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共找到 127 条记录

女子防身自卫术

财富 2024-09-19 00:00 湖北

西班牙的斗牛勇士对付疯狂的蛮牛，总以智取而不会力敌。对付迎面冲击的歹徒也一样,我们要尽量乘着对方的冲势给以有力地还击。象示范中的Step1和Step 2，只要我身一躺，腿一 ...

拳脚并重，腿法突出的戳脚

财富 2024-09-19 00:00 湖北

刘学勃大师的戳脚教学视频戳脚是一种拳脚并重，腿法突出、内容丰富、技击性强、攻防结合严密的传统拳术。戳脚以“武”九趟、“文”九趟一共十八趟为其基本套路，文趟子还各有其独立的 ...

实战街斗中门大开引诱绝技

财富 2024-09-19 00:00 湖北

连环自由打法擒拿格斗“引诱”是最阴险最具“战术”作用的打法撤去所有的防护措施,露出头脸、胸腹、腰肋,敞开自己的要地,这种行动在格斗士们看来,那真是太可笑了,他们一定讥笑摆这 ...

少林肘法实战绝技

财富 2024-09-19 00:00 湖北

“远者拳足，近者膝肘。”很早以前，我国的技击家便用极精炼的语言概括出这一条技击规律:单以时法来说，它真有快速求活，变幻莫测，攻守兼备的优点，而且肘是人本中较坚硬之处，用于攻 ...

刚猛暴烈的八极拳

财富 2024-09-19 00:00 湖北

八极拳在内容上包含了中国传统武术主要的练习方式，既简练明了，又系统完整;各个内容在练法上既有相同的原则和风格，在具体要求上又有区别和侧重，从而形成一个完整的体系。可以说增之 ...

形意拳十二形拳

财富 2024-09-19 00:00 湖北

形意拳是我国著名的传统拳术，它与太极拳、八卦掌合称三大内家拳，一直受到广大武术爱好者的喜爱，是我国传播最广、影响最大的拳种之一。数百年来，形意拳代代相传，名家辈出，使得形意 ...

街头自卫防身术

财富 2024-09-18 00:00 湖北

无限制一招制敌所谓的“防身术”即为“保护自身安全之术”，请仔细体会这种“术”之精髓。请在瞬间判断出自己所处的形势，看清对方的最初攻击手段，以及自己必须采取的对策。并且不要忘 ...

实战拳腿连环攻防技术

财富 2024-09-18 00:00 湖北

实战拳腿教程拳腿连击(1)前冲外摆;在面对面的实战中，我左脚在前，左拳前冲对方头部(可实冲，也可佯冲).当对方把注意力集中在我拳上时，突然向右转身270度，用右脚外摆对方右 ...

博大精深的少林拳

财富 2024-09-18 00:00 湖北

少林武术的内容非常丰富，有“十八般武艺” 七十二功夫、““机关木人”之说。但归类划分，可概括为三类拳术，包括罗汉拳、大小洪举、通臂拳、六合拳、梅花拳、少林五拳、昭阳拳、 ...

少林武术秘传绝技之八段锦

财富 2024-09-18 00:00 湖北

八段锦的“八”字，不是单指段、节和八个动作，而是表示其功法有多种要素，相互制约，相互联系。循环运转。正如明朝高濂在其所著《遵生八笺》中“八段锦导引法”所讲:“子后午前做，造 ...

空手入白刃

财富 2024-09-18 00:00 湖北

在遇到袭击时，你所要采取的策略也应随遭受袭击地点的不同而产生变化。该处是宽敞还是狭窄，有无逃走的路径等，作这样的分析是很有必要的。首先，在遇到危急情况时，应比歹徒更加镇定。 ...

武当纯阳童子功

财富 2024-09-18 00:00 湖北

武当纯阳童子功此式采用站式，坐式，自然盘坐式均可，不可用卧式，坐式为佳。预备式:自然放松，臀部三分之一坐于凳上，双脚平行与肩同宽，双手缓缓前抬成抱球状，小指轻轻接触双腿，双 ...

五势梅花桩

财富 2024-09-17 13:21 湖北

五势梅花桩是我国一个古老的武术流派。它内容丰富,动作灵活多变,拳术与器械套路齐全,风格朴实、大方和威武，且以技击为重，并有明显的健身作用，男女皆可练习，深受群众喜爱.梅花拳 ...

少林五祖拳

财富 2024-09-17 13:08 湖北

南拳拳种之一，又称少林五祖拳、五祖鹤阳拳。南少林五祖拳有它独特的风格和鲜明的特点:具有勇猛彪悍之形、雄伟磅礴之势;动作简练，拳势激烈，讲究发招与运气的密切配合;手法讲究吞、 ...

八卦太极拳

财富 2024-09-17 12:56 湖北

武当太极十三式“经络是人体运行气血的通路。”古人云:“夫十二经脉者，内属于脏腑，外络于肢节。”古人对人体经络循行的论述说明了人体经络内外沟通，气血运行周而复始，循环不息，这 ...

甘凤池闯少林拳( 一 )

财富 2024-09-17 00:44 湖北

闯少林拳是目前发掘的一套存世于今且有图片、文字作著录的南派少林甘凤池拳法。据民国21年(1932年)上海中西书局正式出版的《少林拳图解》一书中介绍：“(闯少林拳)为甘凤池拳 ...

抓拿解脱法

财富 2024-09-17 00:03 湖北

1.敌人抓我手猛拧[歌诀]敌拧我手不留情,老虎偎窝妙法生,翻身黄莺大固嘴，敌方败阵一溜风。[原注]敌人抓我手猛拧,我猛反身向敌人排去,右胯排击敌人小腹和裆部两侧，敌因害怕被 ...

太极拳桩功（一）

财富 2024-09-17 00:00 湖北

孙氏太极拳习练太极拳桩功,是在中定状态实现中和阴阳、疏通经络、调和气血、培养人体内在潜能、蓄力于内的过程，同时可以提高人体抗击打能力及发放功夫,锻炼神经末梢,增加反应灵敏度 ...

致人残废的要穴解秘

财富 2024-09-17 00:00 湖北

少林密宗点穴功夫教程致人残废的要穴详解点穴一术中，有些穴道既不会致人性命却可形成终身难愈的残疾之症。下面即是这些秘穴的详解。歌诀身若电触是阴穴，心惊胆寒身难近鬼 ...

黑虎查拳

财富 2024-09-17 00:00 湖北

查拳查拳十路弹腿武术界素有“南拳北腿山东查"之说,查拳是中国传统武术的优秀拳种之一，发源于山东冠县,盛行于山东、河北、河南、北京、山西等地，练习者遍及海内外，尤其在回族群众 ...

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功夫高手

研究中国武术，推广实战功夫，提高实战能力，广交天下朋友。

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