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梨子易伤脾,柿子易伤胃……你该吃啥水果,一文说清楚!
健康
2024-11-04 14:23
山西
进入秋季,各种水果络绎不绝,但其实吃水果也是有讲究的!吃不对水果反而会伤到身体器官,接下来就给大家讲一讲身体的五脏六腑最爱和最怕的水果吧~1.心脏:最爱苹果、怕荔枝等高糖水 ...
热门
“秋冬吃一瓜,中药不用抓!”它是秋冬养生的“金色瑰宝”,但不要乱吃,这5类人群需注意!
健康
2024-11-03 13:01
山西
秋冬万物收藏,咱们的身体也需要进补,在这寒冷干燥的季节里,最适合吃的一种瓜,非南瓜莫属了!这南瓜啊,可真是咱们餐桌上的“金色瑰宝”呢!《本草纲目》里就提到,南瓜“补中益气, ...
不想老年痴呆,六种食物要少吃,否则大脑变慢,可惜很多人还在吃!
健康
2024-11-03 13:01
山西
根据最新的统计,我国的老年痴呆患者人数已经超过了千万,这个数字听起来真是让人心惊胆战。我有个邻居王大爷,以前那可是个精明能干的人,现在却经常记不住回家的路,有时候连自己的孙 ...
秋天,女人不管有钱没钱,这3样要常吃,维C含量高,美容养颜气色好!
健康
2024-11-03 13:01
山西
秋天一到,天干物燥,咱们的皮肤也开始“闹情绪”了。尤其是咱们女性朋友们,皮肤细腻敏感,更容易受到干燥气候的影响,变得黯淡无光,甚至出现细纹和干燥脱皮。所以啊,芹姐今天特地来 ...
大脑供血不足会发出3个“声音”,别不当一回事!
健康
2024-11-03 13:01
山西
大脑是人体一个很重要的器官,时时刻刻都需要控制着人体的思想、行动能力,所以大脑一旦出现问题的话,很有可能也是在暗示大脑的某一部位出现了问题,让人的活动、智力都受到影响。脑供 ...
“补血冠军”是它,比红枣好,比黄芪补,建议隔天吃1次,养血安神,抗衰老!
健康
2024-11-02 13:01
山西
咱们现代人啊,生活节奏快,压力大,我发现大家都有一个共性,那就是气血普遍不足。特别是到了秋冬季节,天气一降温,气血不足的问题就更加明显了。女性朋友呢,可能经常感觉手脚冰凉, ...
超过60岁的老人,宁可躺床上睡觉,也别在4个时候早起
健康
2024-11-02 13:01
山西
清晨,当第一缕阳光透过窗帘的缝隙,照进房间的时候,李大爷已经习惯性地起了床。他穿上轻便的运动服,准备出门晨练。然而,最近一段时间,李大爷总是感觉身体有些不适,关节隐隐作痛, ...
补脾很厉害的一个穴位,比山药小米还厉害,滋补脾气,排除脾火
健康
2024-11-02 13:01
山西
什么是脾虚?脾负责把你吃的东西变成你的气血,送到你身体的各个角落,让你活得有精神。如果脾不给力,就会让你吃的东西没法消化,你的气血就不够用,就会出现各种不爽的情况,比如脸色 ...
过午不食?58岁男子坚持3年不吃晚饭,去体检后,他的胃怎样了?
健康
2024-11-02 13:01
山西
前段时间,听同事说,他有个朋友在网上看到别人说“过午不食”对身体好,说是能减肥又养生,他朋友一听就上了心,照着学,每天晚上都不吃饭,后来也成了习惯,虽然胃也偶尔不舒服,但他 ...
硒含量是苹果的18倍,维C是柠檬的3倍!这种水果正当季,秋冬季不吃亏大了
健康
2024-11-01 14:20
山西
时间过得真快,转眼间,离立冬就剩下不到一个星期了。这天气啊,时不时地飘点小雨,虽然湿润了点,但空气还是挺干燥的。咱们这岁数,稍不留神,吃点辣的、热性的东西,就容易上火。这不 ...
“吃姜不去皮,吃错害自己”?吃生姜要不要去皮?差别很大,以后别再吃错了
健康
2024-11-01 14:20
山西
大家吃姜去不去皮呢?有的朋友觉得皮有营养,没必要去掉,有的朋友吃姜必去皮。咱们都知道,生姜在中医里可是个宝,有“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”的说法。生姜性温,能温中止呕 ...
黄芪泡水,用开水还是温水?10个人有8个错,难怪没用没效果!
健康
2024-11-01 14:20
山西
黄芪大家都不陌生吧,它是很典型的补气药材之一,而且补气的作用也特别强,很多朋友日常都喜欢用它来泡水喝。但其实黄芪泡水喝是有很大说法的,就连不同的水温都有着不同的效果,那到底 ...
上身胖是脾胃不好,下身胖是肝胆不好,肚子胖是什么?
健康
2024-11-01 14:20
山西
肥胖,一定是身体出了问题!哪个部位胖,说明哪里有情况,请对号入座↓ ↓ ↓ 1、上身胖:是我们的脾胃不好引起的;2、下身胖:是我们的肝胆不好,肾经排毒不好造成的;3、胳膊粗 ...
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