羊奶美容养颜

文摘 2024-10-31 21:17 河北

化妆可以提升颜值，但是可能有很少的会知道，长期的使用化妆品来提升颜值，会让你的肌肤越来越差，到最后自己都不敢去面对自己的素颜！

　　中国美女大多肤若凝脂，全因护肤有道，我国自古便有饮羊奶来养颜的密法，《本草纲目》258页中记载：“羊乳甘温无毒，可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺；治消渴、疗虚劳；利皮肤、润毛发；和小肠、利大肠”；《魏书》王琚传记载道：“常饮羊乳,色如处子”；由此可见羊奶具有美容养颜、延缓衰老的特殊功效。

据野史记载，汉朝美女王昭君远嫁匈奴之后，不但没有容颜憔悴反而愈发容颜焕发，因为匈奴位于现代内蒙古境内，属于游牧民族，羊奶则是人们日常生活中必备的绝佳饮品，王昭君嫁到匈奴天天饮用羊奶，即“色若处子”，备受单于喜爱。在《清宫药膳房实录》里，也记载着慈禧太后也是饮用羊奶来护肤，慈禧进宫仅五年就被咸丰帝封为贵妃，可见咸丰帝对其的宠爱，可是在美人三千的宫廷之中，慈禧又凭什么得到咸丰帝的垂青呢，据传慈禧虽不算绝品家人，却胜在皮肤细腻光滑，宛若白玉一样晶莹，这归咎于慈禧的护肤有道，慈禧自小就饮用羊奶，所以出落的比别家姑娘水灵、白嫩。

现代研究表明羊奶中含有丰富的维生素e和核酸，还有独有的EGF生长因子和超氧化物歧化酶（SOD），这些营养物质有助于延缓皮肤衰老，美白肌肤，增加皮肤的弹性和光泽。

　　在我们小的时候即使夏天不涂防晒霜，肌肤也依然白皙细腻，但当我们长大了，皮肤就无法还像小时候那般白嫩，其根源就是年龄越小肌肤中EGF含量越高，肌肤更新速度就越快，这样肌肤就娇嫩。但随着年龄的增大，肌肤中EGF的含量也逐步下降，25岁以后下降更快，这样肌肤就老化、粗糙、沉淀色斑，因此EGF的含量，决定了皮肤是否娇嫩，所以人们也把EGF称做美丽因子，在国际市场上含有EGF因子的化妆品均为价格昂贵的顶级美容产品，多为明星、达官贵族使用。

EGF是人体内的一种活性物质，由53个氨基组成的活性多肽，藉由刺激表皮细胞生长因子受体之酪氨酸磷酸化，达到修补增生肌肤表层细胞，对受伤、受损的表皮肌肤拥有绝佳的疗效，使肌肤健康白皙光嫩。

EGF最大特点是能够促进细胞的增殖分化，从而以新生的细胞代替衰老和死亡的细胞，也正是因为EGF能促进表皮细胞组织内多种细胞的生长分裂，使表皮细胞变得饱满、恢复年轻状态，所以EGF拥有促使胶原蛋白生长、修复老化断裂的胶原弹性纤维的能力，这就使得EGF在收缩毛孔、抗皱祛斑等方面有着卓越的表现。

　维生素E：可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽。

　　核酸：可促进新陈代谢，减少黑色素生成，使皮肤白净细腻。

　　超氧化物歧化酶（SOD）：这个您可以理解为羊奶中的"大宝SOD蜜"，它是一种源于生命体的活性物质，能消除生物体在新陈代谢过程中产生的有害物质，是人体主要的自由基清除剂，对人体不断地补充 SOD具有护肤、消炎、抗衰老的特殊效果。

高达94%的吸收率

　　研究证实，羊奶的吸收率平均可达89%以上，婴幼儿对羊奶的吸收率更可高达94%以上。羊奶的蛋白质结构构成与母乳基本相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。因此，任何体质的人群基本都可以接受羊奶，就连胃肠较弱、体质较差的婴幼儿也是完全可以的适应的。而且，羊奶的脂肪球均较牛奶细小得多，仅为牛奶的1／3，易于消化，食用者不会引起便秘，而且也不会诱发肥胖。

不会诱发过敏反应

　　羊奶的蛋白质类型与牛奶不同，极其接近人奶，并且羊奶同人奶一样只含有d、β、R型酪蛋白，不含易产生过敏反应的r-酪蛋白及d-1S酪蛋白，更适于人体吸收，不会诱发各种过敏反应。

