明日立冬，一定要记好5件事，不然伤心伤脾又伤肺，为家人收好

健康 2024-11-06 08:37 广东

立冬

2024年立冬时间

11月7日

立冬，意味着开始进入冬季。

立冬过后，天明显黑得更早，

防寒保暖也显得更加重要。

立冬

立冬过好！保您全家平安、健康顺遂！

送给家人朋友们，开心每一天~

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立冬养生指南

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立冬7类食物不可少

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饮食：多白少咸

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起居：早睡晚起

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心理：恬淡安静

立冬养生4注意

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立冬养生5防

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