我怀老二的时候已经41岁了，绝对的超高龄孕妇。
这么大年纪，为什么还要生二胎？这个问题说来话长，这里就不说了。
刚开始，我在一家二甲医院建档、产检，因为离我家只有500米，图个方便。
到了孕中期，那儿的医生对我说：我这个年龄生孩子风险很大，而她们的医疗条件有限，建议我转到更专业的三甲医院做产检和生产。
不得不说，这位医生真负责任。我赶紧转走了，在心里默默祈祷产检和生产一切顺利。
幸运的是，我顺产了一个8.1斤的宝宝，母女平安。
而且，我开三指后进了产房，一个多小时就生完了，把旁边产床的产妇羡慕得不行。我进去的时候，她已经在里面两个小时了，我生完了，她还没生出来。
等我被推出产房，小姑子吃惊地问我：怎么这么快就生出来了？
作为42岁的高龄产妇，生产的顺利程度大大超出我的预期。我仔细想了想，总结了三个经验，希望能对孕妈妈们有所帮助。
一、孕妇越皮实，生产越顺利
我生两个女儿都是顺产，怀孕期间都在正常上班。
怀老大六七个月的时候，我还坐飞机、坐动车出差，去和客户开会。怀老二的时候，我一直到八个月，都是开车去上班。
我们一个同事，当时产检说胎儿有什么问题，流产的风险比较大，但她该干啥还干啥，每天骑着电动车上下班，除了产检，几乎没请过假，最后也顺利生下了一个健康的女儿。
还有个同事，是负责仓库发货的，要搬货、包货，体力劳动很多，但她的工作状态和怀孕前没差多少，最后也是一个多小时就生下了老二。
据我观察，越抗造、越皮实的孕妈，生孩子的过程越顺利。
所以，准妈妈们在孕期也要多活动，不仅能缩短产程、减少痛苦，而且生出来的孩子也会更皮实，因为孩子会遗传妈妈的体质。
当然，每个孕妈的情况不同，大家根据自己的身体状况来把握活动的度。
二、足月后多做下蹲运动
因为我这么大年龄怀孕，家里人都比较担心，包括我的姥姥。
她生了六个子女，以前没有剖腹产，她都是顺产，而且每个孩子都很健康。
她在电话里向我传授她的经验：快到预产期的时候，多提一提重的东西。她那时候就是拎一桶水来回走，这样可以撑一撑骨盆，到时候好生。
听人劝，吃饱饭。
过了37周，在家里，我会一手提一个皮箱，来回走一走。
我还去爬楼梯。我们住在7楼，我经常从1楼爬上去。
另外，每天晚上我会扶着椅子做下蹲运动，每次十下，慢慢地往下蹲，然后再慢慢地起来，配合深呼吸，我有种骨盆被撑开的感觉。
我觉得，这些运动，对于我超快顺产有非常大的帮助。准妈妈们可以试一试。
三、找一个经验丰富的助产士
快到预产期的时候，我老公的朋友帮我们介绍了一个助产士。看样子，她有60多了，以前一直在医院产科工作，退休后被医院返聘了。
进产房之后，我生产的全过程，她都站在产床旁边陪着我。
医生让我用力、深呼吸的时候，助产士阿姨都会握着我的手，柔声地引导我配合医生的节奏。
我使出浑身力气、大汗淋漓的时候，她会帮我擦掉额头的汗水。
尤其是孩子生出来、医生给我手掏胎盘的时候，我感觉比刚才生孩子还疼，简直可以用撕心裂肺来形容，她会不断地鼓励我：再坚持坚持，马上就好了。
其实，她这些动作都没多大技术含量，但却让我特别安心和舒心，就好像是妈妈在旁边，无形之中给了我力量。
这就是我高龄超快顺产的三个经验，希望能帮孕妈妈们减少生产的痛苦，祝愿孕妈妈们都能安全顺利地渡过这一关，收获一个健康可爱的宝宝。