比牛奶更适合婴幼儿和老人

羊奶粉和牛奶粉相比﹐它的脂肪比牛奶低32%﹐糖比牛奶低22%﹐胆固醇比牛奶低36%﹐但钠离子比牛奶高29%﹐钾离子比牛奶高20%﹐铁离子比牛奶高9%﹐维生素A比牛奶高19%﹐维生素B1比牛奶高20%﹐维生素B3是牛奶的5000倍。据了解，羊奶中矿物质和维生素的绝对含量比牛奶高1％，钙、磷的含量是人奶的4至8倍，且钙磷比例非常合理，使其更易于消化吸收；羊奶粉的蛋白质含量为24％，高于牛奶粉的18％。因此，有关营养专家也认为，“羊奶比牛奶更适合婴幼儿和老人饮用”的说法还是比较具有说服力的。

提供全面的营养供给

　　另外羊奶的矿物质和维生素含量都高于牛奶。其中含钙量是牛奶的3倍，众所周知，钙是骨骼生长发育的重要矿物质；维生素A、 B、D、烟酸等的含量也远高于牛奶，维生素A可防止皮肤角化，缺乏则会导致夜盲，缺乏维生索B会损伤脑部，因为脑部对能量缺乏最为敏感，另外缺乏维生素D会导致软骨症和牙齿发育障碍等。另外，羊奶还含有人奶中所含的EGF因子，有修复黏膜的功能。总之，羊奶与牛奶相比，各项营养元素配比均较接近人奶，羊奶可以给予人们相对全面的营养供给。

适合食用羊奶的12类人

1、生长发育中的孩子；

2、孕期、产期、哺乳期的女士；

3、中老年人；

4、糖尿病患者；

5、肝脏、肾脏不好的人；

6、胃肠不好的人；

7、对牛奶过敏的人；

8、担心发胖的人；

9、工作压力大的人；

10、希望皮肤白皙润泽的人；

11、易患骨质疏松的人群；

12、免疫力低的人群。

适于羊奶食疗的3类病症

此外，羊奶富含母乳中才有的上皮细胞生长因子EGF (牛奶中不含)，由于EGF具有特别的修复黏膜功能，临床证明羊奶是以下三种疾病极佳的食疗奶品，具有显著的预防和康复作用：

1、胃肠道疾病：呕吐、胃酸、胃溃疡、腹泻、腹部绞痛、便秘等；

2、呼吸道疾病：哮喘、鼻炎、支气管炎等；

3、皮肤疾病：湿疹、皮炎、皮疹等。

传统观念里，都说每天一杯奶，强壮中国人。可很多人虽然喜欢喝牛奶，但是却吸收不了营养物质，不是胃肠紊乱，就是腹泻，这是因为牛奶中含有一定的乳糖，喝牛奶就腹泻是因为身体里缺少解乳糖的酶，医学上称之为乳糖不耐症。

羊奶粉

那么喝不了牛奶的人，今天起有了更好的选择，可以喝羊奶。羊奶有营养丰富，易于吸收等优点被视为乳品中的精品，被誉为“奶中皇后”，羊奶是世界上最接近母乳的乳品，并且，羊奶中不含牛奶中可致过敏的异性蛋白，不会引起胃部不适、腹泻等乳制品过敏症状发生，是任何体质的人都可以接受的乳制品，并且长期饮用不会发胖。

羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94％以上。

喝羊奶的5大好处

第一，增强免疫力，羊奶中含有大量的免疫球蛋白，这是免疫的一种重要物质，长期喝羊奶的人，营养会得到及时补充，身体抵抗力也会更好。

第二，延缓骨质疏松，羊奶中含有丰富的钙，这些对于预防骨质疏松有明显的帮助，研究发现，一天250ml的羊奶，足够补充身体需要的钙。

第三，软化血管，预防动脉粥样硬化，羊奶中也含有脂肪，但以不饱和脂肪酸为主，所以喝羊奶，可预防高血脂，利于软化血管，预防动脉粥样硬化。

第四，羊奶中的一些生物活性因子能减少细胞突变的几率，因为能够调节免疫，也能够及时清除异己细胞。

第五，羊奶有美容功效是因为羊奶中丰富的上表皮细胞生长因子，它可促进人类上皮细胞地成长，所以喝羊奶时，口腔、咽喉、食道、胃、肠等同属上皮细胞地表层受到羊奶地刺激，并浸润在羊奶丰富地营养成分中，便可以快速地成长，以修补老化、坏死、磨损地上皮细胞，同时防止细菌侵入，保证了人体的正常生理功能；上皮细胞生长因子也有助于皮肤弹性蛋白的形成，使皮肤美白而健康；另外，它是婴儿肠胃及肝脏发育的重要因子，羊奶之所以比牛奶对婴儿发育有利，原因在此。

经常饮用羊奶，可养颜、细白皮肤，对于皮肤粗糙、干燥角质等皮肤问题的改善有极大助益。因此上皮细胞生长因子，也被国外的美容业称为“美容因子”。

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