近期，又到了水痘高发期！别怕，只要做好预防，水痘是可以控制的。
水痘，是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。水痘的传染性强，全年均可发生，多见于冬春季。病人是唯一的传染源，自水痘出疹前1至2天至皮疹干燥结痂时，均有传染性。幼儿园、小学等集体机构易引起流行。
预防疾病·健康“童”行
传播途径
水痘主要通过飞沫和接触传播。
潜伏期
水痘的潜伏期为10至21天。
症状
于皮疹出现前1至2日可有前驱期症状，如发热、头痛、咽痛、四肢酸痛、恶心、呕吐、腹痛等。小儿则皮疹和全身症状多同时出现而无前驱期症状。皮疹先见于躯干、头部，逐渐延及面部，最后达四肢。
皮疹开始为粉红色针头大的斑疹，数小时内变为丘疹，再经数小时变为水泡，从斑疹至丘疹，再到水泡，最后开始结痂，而且不同时期的皮疹可同时出现，如新发疱疹和结痂同时发生。
健康防护指南
预防疾病·健康“童”行
1、注意隔离休息
因水痘传染性很强，水痘患者需隔离至全部皮疹完全结痂干燥后满3天。孩子需要在家隔离休息，直至最后一个疱疹结痂为止。照料者要做好个人防护。
2、做好通风消毒
家中出现患儿后，家长要对公共物品进行擦拭消毒和湿式扫除，多开窗通风。对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，采取洗、晒、烫、煮、烧等方式消毒，且不要与家中其他健康人共用。
3、做好皮肤护理
家中出现患儿后，家长用温水帮助孩子洗澡，保持皮肤清洁；及时帮助幼儿修剪指甲，保持双手的清洁，避免患儿搔抓皮疹导致感染。
4、注意饮食
家长要鼓励孩子摄入足够的液体来帮助预防脱水及控制感染性发热。孩子可进食软、烂、易吸收食物，以流质或半流质为主，禁食生冷、海鲜、辛辣煎炸食物。
健康防护指南
1、接种疫苗
预防水痘的有效手段是及时接种水痘疫苗。通常1岁左右接种第一剂，4岁时接种第二剂。疫苗能降低感染风险，减轻病情严重程度。
2、保持空气流通
勤开窗通风，避免长时间在密闭的空间内，高发期尽量减少去人多拥挤的公共场所。
3、良好的卫生习惯
保持个人卫生，勤洗手，使用肥皂和流动水清洗至少20秒，特别是在接触公共物品或咳嗽、打喷嚏后，避免用手触摸口鼻眼。
4、均衡饮食，合理作息
养成良好的生活习惯，合理饮食；保证充足的睡眠；适量运动，有助于提高身体抵抗力。
5、避免接触患者
尽量避免与患者密切接触，减少去校外公共场所，减少接触风险概率。
健康防护指南
一旦发现水痘症状，请立即隔离患儿，并第一时间告知幼儿园，直至所有疱疹结痂且不再有新皮疹出现，通常不少于发病后14天。患儿返园时，需凭医院出具的返园证明返园。
让我们共同精心呵护，助力幼儿健康成长。
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撰稿：宋老师
编辑：信息组
一审：信息组
二审：总务室
三审：园长室
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