WXRedian | 刮痧拔罐讲堂

拔罐，一个不得不说的问题

健康 2024-11-12 07:30 广东

为什么要在背部拔罐人体的很多疾病都是由于气血不通引起的，脊背作为气血循行的主干道，最害怕淤积。只有脊背这个枢纽通了，气血运行通畅了，才能带走淤积，滋养全身，祛除疾病。所以， ...

越吃阳气越足，入冬后吃对这个“纯阳之物”，把阳气补到根上

健康 2024-11-12 07:30 广东

《黄帝内经》上讲：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”阳气就相当于天上的太阳一样，没有了太阳，世间万物就无法生存，而我们身体没有了阳气，各种疾病就都会找上门来。刚开 ...

这里通了，就可清除“淤堵”，全身结节都散了

健康 2024-11-11 09:14 广东

有的人觉得，瘀是体内的垃圾，人人都会有，时刻会产生，就算这次把瘀祛除了，没多久身体还是会自己产生瘀，没什么大不了的。殊不知，水滴石穿，聚沙成塔，再小的瘀堵，如果不引起注意， ...

十二经络走向动画图「价值连城」

健康 2024-11-10 07:30 广东

十二经络走向动画图了解人体经络一日之中循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者 ...

两味药代茶饮，一个调肝，一个调脾

健康 2024-11-09 07:30 广东

现在的很多人，尤其是很多年轻人，到医院一检查就是亚健康。什么是亚健康？简单来说，就是一没胃口，二没心情。没胃口是脾出了问题，没心情是肝出了问题，而肝和脾往往又相互影响。在中 ...

【砭石自动揉腹仪】解放双手，揉出小蛮腰

健康 2024-11-09 07:30 广东

你知道吗？揉腹养生之法，在我国已有几千年的历史，它是一种合适大多数人的自我保健方法，可在晚上睡前及晨起前各进行一次。揉腹的好处你又知道多少？揉上腹正中：暖胃；揉上腹左侧：健 ...

立冬后，吃三样，喝三样，健康就靠这三样

健康 2024-11-08 07:30 广东

立冬，是二十四节气中的第十九个节气。立意味着开始，立冬也就是冬天的开始。俗语说：立冬一日，水冷三分。古时就有“水始冰”“地始冻”的说法。从立冬这天起，气温将逐渐下降，水温渐 ...

身体不好，不是先补，而是先排湿毒

健康 2024-11-08 07:30 广东

身体不好，不是先补，而是先排湿毒。现代人，不缺补，缺排湿毒！老祖宗说，进出平衡，才是健康之本！进补不排毒，虚不受补，是因为毒素太多了，影响人体的营养吸收。就像房间里面堆满了 ...

今日立冬，气血不足，手脚冰凉的收藏好！用一个好一个

健康 2024-11-07 07:30 广东

天气慢慢冷了，很多人特别是女性、老人，还有平时就体虚的人很容易有一种情况：手脚冰凉，从内往外的透着凉气，怎么捂也捂不过来，穿多少都不管用。此时吃姜容易上火。善于进行体质调理 ...

有泌尿生殖、妇科男科问题？这个地方是调理的重点

健康 2024-11-07 07:30 广东

今天，我们开门见山，聊一聊调理生殖系统的大穴：八髎穴。八髎穴是八个穴位的统称，分别为：上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴，左右各两个。由于八髎穴经常合起来使用（尤其是用推拿法调 ...

明日立冬，一定要记好5件事，不然伤心伤脾又伤肺，为家人收好

健康 2024-11-06 08:37 广东

立冬2024年立冬时间11月7日立冬，意味着开始进入冬季。立冬过后，天明显黑得更早，防寒保暖也显得更加重要。立冬立冬过好！保您全家平安、健康顺遂！送给家人朋友们，开心每一 ...

三种腰疼的拔罐部位和方法，值得收藏

健康 2024-11-06 08:37 广东

拔罐是一种很好的养生方法，可以改善我们经常会犯的腰酸背痛、去除湿气，还有助于一些疾病的治疗。拔罐的罐体及罐口较小为补，罐体及罐口较大为泻;拔罐时吸拔力量较小的为补，吸拔力量 ...

千古“伤寒”第一方，仅仅五味药，巧妙运用调百病

健康 2024-11-05 07:30 广东

1在《伤寒论》中，桂枝汤是第一个方子，也是《伤寒论》论述篇幅最多的方子，这个方子里面包含了很多治病的思路。在伤寒金匮的方剂中，十之有六出自于“桂枝汤”的加减，可见张仲景对其 ...

刮痧养生好处多，8个部位要常刮

健康 2024-11-05 07:30 广东

身体出现不适，很多人会比较喜欢去刮痧，且刮痧效果也不错。刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部 ...

痛风不难调，给你一张2味药的小方子，降尿酸，止痛风

健康 2024-11-04 07:30 广东

痛风这种病，没有亲身经历过的人可能永远不会知道甚至理解它，老话说，牙疼不是病，疼起来要人命。然而，牙齿的痛和痛风的痛比起来，简直就是小巫见大巫。痛风它常常在晚上夜深人静的时 ...

失眠就是阳不入阴！安神助眠第一方，搞定虚烦不得眠

健康 2024-11-04 07:30 广东

“失眠”的误区！长期失眠的家人有多痛苦？只有失过眠的人才清楚，用他们的话来说，那叫生不如死。长期失眠对身体伤害有多大？失眠伤阴又伤阳，伤气又伤血，伤肝还伤肾，五脏六腑全部伤 ...

为什么中医说：上火刮痧，着凉拔罐？

健康 2024-11-02 07:30 广东

刮痧、拔罐作用有分别“上火刮痧，着凉拔罐”，这话体现了刮痧拔罐的突出作用，刮痧有排毒去热的作用，对于上火，特别是实火，也就是有口干口臭，胸闷烦躁，易怒等症状时，刮痧症状很显 ...

秋冬喝碗它，舒筋活络补气血，还能缓解关节疼痛

健康 2024-11-01 07:30 广东

在寒冷的秋日里，来碗热气腾腾的醪糟汤圆，软糯清甜，一口汤圆，一口醪糟，顿感胃中温暖，全身寒意消散。有人就要问了，醪糟是什么东西呢？醪糟，又叫酒酿，甜酒，酸酒。旧时叫“醴”， ...

经络，做1年，会比同龄人年轻5到10岁

健康 2024-11-01 07:30 广东

经络养生贵在坚持！贵在懂得开背，做1次，看不出什么，只是感觉人很轻松，局部堵的经络推完后有点酸胀痛；经络，做1个月，感觉气色好些，毒素开始减少，全身经络畅通，人有精气神了； ...