WXRedian | 瑜伽的事

孙晶维秘体雕，瑜伽私教&团课必备，学完即可开单！

体娱 2024-11-08 11:01 湖北

为什么瑜伽老师不赚钱？为什么瑜伽馆不赚钱？因为，客户的痛点需求你没有挖掘到你解决不了客户的问题客户当然不会买单客户不买单，你当然赚不到钱！为什么说跟随孙晶老师学维密可以让你 ...

看似简单的瑜伽三角式，竟有6种变体，难度有点大！

体娱 2024-11-07 11:01 湖北

练瑜伽，三角伸展式是练习比较多的瑜伽体式之一，这个体式功效多多，不仅可以伸展腿部，同时也可以拉伸侧腰！今天分享6种三角伸展式的变体练习方法给大家，一样的体式，不一样的练习方 ...

vivi空中瑜伽初中高级师资认证，11月广州站

体娱 2024-11-07 11:01 湖北

空中网红导师的培训，场场座无虚席的培训，融合实用教学及空中玩美学员这样评价：明明可以靠颜值吃饭，但偏偏用实力来说话VI FLYVI FLY 7年培训之路初心未改，以实用教学 ...

练瑜伽，核心好不好，试试这9个变体才知道！

体娱 2024-11-07 11:01 湖北

今天，给大家分享9个超级需要核心控制力的瑜伽变体，你的核心力好不好，这9个变体可以充分检验！如果做每个动作，你的身体躯干都很稳定，没有晃动，说明你的核心控制力极好，如果出现 ...

14套<理疗瑜伽>私教成品大课，分享40多年特色教习精华！

体娱 2024-11-07 11:01 湖北

你有没有发现，现代人身上的各种小痛小病越来越多，而且逐渐低龄化？要是为这些亚健康问题的出现找一个“推手”，这些坏习惯必须榜上有名：熬夜、饮食不当、久坐不动、低头玩手机、跷二 ...

免费跟练视频：1小时肩颈瑜伽跟练课

体娱 2024-11-07 11:01 湖北

今天，给大家分享的是瑶瑶老师的1小时肩颈瑜伽跟练课程，适合肩颈不适或者亚健康疼痛的人练习如果您喜欢我们的线上课程，想要体验更多线上面对面直播课程，可以扫码咨询参加咨询线上全 ...

市场上的维秘课程那么多，为什么还是建议你学孙晶维秘？

体娱 2024-11-07 11:01 湖北

为什么瑜伽老师不赚钱？为什么瑜伽馆不赚钱？因为，客户的痛点需求你没有挖掘到你解决不了客户的问题客户当然不会买单客户不买单，你当然赚不到钱！为什么说跟随孙晶老师学维密可以让你 ...

瑜伽私教才会教你的11个体式，深度拉伸！

体娱 2024-11-06 11:02 湖北

练瑜伽，我们都知道瑜伽带是常见的辅具。无论对于初学者还是练习多年的老司机，瑜伽带都能够帮助我们更好地理解、达到体式，并且让身体处于一个平衡提升的状态。使用瑜伽带的益处：1. ...

5天4晚的普拉提大器械培训，早鸟价仅需1980

体娱 2024-11-06 11:02 湖北

认识「一恋」作为欧洲第一普拉提器械品牌，国际普拉提联盟PMA成员，以及全球首屈一指的普拉提器械生产和销售中心，一恋在业界享有崇高的地位。一恋一世培训学院成立仅一个月，就吸引 ...

每天在家坚持10分钟，瑜伽开髋并不难！

体娱 2024-11-06 11:02 湖北

髋关节是练习瑜伽的主要关节之一，这个关节的柔软性对能否练好瑜伽，至关重要，而且开髋还可以帮助骨盆区域气血循环，帮助温养内脏器官。但练瑜伽，很多身体比较僵硬的初学者都会认为开 ...

