痛风，是一种继发于高尿酸血症，因关节及周围软组织尿酸盐沉积，进而出现反复发作的关节疼痛为表现的疾病。痛风好发于第一跖趾关节，膝关节、踝关节、肘关节、掌指关节等部位也可以发作。发作时病变的关节红肿发热疼痛，好像骨头被压碎一样，痛入心扉，让人彻夜难眠，因此也被称为“生命第一痛”。更麻烦的是，痛风不但会反复发作，而且会让关节膨隆变形，形成常说的“痛风石”，最终导致残疾。
至病因素
痛风是嘌呤代谢紊乱致血尿酸增强引起的一组疾病，由遗传或获得性(饮食习惯，暴食)引起尿酸排泄减少和嘌呤代谢障碍所致，临床以高尿酸血症致尿酸结晶在关节腔沉积而由此引起反复关节痛风性关节炎发作为症状，常伴有各脏器损害，以肾脏多见。
发病群体
发病主要见于中老年男性和少数绝经后的妇女，现在多见年轻化发病趋势，与肥胖密切关系，常有家族遗传史。
不同人群诱发因素
1.无肉不欢的资深吃货党。诱发痛风原因：因为肉类和海鲜嘌呤含量高，容易造成体内尿酸升高，引发痛风。
2.白天犯困，晚上精神的熬夜修仙党。诱发痛风原因：经常熬夜，会使自主神经功能紊乱、内分泌失调，进而影响排尿酸，引发痛风。
3.喝酒使我快乐，喝酒让我悲伤党。诱发痛风原因：酒里嘌呤可导致尿酸升高，酒精会增加尿酸生成，代谢的乳酸会抑制尿酸排泄。尿酸升高，排泄减少，引发痛风。
4.吞云吐雾，烟不离手党。诱发痛风原因：吸烟伤肝伤肾，影响尿酸排泄，可造成尿酸升高，引发痛风。
5.体重超标党。诱发痛风原因：体重超标的人往往日常摄入的嘌呤就高，容易高尿酸，更容易引发痛风。
据《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》显示，痛风已成为仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。随着大家对硒的认识加深，现在已经有很多人通过补硒防治痛风。
每日补硒，可以预防高尿酸引起的痛风及其其他疾病，这是因为高尿酸是于嘌呤代谢障碍引发的，而硒能从细胞层面激活和促进肝脏和肾脏的生理能，从而促进机体各机能的运作能力，改善机体新陈代谢能力，增强尿酸排出。
另外，“硒”还对肾脏和心脑血管具有很好的保护作用，能预防和抑制高尿酸弓发的肾脏疾病和心脑血管疾病。因此，高尿酸患者每天可以补充 定量的硒 ，来改善自身高尿酸的情况，预防和改善痛风及其他疾病。
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