前几天给老大开家长会的时候，听一位妈妈提到一个词，开朗型抑郁症。
我们印象中的抑郁症，一般都是情绪总是低落，喜欢一个人待着，不喜欢和人交流，对什么都提不起兴趣，觉得活着没什么意思，有自杀的念头，甚至有自残的行为。
而据这位妈妈说，这个开朗型抑郁症呢，就是和父母、老师、同学接触和交流都很正常、很开朗，但是，当他一个人在无人的角落，时常会情绪低落、自我怀疑、自我否定。
回家以后，我和上初二的老大聊起这个，她说：这么说的话，我平时很正常，但我特别爱哭，有时候还偷偷在被窝里哭，是不是也算开朗型抑郁症？
我对她说：我也爱哭啊，就几周前的一天，我突然感觉很累，觉得自己很失败，还在厕所里大哭一场。这么说的话，我也算啊。
我突然想起了林黛玉，那么敏感、爱哭，这么说的话，她不也是开朗型抑郁症？
大女儿说：林黛玉要搁现在，肯定属于抑郁症。
我感觉，要拿开朗型抑郁症的定义去套的话，恐怕没几个正常人了。
就连人生赢家俞敏洪都说过，有一段时间，他特别崩溃和绝望，甚至想从楼上跳下去。
还有一向以“阳光开朗大男孩”形象示人的大张伟，在电视上也说过，自己私下是个爱哭的人。
还有董宇辉，在直播间里出口成章，特别开朗、阳光、正能量，但他说私底下，他其实不怎么说话，不喜欢社交，还经常失眠，也时常感到不快乐。
咱就是说，一个正常人，谁还没有过情绪低落、自我怀疑的时候呢？
喜、怒、哀、乐都是人的正常情绪，就像天气，有阳光明媚的时候，也有阴天下雨的时候，还有狂风暴雨的时候，都是正常的自然现象，都是能量的流动和转换，都有它存在的意义。
谁能一直保持阳光开朗、积极向上，情绪稳定得像个机器人一样？
或许也有，比如扎克伯格，在参加听证会时，面对长枪短炮和各种诘问，始终理性冷静，面无表情，一度被人怀疑他是个外星人。
这样的人少之又少，而且私底下他最真实的样子，我们作为外人，也无从知晓。
而且，对外越是开朗和兴奋的人，私底下越容易情绪低落。
看《喜剧之王脱口季》，付航在台上的演出总是激情四射，非常亢奋，但罗永浩老师说，他在台下看到的和听别人说的，付航在台下很安静，看上去并不快乐。
从能量守恒的定律来看，这是非常正常的。
因为台上的激情是需要消耗很大能量的，在台下就需要减少能量消耗，才能保证下一次上台的激情。
我不是专业的心理医生，不知道这么说对不对啊，但我感觉这个开朗型抑郁症，有点儿过度医疗的意思。
随着西医的引入和发展，医院过度医疗成为一个大问题。按照医院的检测标准，没几个人的身体是完全健康的。
所以，有一个博主，以前也是白大褂，现在一直在呼吁大家，轻易别去医院体检。
就拿这个肺结节来说，很多人去体检，都查出有肺结节，然后就开始紧张，会不会长大啊？会不会病变成肿瘤啊？需不需要切掉啊？
以前没查出来的时候，没觉得有问题，该吃吃该睡睡，查出来以后，整天提心吊胆、紧张兮兮。
曾仕强先生说过，大多数的疾病，都是因为心理长期紧张造成的。
心理咨询和治疗也是如此，大家去做心理检测，多多少少都会有心理疾病。
脱口秀演员唐香玉说，有段时间感觉自己心理有病，想找个心理医生看看。在这之前，她在网上做了两套心理测试题。
为啥是两套呢？因为做完第一套发现真有病。
还有个脱口秀演员于翔宇，有一期演出就是吐槽心理学的。
他开始不知道啥叫内耗，就上网看一些心理学博主，看完之后真内耗了，越看越觉得自己有病。
看之前只是一个普通青年，看完之后是一个配得感缺失、没有钝感力、边界感过强、但又习惯性讨好别人、活在原生家庭阴影里的回避型依恋。
真是不看不知道，一看吓一跳。
所以，我们还是不要轻易去医院做体检，也不要轻易去做心理测试吧。
就像我们老祖宗说的，难得糊涂。只要不痛不痒，能吃能睡，咱们就正常地生活，想吃啥就吃啥，该干啥就干啥。
说得不好听，咱都不知道明天还在不在这个地球上，想那么多有必要吗？
我公公就是这样的。以前得过两次脑梗，六七年前在医院输液疏通血管，医生跟他说，要不定期地来医院检查，疏通疏通，否则再次复发非常危险。
从那以后，我公公再也不去医院检查了。他说，去了医生就吓唬你，没病也吓出病来了。我现在能吃能喝能睡，不需要去检查。
然后，他和我婆婆每天就去地里种菜，忙得不亦乐乎，完全不把自己看成一个得过脑梗的高危病人。
我记得看过一个中医说，病这个东西，你不在乎它，它自然就远离你了。
