近几年，我在自学中医，而且，我发现，身边越来越多的亲友也开始自学中医了。
我弟弟，学西医出身，现在是麻醉医生，他在七八年前就开始自学中医。他为什么突然改学中医呢？
那年他最好的哥们被确诊癌症，在几个西医院治疗都没什么效果，不久就病逝了，走的时候才30多岁。这件事成为他改学中医的缘起。
而我自学中医的缘起则是，老二两三岁的时候经常生病，她难受，我更闹心。
然后，我老公介绍了一个自学中医颇有成效的朋友，他的儿子当时七八岁了，出生以后就没去过医院，在家连药都没怎么吃过，也包括中药。后来，他又有了两个孩子，也都是如此。
他平时特别注重疾病的预防，孩子出现感冒发烧的症状时，他也是通过食疗、按摩、泡澡等方式辅助治疗，基本上两三天都能好。
我自学中医就是从他这里开始的。我家老二现在五岁多了，也没有去过医院。
评论区一位网友也是，他自学中医以后，家人七八年了都没去过医院了。
一位“潇湘听雨”的网友也分享了他自学中医的经历。
他是经朋友介绍去一个中医按摩门诊，按摩师通过按压特定的穴位就把他身上的毛病说个差不多，甚至十几年前的也说得很对。
在那儿按摩了一段时间之后，他就开始了自学中医，用中成药和食疗的方法改善了身上很多毛病，最后就剩了个冬天腿脚冰凉，这两年又用艾灸和晒太阳的方式缓解了很多。
现在他40多了，吃得好、睡得好、心情好。
每个人自学中医的缘起不同，学习的方法和路径也不一样。
我有一个朋友，他是经方派的忠实拥泵。他觉得现代人的疾病，古人肯定都有过，历代名医也积累了治疗的方法，足够我们防病和治病了。
我们这里有一个比较出名的中医，他就是用经方给人看病的。他把常见疾病的经方制作成中成药，根据病人的病症，开出对应的经方药。
我在之前写过几篇自学中医心得的文章，有多位网友表示，也想自学中医，但不知道从哪里开始学。
我说说我是怎么学的吧，希望能对想学中医的小白提供一点儿参考。
上面说过，我自学中医是从那个朋友开始的，我是从他的微信朋友圈认识到：人有强大的自愈能力，咳嗽、发烧等都是人体的自救机制，不需要对抗治疗。
从那以后，当孩子感冒发烧咳嗽时，我就不像以前那么焦虑了，也不会着急给她吃止咳药、退烧药，而是给她喝姜水、吹风机吹后背，帮助她提升阳气，提高自身免疫力。
后来，我又开始看一些通俗易懂的中医书籍。只要能看得进去，我就看。看不进去的，我就先不看。
我老公给过我一套倪海厦老师的课程，非常系统化，是从天干地支开始的，我看着有点儿费劲，就先放下了。
这就像吃东西，自己感觉舒服的，自己能消化吸收的，才能变成身体的营养。
这里推荐几本我看过的通俗易懂的中医书。
1、《人体使用手册》 作者 吴清忠
作者站在人体设计者的角度，揭示了人体强大的自愈机制和使用方法。
2、《中医的常识》 作者 徐文兵
书里讲了很多中医本源的东西，例如从繁体字看古人对于生命的理解。
3、《听身体的话》 作者 佟彤
这本书告诉我们，人体生病，是身体向我们发出信号，以及如何识别和理解这些信号。
4、《北大蒋文跃的中医养生课》 作者 蒋文跃
人体天生体质不同。不同的体质对应不同的疾病。针对不同的体质如何更好地养生？这本书给出了答案。
5、《无病到天年2：大病预防先除湿》 作者 路志正
作者是年过百岁的名老中医。书中写了现代人中了湿邪后的症状，以及如何通过按摩、食疗等方法祛除湿邪。
6、《阴阳一调百病消》 作者 罗大伦
中医认为，阴阳失调是万病之源。这本书告诉我们如何判断阴阳失调，以及如何调节，以达到阴阳平衡。
我只是个中医爱好者，现在也才学到一些皮毛，但已经受益匪浅，越学越感觉到，古人对于生命的理解，对于天人合一的理解蕴藏着深厚的智慧。中医不仅是医学，更是生命学，也是哲学。
关于中医的书籍，也欢迎大家在评论区分享。
