有一段时间，我感觉身体不太舒服，老公就带我去看一个中医。
中医给我把了把脉，然后问我：你是不是经常犯懒？
我马上否认：没有啊，我是我们家最勤快的。我要排第二，没人敢排第一。
中医笑了笑，说：不是说你那个懒，是没精神，干一会儿活就感觉累，得歇一歇。
我想了想，还真是。比如，在家里拖地，把客厅、卧室、餐厅、洗手间拖一遍，就感觉累得慌，必须坐下来或者躺在沙发上休息一会儿，才能缓过来。
于是，我冲中医猛点头。
中医说：因为你气血双虚。然后，他给我开了补气血的中药，让我回家调理。
那是我生完老二的第二年，我以为气血不足是因为高龄生产，再加上坐月子没有好好滋补导致的。后来发现不完全是。
人到中年，尤其是做了妈妈，为了自己和家人的健康，我开始看一些中医养生的书。
其中一本口碑相传的畅销书，是吴清忠写的《人体使用手册》，是站在人体设计者的角度来看人体的运转，让我有一种茅塞顿开的感觉。
书里有个概念：每个人的能量水平、也就是血气都是不同的，有的人血气旺，有的人血气弱。
这个有后天的因素影响，比如，随着年龄的增长，血气会逐渐减弱；内耗严重、长期熬夜等也会大量消耗血气。
同时，血气不同也有先天的因素。也就是娘胎里带来的，有的孩子一出生就血气旺，而有的则血气弱。
就好像手机电量，天生血气旺的人是100%电量，天生血气弱的人可能只有80%电量。
我想起以前上高中的时候，早上升国旗，站得时间稍微长点儿，我就会感到头晕。最严重的一次，回教室的路上，我晕倒在了楼梯上，好一会儿才醒过来。
后来怀老大的时候产检，医生说我贫血。按照《人体使用手册》的理解，贫血其实就是血气弱。
所以，我以此推测，我就属于天生血气比较弱的类型。
中医讲身心不二，就是身体和心灵是紧密相连、合二为一的，也就是不同的体质会伴随不同的性格特征。
我观察两个女儿。两个人小时候长得特别像，见过的人都说是一个模子刻出来的，但是性格却相差很大。
老大特别文静，不到一岁的时候和我们回姥姥家，坐车九个小时不哭不闹，非常乖巧。
而且她特别能坐得住，做拼图、做手工，一坐五六个小时，让我很惊讶。但她不喜欢运动，跑步总是倒数几名。
老二就不一样了，她是特别好动。每天早上起床后，就不停地上窜下跳，一直折腾到晚上睡觉，精力特别充沛。
但是她坐不住，画画能坐半小时就算长的，做事情缺乏耐心，而且脾气容易急。
总之，姐姐喜静不喜动，性格比较内向，而妹妹喜动不喜静，性格比较外向。
接触中医之后，我才发现，她们的性格差异和她们的体质有密切的关系。
血气旺，也就是阳气足，血气弱，也就是阳气弱。中医讲，热的、动的、向上的、向外的属阳，而冷的、静的、向下的、向内的属阴。
老大的体质属于血气弱，而老二属于血气旺。结合我和我老公的体质和性格，老大遗传我比较多，而老二遗传我老公比较多。
所以，有一种懒，叫血气弱，有一种急脾气，叫血气旺。
为什么血气弱的人喜静不喜动？这里可以看出来，人体是非常智能的。因为血气弱，所以人体自动选择了低耗能模式，以维持身体的正常运转。
血气是人体能量的来源，要想健康长寿，就要减少血气的过度消耗，尤其是天生血气弱的人。
比如，动能升阳，但是剧烈运动则会消耗阳气，尤其是血气弱的人，更不适合剧烈运动。
周末我带姐妹两个去爬山，爬到一半姐姐就喊累了，快爬到山顶的时候我也有短暂的头晕。但是，才5岁的妹妹爬到山顶还活蹦乱跳的。
回家以后，我和姐姐都不想动了，妹妹还要出去骑车玩。
第二天，姐姐还出现了感冒的症状，妹妹却一点事都没有。
通过这些观察，我发现，学习中医的作用真的太大了。
虽然我现在刚接触到中医的皮毛，但已经帮我了解了自己和家人的体质和性格特点，这样能帮助我更好地照顾自己和家人，甚至能帮我育儿。
此话怎讲呢？因为小孩子受外界因素的影响还很少，她的行为能更直观、更真实地反映出她的天性和体质，便于我们采取更合适的育儿策略。
举个例子，我家老二脾气急、爱哭，以前，我经常被她搞得很崩溃、忍不住发火。
学习中医后，我明白了身心不二以及血气的概念，我就理解了，她脾气急，很大程度是天生血气旺的体质导致的，我就不会像以前发火，而是更有耐心地和她沟通。
此外，老二从出生到现在，没有去过一次医院，没有输过一次液。并不是她很少生病，相反，刚上幼儿园的一年多，她经常感冒发烧。
但我学习中医后，知道了发烧是一种免疫反应，就不会她一发烧就给她吃抗生素，而是用一些中医外治的方法辅助她退烧。
所以，真心建议妈妈们学一学中医，不用学到看病开方的水平，那需要深厚的中医理论和丰富的中医实践，没有八年、十年的积累是不可能的。
只要学习中医的一些基本理念、了解人体运转的机制，就已经能对我们的生活起到很大的指导作用了。
