父母总对我的成绩不满意，怎么办？
成绩是我们近阶段某个学科学习情况的一个评价，而非对我们整体成长的综合评价。对成绩不满意，不代表我们就没有成长好，更不代表父母对我们本身不满意。
相信吗？父母常常一方面担心我们成绩，另一方面也全心全意爱着我们，只是焦虑总是让他们忘记表达后者。
主动与父母好好聊一聊吧，聊聊你的学习计划，聊聊你的学习困惑，通过沟通，邀请爸爸妈妈走进你的心，更好地理解你，帮助你。
心灵支招
朋友，请听我说：每个人心中都有阳光和阴暗的一面，最重要的是我们选择成为什么，那才是真正的我们。
主讲人
大家好~我是五年级（13）班的任韵婷，很高兴与大家在这里相遇。我性格热情大方、乐于助人、活泼开朗，平时喜欢看书、画画、弹钢琴和旅游，喜欢探索未知领域。在校园里，我尊敬师长、友爱同学，善于倾听他人想法，常为同学排忧解难，积极参与班级事务和学校活动，努力为集体增光添彩。我坚信，只要心怀阳光，积极前行，就能成为温暖他人的光。
星球导航
作为学生的心灵小伙伴
我们期待心委们可以
从朋辈的角度
去倾听、陪伴和支持身边的同学
给与他们更加及时的帮助
和心灵导师一样
心委的工作助人工作也需要
专业的态度和有效的技巧来支撑
《快乐星球指南》
朋辈“润心”手册
应运而生
《快乐星球指南》是
我校“朋友，请听我说”
心理委员项目孵化的
心理赋能手册
从学生实际生活中可能遇到的
问题入手
邀请学生在
自我认知
学会学习
亲子沟通
生活琐事
情绪困扰
人际交往
五个方面
开启心灵探索
发掘生命资源，拓宽视角
构筑心理支持网络
帮助学生在助人的过程中
学会自助，感受成就、价值和开心
同学们
快乐星球已到站！
按照攻略指南赶快行动起来吧
立足当下
努力培养乐观积极的心态
和我们一起
烦恼拜拜，点亮幸福
如果你还有烦恼，可以通过以下方式获得帮助
（1）苏州市24小时学生心理援助热线：
0512-65205520
（2）苏州市24小时心理援助热线：
12320-4
（3）苏州工业园区24小时心理关怀热线：
4008123204
（4）苏州工业园区未成年人健康成长指导中心热线：
0512-69995561
（工作日9:00-17:00）
（5）苏州市未成年人健康成长指导中心“苏老师”热线：
0512-65202000
（工作日9：00-17：00）
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音频录制 | 五（13）班任韵婷
音频制作 | 浦翠颖
撰稿 |王 炜
一审一校 |周凯雯
二审二校 |陈佳佳
三审三校 |倪 敏
联系电话：0512-65953558E_mail：sipdshxx2021@126.com
