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润心赋能丨心向阳 共成长—东沙湖小学开展心理委员系列活动

文摘   2024-12-10 17:00   江苏  





心向阳 共成长

东沙湖小学

开展心理委员系列活动




      为进一步深化关爱青少年心理健康“润心行动”，扎实有效推进心理健康建设，充分发挥心灵小伙伴在心理健康教育工作中的积极作用，“心向阳，共成长”苏州工业园区东沙湖小学心理节暨心理健康活动月期间，学校为心理委员定制了丰富多彩的“培训类”“体验类”“赋能类”活动。

培训类活动：积极语言 HAPPY模式 








      12月10日，钟南街校区、星塘街校区心理团队教师陈小宇、董一帆分别开展《让语言像花儿一样灿烂》东沙湖小学心理委员培训活动。


     通过热身活动《神奇的想象力训练：粉色的大象》帮助同学发现当要求你“不要想粉色的大象”时，每个人都会忍不住在头脑中出现一只粉色的大象，由此引申到日常生活中，当我们不断告诉自己不要紧张的时候，反而会变得更加紧张。然后通过一系列的视频、体验等方式，教会学生明白语言是思维的外化，会不断塑造和影响我们的思维方式，通过改变消极和否定的语言，感受积极心理学的魅力。










体验类活动：云端助力 点亮心灵








      爱一个人，就是听他好好说话。如何用积极的语言赋能给小伙伴们并润泽他人的心灵，我校三至六年级心理委员们做了积极尝试。

1

三年级：

《朋友，请听我说》朋辈润心专栏

      通过师生共同录制系列《朋友，请听我说》音频，将学生在实际生活中可能遇到的问题做最贴心的回答，用互联网＋的方式给同伴们暖心的心灵支持。

朋友，请听我说丨《快乐星球指南》和同学有矛盾了，怎么办？

朋友，请听我说丨《快乐星球指南》不喜欢某门课，怎么办？

朋友，请听我说丨《快乐星球指南》别人给我起的外号很讨厌，怎么办？


2

四年级：

心理节，带同班同学一起“玩”儿

      如何“玩”出花样，四年级的心理委员们做着积极的探索和尝试。在心灵导师的指导和鼓励下，大家在班队会上、在课间、在阳光体育场，带领班级同学们探索着“团结与友谊”的各种“心”玩法。

3

 五年级：走出校园，助力成长

     实践是一切学习的检验场。为普及未成年人心理健康知识，五年级的心理委员们与六年级的孩子们携手，共同参与了苏州工业园区青少年活动中心未成年人心理健康巡展活动，作为“微光小天使”志愿者，将所学以致用。


4

            

六年级：

爸爸妈妈，教您读懂我们的心

     良好的亲子关系是幸福的基石，爸爸妈妈也是我们心灵守护者。六年级的孩子们与老师一起，通过走进苏州广电总台亲子957与广大听众朋友们一起共聊亲子话题，让爸爸妈妈听到我们的心声。










赋能类活动：赋能心灵 润泽生命








《快乐星球指南》

     班级心理委员作为校园心理健康体系的基础环节，能够生活在学生之中，最容易发现问题，最容易彼此沟通，对于维护学生的心理健康具有重要作用。

     作为学生的心灵小伙伴，我们期待心委们可以从朋辈的角度去倾听、陪伴和支持身边的同学给与他们更加及时的帮助和心灵导师一样心委的工作助人工作也需要专业的态度和有效的技巧来支撑，《快乐星球指南》朋辈“润心”手册应运而生。如何更好地使用这本心灵“赋能”手册，学校心理专职教师周凯雯为心理委员们详细地讲解了使用说明！








愿心理委员们

看见光、追随光、成为光、散发光

让微光照亮微光

让微光温暖心灵

撰稿及拍摄：心理组

一审一校：周凯雯

二审二校：陈佳佳

三审三校：倪   敏


联系电话：0512-65953558

E_mail：sipdshxx2021@126.com
苏州工业园区东沙湖小学
苏州工业园区东沙湖小学是一所园区管委会直属的公立小学。学校承一方水土之灵气，得二湖润水之厚泽，享丰厚历史人文之渊源。
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