Health for baby
前言
家长们，你们是否曾经注意到孩子在夜间睡眠时偶尔或频繁地打鼾？这种声音或许让您感到担忧，甚至联想到腺样体肥大的可能性。然而，孩子夜间打鼾就一定是腺样体肥大了吗？让我们一起深入了解一下这个问题，以便更好地关爱孩子的健康。
夜间打鼾的常见原因都会有哪些呢？
1.睡姿不当：孩子们在睡觉时，如果枕头高度不合适或睡姿扭曲，可能会压迫呼吸道，导致呼吸不畅，从而引发打鼾。调整睡姿或选择合适的枕头，往往能有效改善这一问题。
2.呼吸道感染：感冒、扁桃体炎等常见的呼吸道感染疾病，会导致呼吸道分泌物增多，影响呼吸顺畅，引起打鼾。这时，应及时带孩子就医，遵循医嘱进行治疗。
3.肥胖问题：如果孩子体重超标，颈部脂肪堆积可能会压迫呼吸道，导致呼吸不畅和打鼾。家长应关注孩子的体重管理，通过合理的饮食和适量的运动来控制体重。
4.过敏性鼻炎：过敏性鼻炎的孩子，由于鼻腔黏膜充血、水肿，也可能出现鼻塞、流涕和打鼾的症状。了解孩子的过敏史，并采取措施避免接触过敏原，有助于减轻症状。
5.腺样体肥大：腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，如果增生肥大，可能会阻塞呼吸道，导致呼吸困难和打鼾。这需要专业医生的诊断才能确定。
6.扁桃体肥大：扁桃体是位于口咽部的淋巴组织，同样可能因感染或炎症而增生肥大。肥大的扁桃体可能阻塞呼吸道，导致孩子在夜间睡眠时打鼾。此外，扁桃体肥大还可能影响孩子的吞咽功能和发音。
如何判断并应对
1.观察症状：除了打鼾外，家长还应关注孩子是否有鼻塞、流涕、张口呼吸、闭塞性鼻音等症状。如果这些症状持续存在，且影响孩子的睡眠质量和日常生活，应及时就医。
2.专业检查：如果家长担心孩子可能存在腺样体肥大的问题，应带孩子前往医院进行专业检查。医生会根据孩子的症状、体征和必要的检查（如鼻咽镜检查、喉镜检查等）来做出诊断。
如果腺样体肥大了如何正确治疗和护理
如果孩子被诊断为腺样体肥大，家长不必过于担心，因为腺样体肥大是可以通过多种方法进行治疗的。
1.保守治疗：对于轻度腺样体肥大，医生可能会建议使用药物来减轻炎症和肿大，如鼻喷激素或口服抗组胺药、中草药等。同时，改善生活习惯，如保持规律的睡眠、合理饮食和适量运动，也有助于减轻症状。
2.手术治疗：如果保守治疗无效，或腺样体肥大严重影响孩子的呼吸、睡眠和生活质量，医生可能会建议手术治疗。手术通常是通过内镜技术进行腺样体切除术，创伤小，恢复快。
3.术后护理：手术后，家长需要密切关注孩子的恢复情况，按照医生的指导进行护理，如避免剧烈运动、定期复诊等。
4.长期管理：对于有腺样体肥大病史的孩子，家长应关注孩子的呼吸健康，定期进行儿科体检，及时发现并处理潜在的健康问题。
所以，亲爱的家长们，孩子夜间打鼾并不一定意味着腺样体肥大、不要盲目的治疗。在面对这种情况时，我们应保持冷静和理性，通过观察症状、专业检查和科学治疗来解决问题。同时，我们也应关注孩子的日常护理与预防工作，为孩子的健康成长保驾护航。
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刘 鉴
个人特长
中西医结合治疗儿童过敏性疾病如儿童支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性荨麻疹、湿疹、成人过敏性鼻炎；五官科、眼科疾病如腺样体肥大、急慢性扁桃体炎、急慢性鼻窦炎、慢性霰粒肿、慢性麦粒肿；儿内科杂病如反复呼吸道感染，儿童抽动障碍、小儿厌食及便秘、急慢性胃炎、小儿汗证、失眠、小儿遗尿、性早熟等。
学历及职称
中西医结合儿科副主任医师
中医儿科临床硕士学位
中华中医药学会会员
世界中医药学会联合会儿科专业委员会理事
中华民族医药学会儿科分会理事
中国中西医结合学会儿科分会
呼吸学组肺功能协作组委员
陕西中西医结合学会儿科分会委员
中医儿科专业委员会常务委员
中国医疗自媒体联盟陕西分盟成员
陕西省保健学会品牌建设与健康传播
专业委员会委员
陕西省医师协会健康传播工作委员会第一届委员
西安医学会基层儿科科学会常务委员
陕西儿童生长发育专科联盟常务委员
著有：《真希望孩子不生病》
工作经历
2005.9-2006.8 广西中医药大学瑞康医院 儿科（硕士研究生）
2006.9-2008.6 陕西省人民医院 儿科（硕士研究生）
2008.7-2014.6 西安医学院第二附属医院 儿科工作
2013.3-2013.9 西安市儿童医院 PICU （进修）
2014.6-2020.9 西安市中医医院 儿科工作
2020.11-至今 儿科医生刘鉴工作室成立
