一旦确诊高血压，就需要坚持规律服药、定期监测血压和各个器官功能情况，以避免一些并发症的发生。但除了药物治疗外，还要进行非药物干预治疗。比如，高血压人群每天坚持科学补硒，对安全降压有好处。那么，硒是如何帮助高血压患者达到稳定血压的目的呢？接下来就要和大家介绍一下微量元素硒与高血压的关系。人体血硒水平的降低，会导致体内清除自由基功能的减退，造成有害物质沉积增多，血压升高等。微量元素硒具有很强的抗氧化作用，能清除体内自由基，排除体内毒素、防止血凝块，清除胆固醇，增强人体免疫功能。补硒能有效的提高高血压的控制率，预防和稳定血压。另外，高血压患者长期服用药物有一定的副作用。而硒具有良好的解毒功能，研究发现：当硒与药物联合使用时，可能会出现良好的协同或相加效应，从而有利于改善药物的毒副作用，提高药物的疗效。既然如此，高血压患者要如何补硒？由于中国72%的土壤中缺硒，在天然食品中，作为主要粮食作物的小麦、大米、玉米等谷物硒含量均低于40μg/kg，国人日常的硒摄入量低于世界卫生组织推荐的50μg的最低摄入量。并且食物补硒效果又慢，而高血压患者补硒量大，食物补硒很难满足所需。所以，建议通过一些硒制剂产品来补充。
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