父母总拿别人和我比怎么办？
1.每个孩子都是上天馈赠给家长的珍贵礼物，独特、无与伦比！简单粗暴的对比总是会令我们伤心。保持冷静，理解父母这么做可能是出于对我们的爱和高期待，只是方式不对。
2.我们从来就不害怕对比，只是不喜欢被不公平地对比。找一个合适的时机，与父母坦诚地交流你的感受。同时用行动证明自己。
3.每个人都有自己的闪光点与成长节奏，你一直在努力进步，希望他们能够看到并给与鼓励，勇敢对父母说出心里话吧，你的心值得被听见。
心灵支招
朋友，请听我说：每个人都会有不开心的时候，但别忘了，阳光总会照进我们心底，相信自己最重要！
主讲人
大家好~我是五年级（9）班朱祈年，很高兴与大家在这里相遇。我学习努力，性格开朗，热爱集体活动。平时喜欢看书、弹钢琴，打乒乓球，在今年8月举行的香港金紫荆国际青少年钢琴大赛中，获得了苏州赛区的一等奖，每学期都被评为校三好学生，荣誉给了我信心，也给了我更加努力的动力。
星球导航
作为学生的心灵小伙伴
我们期待心委们可以
从朋辈的角度
去倾听、陪伴和支持身边的同学
给与他们更加及时的帮助
和心灵导师一样
心委的工作助人工作也需要
专业的态度和有效的技巧来支撑
《快乐星球指南》
朋辈“润心”手册
应运而生
《快乐星球指南》是
我校“朋友，请听我说”
心理委员项目孵化的
心理赋能手册
从学生实际生活中可能遇到的
问题入手
邀请学生在
自我认知
学会学习
亲子沟通
生活琐事
情绪困扰
人际交往
五个方面
开启心灵探索
发掘生命资源，拓宽视角
构筑心理支持网络
帮助学生在助人的过程中
学会自助
感受成就、价值和开心
同学们
快乐星球已到站！
按照攻略指南赶快行动起来吧
立足当下
努力培养乐观积极的心态
和我们一起
烦恼拜拜，点亮幸福
如果你还有烦恼
可以通过以下的方式获得帮助：
（1）苏州市24小时学生心理援助热线：0512-65205520
（2）苏州市24小时心理援助热线：12320-4
（3）苏州工业园区24小时心理关怀热线：4008123204
（4）苏州工业园区未成年人健康成长指导中心热线：
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（工作日9:00-17:00）
（5）苏州市未成年人健康成长指导中心“苏老师”热线：
0512-65202000
（工作日9：00-17：00）
音频录制 | 五（9）班 朱祈年
音频制作 | 浦翠颖
撰稿 |陆志磊
一审一校 |周凯雯
二审二校 |陈佳佳
三审三校 |倪 敏
联系电话：0512-65953558
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