首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

这10张表，啥病吃啥，一目了然，非常实用~

健康 2024-11-13 00:00 北京

预防心脑血管疾病，饮食管理非常重要。

北京中医药大学东直门医院心内科主任医师鲁卫星提醒，科学地吃，可以帮助“吃走”八种心脑血管病。

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

这 10 张表，太珍贵了，以前弄不懂的问题，现在一眼就能看懂！自己收藏好，再发给朋友看看吧！

一起为健康点赞！

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5MzI0OTgwNQ==&mid=2657927051&idx=2&sn=feaa5b448179a8b2781c68470010d2a7

北京王家太医院院长，中国人民大学继续教育学院特聘教授，北京大学养生研究中心课题组组长、特聘教授；现任中央保健局原局长王敏清先生中医保健医师，中科北京医学科学研究院院长，中国教育电视台《人文中国》栏目首席医学专家

最新文章

这宝是“血管保养能手”，没事吃两口，赶走身体不适，养护大脑~

小雪过后，这两种食物不宜再吃，以为是养生，结果搞出一身问题…

皮肤干、眼干、嘴干、嗓子干，“打开身体的液体之门”就都不怕了

一个热水袋抵得上个老大夫！不少问题一次搞定！

小雪后，吃好三样，喝好三样，做好三样，冬天少生病!

为了十年后少得、不得癌，这五件事你务必马上做！

祖辈道出的一个秘密：胃肠功能好的人，“脚趾头”大都长这样！

小雪后｜最适合这样的运动，生发阳气、防寒抗寒，一定要试试···

早上吃山药，功效超强大

冬天最好的运动得有它！每天3分钟，气血传遍全身！

白发增多，就灸“浮白穴”，从根子上调

立冬后吃10天它，顶得上补半年！为自己和家人，赶紧收好

各处疼痛这样取穴，效果翻十倍！治痛配穴大全

民间偏方：手脱皮、脚跟痛、手脚抽筋、脚鸡眼、手脚皲裂的人必备

治失眠、这个方子被誉为“一剂即睡，十剂全安”！

62种外治绝招，不用吃药把病疗

冬天，踮脚跟才是最好的扶阳之法！

冬季“驱寒第一名”，女生用是绝配!每天早上喝碗它,全身暖和,气血足、脸色好、手脚也不凉了!

疏肝气、扶正气，你常吃的它竟是益气补虚的妙品

再多补药不如一碗它！肾气充足，赶走脱发白发，气色悄悄变好了，越来越年轻！

肩背痛，只要一根筷子，就可解决它（动态图指导）

一剂治结石最好的方子，排石化石，比手术刀更锋利

鼻腔干燥、轻咳、喉咙干，这个方子帮你应对秋天的凉燥！

它是男人"强肾菜"，女人"不老菜"！补虚养脾胃，千万别错过！

冬天“最厉害”的绿叶菜：驱寒降脂、还是胃病克星！一定多吃点

这10张表，啥病吃啥，一目了然，非常实用~

牙龈出血肿痛、牙齿敏感松动，用这个护齿古方，把口腔问题一网打尽

肚子胀却拉不出来，手上这个穴位，比开塞露还管用

早餐把牛奶换成它，肠胃好了、骨骼强了，睡得也更香了~

耳朵是“心梗”的放大镜？提醒：耳朵若有这4个异常，及时就医

每天来几粒，气血双补，5大好处不请自来！

小米，是一味中药

精血不足，男人虚、女人衰，秋冬补精血，这样调理！

桑叶是个宝，秋后打霜的桑叶更是神仙草！它是肝风内动的克星

“天然造血库”不是红枣，而是它！每周吃两次，活血又补血，清肝火还抗衰老！

难怪你老那么快，经络都快堵掉了

身体疼痛对照表！不在乎的隐痛可能危及生命！

失眠脱发、乏力健忘、熬夜焦虑的人都应该补补心脾之血，气血足了负能量也就赶走了

立冬后，做好4件事，增阳气、排寒气，全家老小都健康！

原来只要一根手指，就能恢复视力、有望眼睛不花，用到老~

从脸上的皱纹里就能看出是肾虚、心虚或肝虚

今日立冬｜它是水果中的黄芪,现在吃几颗,胜似老母鸡!可别错过啦

山楂配一宝，对血管好，还能延缓衰老

逍遥丸，归脾丸，桂枝茯苓丸...最熟的20种中成药喜人新作用！

阴虚的人秋冬最难熬，一棵“仙草”，补五脏亏损，生津锁水润全身！

长期高血压，这个地方就长茧！每天刮5分钟，有些血压奇迹般降下来！

中老年人小心，此物或比多糖多盐还易伤身，尽量少用才好！

入睡难，顺肝；容易醒，调脾；睡不沉，调肾！

小拇指上有个“长寿开关”！1分钟激活它，筋骨强，睡眠好，眼睛也亮了

万病不离寒！肩上冷是胆寒、肚脐下冷是宫寒、小腿冷是.....

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