快来复用Simon大师240分钟“膝关节”工作坊精华，可开展私教，团课

体娱 2024-11-06 11:02 湖北

膝关节是人体活动的重要承担者，像走路、跑步、跳跃等就都离不开它的支持。但由于身担承重、移动、屈曲等众多责任，这一区域也很容易出现各种小毛病和大毛病，跟发动机总有损耗是一个道 ...

免费跟练视频：1小时肩颈瑜伽跟练课

体娱 2024-11-06 11:02 湖北

今天，给大家分享的是瑶瑶老师的1小时肩颈瑜伽跟练课程，适合肩颈不适或者亚健康疼痛的人练习如果您喜欢我们的线上课程，想要体验更多线上面对面直播课程，可以扫码咨询参加咨询线上全 ...

孙晶维秘体雕，瑜伽私教&团课必备，学完即可开单！

体娱 2024-11-06 11:02 湖北

为什么瑜伽老师不赚钱？为什么瑜伽馆不赚钱？因为，客户的痛点需求你没有挖掘到你解决不了客户的问题客户当然不会买单客户不买单，你当然赚不到钱！为什么说跟随孙晶老师学维密可以让你 ...

vivi空中瑜伽初中高级师资认证，11月广州站

体娱 2024-11-05 11:01 湖北

空中网红导师的培训，场场座无虚席的培训，融合实用教学及空中玩美学员这样评价：明明可以靠颜值吃饭，但偏偏用实力来说话VI FLYVI FLY 7年培训之路初心未改，以实用教学 ...

肩颈不好到底有多要命？这套肩颈瑜伽序列一定要多练！

体娱 2024-11-05 11:01 湖北

中医认为：人体的衰老都是先从肩颈开始！肩颈作为连接头部与上肢的关键，流向头部和面部的血液都要经过肩颈，所以它也是最容易堵塞的位置。肩颈堵塞会引发哪些问题？如果肩颈堵塞，气血 ...

阴瑜伽35年经验国际宗师亲授！8套主题序列深度精讲，春夏必练~

体娱 2024-11-05 11:01 湖北

阴瑜伽，一年四季练习的 TOP 担当。它可以帮助我们从多方面改善健康状态，让身心在季节变化中保持平衡和稳定。还可以平衡过于阳性的状态，强化柔韧、耐力等，精进瑜伽能力。而在天 ...

免费跟练视频：1小时肩颈瑜伽跟练课

体娱 2024-11-05 11:01 湖北

今天，给大家分享的是瑶瑶老师的1小时肩颈瑜伽跟练课程，适合肩颈不适或者亚健康疼痛的人练习如果您喜欢我们的线上课程，想要体验更多线上面对面直播课程，可以扫码咨询参加咨询线上全 ...

市场上的维秘课程那么多，为什么还是建议你学孙晶维秘？

体娱 2024-11-05 11:01 湖北

为什么瑜伽老师不赚钱？为什么瑜伽馆不赚钱？因为，客户的痛点需求你没有挖掘到你解决不了客户的问题客户当然不会买单客户不买单，你当然赚不到钱！为什么说跟随孙晶老师学维密可以让你 ...

8个瑜伽轮动作，累出一身汗，加强核心效果杠杠滴（动图）

体娱 2024-11-05 11:01 湖北

最近，很多伽人粉丝留言给小编：希望分享一些瑜伽轮序列，小编找了好久，终于找到一套瑜伽轮的练习序列，非常需要对身体力量的控制感！这套瑜伽轮序列，看似简单，但对核心力量要求很高 ...

晨练瑜伽的坚持秘诀！（附晨练瑜伽体式）

体娱 2024-11-04 11:01 湖北

都说一日之计在于晨大家都知道晨练瑜伽的好处不仅可以改善身体僵硬还能带来一整天元气满满但是问题来了每当早晨闹钟响起的那一刻为什么就是起不来床？其实，想要坚持晨练瑜伽仪式感很重 ...