Health for baby
前言
在炎炎夏日，许多家长都会发现孩子特别容易出汗，这在一定程度上是正常现象，因为人体通过排汗来调节体温，防止过热。然而，如果孩子的出汗量明显超出正常范围，或者在不活动、气温不高的情况下也大量出汗，就可能涉及到气虚、阴虚、湿热等问题。那么儿童夏季汗多到底有哪些原因？是否需要治疗呢？。
中医对儿童夏季汗多的认识
中医认为，汗液是体内阳气蒸化津液从汗孔排出形成的液体，其排泄与阴阳平衡、气血调和密切相关。儿童夏季汗多，一方面可能是由于天气炎热、运动量增大等外界因素导致，属于生理性出汗；另一方面，则可能与体内阴阳失衡、气虚不固等内在因素有关，属于病理性出汗。
生理性出汗：夏季气温高，人体为了维持正常体温，会通过出汗来散热。此外，儿童活泼好动，新陈代谢旺盛，也容易导致出汗增多。这种情况下，一般无需特殊处理，注意及时补充水分和电解质即可。
病理性出汗：中医认为，病理性出汗多与气虚、阴虚、湿热等因素有关。气虚者，卫表不固，腠理疏松，汗液易泄；阴虚者，虚火内扰，逼津外泄；湿热者，湿热蕴蒸，迫津外出。这些因素都可能导致儿童在不活动或气温不高的情况下也大量出汗。
儿童夏季汗多是否该调理？
对于儿童夏季汗多的问题，是否需要调理应根据具体情况而定。
生理性出汗：如果孩子的出汗量虽然增多，但精神状态良好，食欲正常，无其他不适症状，且能在休息或转移到凉爽环境后得到缓解，一般无需特殊调理。家长只需注意保持室内通风、适当减少孩子的衣物、及时补充水分和电解质即可。
病理性出汗：如果孩子的出汗量异常增多，伴有精神不振、食欲不振、面色苍白、语声低微等气虚症状，或伴有夜间盗汗、五心烦热等阴虚症状，或伴有口苦、口渴、小便黄赤等湿热症状，则需要及时进行调理。
中医调理方法
饮食调理：中医认为“药食同源”，合理的饮食可以调理身体。对于气虚的孩子，可以多吃一些补气益气的食物，如太子参、黄芪、红枣等；对于阴虚的孩子，可以多吃一些滋阴润燥的食物，如枸杞、百合、银耳等；对于湿热的孩子，可以多吃一些清热利湿的食物，如绿豆、冬瓜、苦瓜等。
小儿推拿：小儿推拿是中医外治法的一种，通过刺激穴位和经络来调节气血运行，增强体质。对于儿童夏季汗多的问题，家长可以在专业人员的指导下，为孩子进行推拿按摩，重点按摩气海、关元、足三里等穴位，以补气固表、调和阴阳。
中药治疗：对于症状较重的孩子，可以在中医师的指导下服用中药治疗。如气虚者可以服用玉屏风散、补中益气丸等药物；阴虚者可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物；湿热者可以服用龙胆泻肝丸、四妙丸等药物。但需注意，中药治疗需辨证施治，不可盲目用药。
生活调理：家长还应注意调整孩子的生活习惯，保证充足的睡眠和适当的运动，避免过度劳累和熬夜。同时，要保持心情舒畅，避免情绪波动过大对身体造成不良影响。
总之，儿童夏季汗多是一个需要关注的问题，家长应根据孩子的具体情况判断是否需要调理。在调理过程中，应注重饮食调理、小儿推拿、中药治疗和生活调理等多方面的综合治疗，以达到增强体质、调和阴阳、预防疾病的目的。
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刘 鉴
个人特长
中西医结合治疗儿童过敏性疾病如儿童支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性荨麻疹、湿疹、成人过敏性鼻炎；五官科、眼科疾病如腺样体肥大、急慢性扁桃体炎、急慢性鼻窦炎、慢性霰粒肿、慢性麦粒肿；儿内科杂病如反复呼吸道感染，儿童抽动障碍、小儿厌食及便秘、急慢性胃炎、小儿汗证、失眠、小儿遗尿、性早熟等。
学历及职称
中西医结合儿科副主任医师
中医儿科临床硕士学位
中华中医药学会会员
世界中医药学会联合会儿科专业委员会理事
中华民族医药学会儿科分会理事
中国中西医结合学会儿科分会
呼吸学组肺功能协作组委员
陕西中西医结合学会儿科分会委员
中医儿科专业委员会常务委员
中国医疗自媒体联盟陕西分盟成员
陕西省保健学会品牌建设与健康传播
专业委员会委员
陕西省医师协会健康传播工作委员会第一届委员
西安医学会基层儿科科学会常务委员
陕西儿童生长发育专科联盟常务委员
著有：《真希望孩子不生病》
工作经历
2005.9-2006.8 广西中医药大学瑞康医院 儿科（硕士研究生）
2006.9-2008.6 陕西省人民医院 儿科（硕士研究生）
2008.7-2014.6 西安医学院第二附属医院 儿科工作
2013.3-2013.9 西安市儿童医院 PICU （进修）
2014.6-2020.9 西安市中医医院 儿科工作
2020.11-至今 儿科医生刘鉴工作室成立
