投稿人：阿茉家的小柒/商洛学院
步道ID：2371137
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1
要从什么时间说起呢，就从刚开始跑步说吧。
刚开始跑步是在补习的时候，当时学习压力比较大。当时也不知道什么叫做压力，只知道心里很烦，就去操场跑道上面去跑步。
第一次跑了不到2圈就跑不下去了，心里觉得点不舒服。我真的就这么菜么？我不信！
第二天，我跑了3圈。第三天，我跑了5圈。接连三天，都保持在了5圈的距离。
第七天的时候，我尝试去突破，我跑了8圈。第八天的时候，我已经能跑10圈了。
我就在我的笔记本上写下：“没有什么不可能，只有你想不想去做！目标：是赶高考之前能一次性跑够25圈吧！”
但最终因为高考前紧张地复习，坚持了一个月就没有继续跑下去，当然也没达成我的那个目标。
2
本以为，我已经将跑步这件事情抛在脑后了。但当我第一天来到陌生的大学校园时，整个人顿时无所适从，迷茫、紧张、彷徨。
当我走到校园的操场的时候，我仿佛回到了我曾经烈日炎炎没有停止的奋斗过的那个田径场。
喜欢烈日炎炎下跑步，享受汗水从脸庞流过的感觉，一瞬间，整个校园便不再陌生，我重新在跑道上挥洒着我的汗水。
开学的第一天，我在这个陌生却熟悉的田径场上跑了10圈，我重拾起了我的坚持。
从那以后，我便有时间就去跑步，不求突破，只求坚持。
3
直到来到学校第13周，体育课的时候，老师宣布本学期会用步道乐跑记录体育成绩，你们需要跑够一定的次数，不然体育会不及格。我听到这些，心里的什么东西又被点燃起来。
说真的，第一次没搞懂规则，跑了合计5公里才记到了有效成绩。第二次2公里多一点，第三次还是同样的。
第四次在我当天的成绩记录之后，是我开启乐跑第一次不是为了任务而跑步，虽然只有不到1公里。
当我第五次进行跑步的时候，我发现了一个神奇的东西，有一个排行榜。我发现我的跑步距离跟别人有差距，但是差距不是太大的时候，我的暴脾气就上来了。
我虽然其他方面可能不是怎么优秀，但是跑步，我觉得我不应该输。这时，我想起了我高考之前的那个我未完成的目标——25圈、10公里、10000米。
正好，下学期有个运动会，权当是提前准备准备吧，也是为了我那个没有完成的目标。
10.06公里、45.5分钟、配速4分33！
当看到这些的时候，我就知道，我还是能做到的。于是我每天一次，一次至少10公里，一直稳居校排行榜榜首，心里十分开心，和一丝丝小得意。
4
直到第四天，因为没时间而缺了一天的时候，我竟然被反超了，成了第二，第一的名叫疾跑者。
我点进去看了看，一次最高三公里，只不过次数很多。所以，我就在我动态里面发了一句算是挑战的话语（第一的疾跑者是吧，赶超我，有本事你天天住操场）。
同时，我心里暗暗下决心，超过他。第二天10公里，但是晚上的时候他超了我一点点（一天没跑，差距还是有一丢丢大）。
第三天，是个很冷的周五晚上，本来打算在宿舍呆着睡觉，但当我看到他压在我头上的时候，有点不爽。披着我的大棉衣，迈向了操场，下了狠心，跑了1个小时，差不多13公里。
后面两天，我就正常的跑，他却再也追不上了。这叫什么，应该算是有压力才有动力吧！
5
因为之前一直穿着板鞋去跑，脚有点伤，最近便没去跑步。但是我能跑的时候，我相信，我依然是那个疯子一般的领军人物。
跑步，虽然乏味，但是，可以锻炼自己的耐力等的一些东西。在跑步时，我收获了很多，懂得了许多。更幸运的的事情，是我遇到了最喜欢的她。
所以说，虽然乐跑是一个手机软件，但在我这里，更像是一个督促我前行的益友。
最后，分享一下我长跑的小窍门吧！
10公里，跑道差不多就是25圈；
刚开始，我每次就是1圈、2圈、3圈……10圈（就剩15圈了）；
1圈、2圈、3圈……10圈（剩最后5圈了）；
1圈、2圈（最后3圈）1圈、2圈、1圈。
当你跑到6公里之后的时候，便不会感觉到太累，每一圈的时候，告诉自己，这才第一圈，怎么能放弃。
当你脚步沉重，觉得灌了铅的时候，脚步尽量抬高，想象自己脚上有双翅膀。
当你跑够万米的时候，才会发现，其实，你也可以！！！
[乐跑君友情提示：跑步应量力而为、循序渐进，上述建议仅供有一定基础的小伙伴参考]
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