男性60岁后，前列腺炎晚上夜尿多的，通过补硒也能得到很好的改善。但是，硒对于男性的好处不止这些。经研究发现，硒是一种对男性健康有很大帮助的物质。1、补硒有助于男性健康 过度的性生活会导致男性硒的严重流失，而补硒则有助于增强精子活力和性机能的功效。并且，定量补硒还可提高红血球的携氧能力，使人们的大脑得到充足的氧，在繁重的工作中不易疲劳、困倦，精力充沛，并能大大提高机体免疫力。此外，硒还有助于延缓衰老。根据自由基学说的研究，清除多余的自由基是延缓衰老的重要途径。硒可以提高谷胱甘肽过氧化物酶的活性，阻止脂质过氧化反应，有效清除自由基，从而起到延缓机体衰老的作用。2、补硒可缓解男性因不良生活习惯对身体造成的侵害 现代男性的工作压力大，家庭负担重，生活起居无规律，精神过度紧张，免疫机能逐年下降，致使人体对调节免疫功能的硒的需求量在增加。经微量元素专家多年的研究表明：微量元素硒不仅是人体不可或缺的“生命元素”，而且和饱受烟酒毒害的男性健康息息相关。香烟中的致癌物质——镉，对硒有强烈的排斥作用（医学上称之为“拮抗作用”），不但使人体内的硒流失代谢，还会影响硒的补充性吸收。科学证明：长年嗜烟者戒烟后完全排除体内毒素需20年，每天补硒200微克，3个月就可以彻底排除体内毒素。长期过量饮酒，也会加速硒在体内的代谢，致使肝脏受损，严重者会导致肝硬化、肝癌。而定时补硒可加速酒精代谢分解，解除酒后不适，进而保护肝脏，使病症逐渐得到恢复。对于长期嗜烟酗酒者而言，首先会引起肝脏与肾脏内硒的流失，导致机体各器官硒的比例失调。若不及时补充，将导致心、肠、肺、脑等其它器官硒的流失，严重影响生殖能力与身心健康。
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