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共找到 107 条记录
美食   2024-11-08 19:12   上海  
椒盐紫菜饼紫菜有着很高的营养价值,含有多种人体必需的营养成分。紫菜营养丰富,含碘量很高,富含胆碱和钙、铁、能增强记忆,治疗妇幼贫血,促进骨骼,牙齿的生长和保健。原料:面粉、 ...
美食   2024-11-07 19:31   上海  
冬季天冷,我们都喜欢吃一些肉类来补充身体的能量,来抵御严寒,鸡肉时不错的选择,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,鸡肉蛋白质的含量比例高,而且消化率高,很容易被人体吸 ...
美食   2024-11-07 19:31   上海  
牛奶是老百姓家家必备的一款奶制品,上至老人下到孩童都要喝牛奶,牛奶含有多种丰富的营养物质,经常饮用对身体好处多多。走,今天就和小编一起把牛奶做成甜品送给自己的闺蜜好友吧。从 ...
美食   2024-11-07 19:31   上海  
牛肉所含的营养物质高居榜首对于补充能量养生调理都具有非常好的食用作用,牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种矿物元素等。经常食用牛肉不仅能补中益气、强筋健骨还能提高身体免疫机能 ...
美食   2024-11-07 19:31   上海  
人有秋疾,三月难息。秋季,更容易患病难治,又容易出现后遗症,现在已经进入九月,在秋季更容易出现气虚亏损。气虚亏损的人经常表现为神疲乏力、少气懒言、声低气短、食少便溏、舌淡脉 ...
美食   2024-11-06 19:35   上海  
早餐是一天中非常重要的一餐,不仅要吃,还要吃好,吃的营养全面。今天和大家分享的这几款早餐饼,好吃又营养,花十几分钟就可以做好,每天不用早起,非常适合学生和上班族~点击图片  ...
美食   2024-11-06 19:35   上海  
现在已经进入深秋了,天气变得越来越凉了,天冷,适合吃汤菜,暖身又营养,萝卜是我们秋冬季经常吃的蔬菜,萝卜素有“小人参”的美称。萝卜味甜,脆嫩、汁多,一到冬天,便成了家家户户 ...
美食   2024-11-06 19:35   上海  
- 摩卡奥利奥蛋糕卷 -原创作者 咖啡_owip食材用料低筋面粉55g鸡蛋5个咖啡7g玉米油50g细砂糖50g开水55g奥利奥适量1 /  提前预热烤箱165度;28*28 ...
美食   2024-11-05 19:34   上海  
不论你是婴儿,孩子,中年人,还是老年人,这一生,都离不开钙元素的补充。说到给孩子补钙,很多人只知道每天早上给娃喝牛奶。其实,生活里有很多食材的含钙量是远远超过牛奶的,比如说 ...
美食   2024-11-05 19:34   上海  
鲫鱼是我们常见的一种鱼,因为价格实惠,高蛋白低脂肪,肉质鲜美而一直被我们喜爱,现在正是冬天,吃腻了猪牛羊,不防就多吃一些鲫鱼,不光补充营养而且还不用担心长胖。鲫鱼的做法也十 ...
美食   2024-11-05 19:34   上海  
但是我们平常在买来大闸蟹后大多会选择清洗干净放上姜片料酒直接上锅蒸,吃一次两次觉得鲜美醇厚但吃了很多次之后是否会觉得有些寡淡?那么今天要为大家介绍的就是一种比较新颖的烹饪方 ...
美食   2024-11-05 19:34   上海  
现在的人,无论是年轻人还是中老年人,都免不了经常熬夜,就连作业负担重的小学生中学生都需要天天熬夜呢!那如果经常熬夜的话,会对身体有什么伤害呢?最常见的就是,一天容易累没精神 ...
美食   2024-11-04 19:30   上海  
我想很多人在做菜切猪肉的时候,都会把肉皮剔掉,即使知道猪皮是很有营养的东西也丢掉了,可能因为许多人不知道怎么做猪皮好吃,当然也有很多注意养生美容的人对它青睐有加,生鲜超市里 ...
美食   2024-11-04 19:30   上海  
导语:冬天,吃苹果不如吃它,煮熟吃营养更高,增强抵抗力,舒坦过冬季。俗话说:冬季补一补,春天打老虎,民间流传着这样一句话,都知道冬季是最严寒的时候,很多人的体质是最差的,抵 ...
美食   2024-11-04 19:30   上海  
茄子是平时餐桌上我们经常吃的蔬菜,也是为数不多的紫色蔬菜。茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。尤其含有维生素E有助于抗氧化作用 ...
美食   2024-11-04 19:30   上海  
生姜是可以帮助我们温暖身体的很好的食物,尤其是在冬天,一碗热气腾腾的姜汤可以有效地帮助我们驱散寒冷,而且可以对感冒起到一定的缓解效果,所以很多人喜欢在天气冷的时候常备姜汤。 ...
美食   2024-11-03 19:30   上海  
对于吃肉,排骨在我家里也是颇受欢迎的,尤其炖排骨汤,以前也会经常做排骨炖豆角,排骨肉质鲜嫩,炖出来香浓可口,几天不吃就会馋这口,其实排骨的价格也是比较贵的了,但是贵倒是没有 ...
美食   2024-11-03 19:30   上海  
入冬后,冬季蔬菜纷纷上市,之前8块钱一斤的蒜黄已经降到3块钱一斤。不过,还是有很多人蒜黄和韭黄傻傻分不清呢!韭黄的叶子是扁扁的,带有淡淡的韭香味,而且价格要比蒜黄贵3倍还要 ...
美食   2024-11-03 19:30   上海  
不知道大家第一次吃荷兰豆是什么时候,对它的评价怎么样。可以说荷兰豆在我心里一直是一个非常时髦的菜,因为它的颜值真的是太高了,成品太好看了,怎么做看起来都非常高大上的感觉。喜 ...
美食   2024-11-03 19:30   上海  
虽然我们现在社会上的物质生活已经非常丰富了,很多东西都能够很容易的买到,但是肠胃功能不好的人非常多,在吃方面有了非常大的约束,虽然很多人能够吃上大鱼大肉,但是,患上胃部疾病 ...
家庭美食
20年专注美食,美食达人教你做菜,每天有通俗易懂的家庭美食菜谱分享给你,学美食做美食就这么简单。
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