而是它！每周吃两次，活血又补血，清肝火还抗衰老！

健康 2024-11-10 10:00 北京

‍说到补血，大家首先想到的就是红枣，红枣是大家公认的补血王，不管是作为水果，还是入菜、入药，枣都深受大家的喜爱。不过，从性质上讲，红枣不是直接补血的，它是健脾，然后“脾生血 ...

难怪你老那么快，经络都快堵掉了

健康 2024-11-09 12:48 北京

我们的寿命取决于各个系统的使用寿命，而它们的使用寿命则取决于它们的衰老速度！所以，我们要想健康长寿，就要关照好身体的每个系统。而影响系统衰老速度的根本原因是什么呢？就是在于 ...

身体疼痛对照表！不在乎的隐痛可能危及生命！

健康 2024-11-09 12:48 北京

人到中年，身体会出现各种问题，也不想去医院。其实有些疼痛与器官有关，小编给朋友送几张表，能找出疼痛的真实原因。心脏心脏有问题的人会突然发生胸口疼痛，痛感还会扩散到左臂、肩胛 ...

失眠脱发、乏力健忘、熬夜焦虑的人都应该补补心脾之血，气血足了负能量也就赶走了

健康 2024-11-09 12:48 北京

人以气血为本，是机体运作的基础。可是如今的我们熬夜作息、饮食不当、思虑过多无一不在损耗自身的气血。尤其女人以血为先天。女人要经历孕、产、哺，经，一生都在消耗气血。所以补气养 ...

立冬后，做好4件事，增阳气、排寒气，全家老小都健康！

健康 2024-11-08 18:03 北京

立冬2024年立冬时间11月7日农历十月初七立冬，意味着开始进入冬季。立冬过后，天明显黑得更早，防寒保暖也显得更加重要。立冬过好！保您全家平安、健康顺遂！一、立冬的习俗 ...

原来只要一根手指，就能恢复视力、有望眼睛不花，用到老~

健康 2024-11-08 18:03 北京

给大家介绍眼科医院——北京同仁医院院长，眼科首席专家王宁利教授都认可恢复视力的方法！而且只需一根手指，就能恢复视力、眼睛不花，用到老！再介绍方法之前，我们先来测一测，自己 ...

从脸上的皱纹里就能看出是肾虚、心虚或肝虚

健康 2024-11-08 18:03 北京

鼻皱纹代表的器官是心脏。鼻梁部位皱纹多而密，很可能是心脏负担过重的原因。驱“纹”法增加叶酸的摄入量有助于控制血压，绿叶蔬菜、谷类食品中含有丰富的叶酸，对患有中风和心脏病的人 ...

今日立冬｜它是水果中的黄芪,现在吃几颗,胜似老母鸡!可别错过啦

健康 2024-11-07 18:56 北京

2024年立冬时间11月7日农历十月初七“三九补一冬，来年无病痛”，民间有立冬补冬的习俗。在南方，人们会吃些滋阴补阳、热量较高的食物，如鸡鸭鱼肉等，有的还会和中药一起煮来增 ...