9月18日 周三
早餐（家庭膳食推荐）
拇指生煎包3个
鸡蛋炒西蓝花
酸奶
水果：生梨
早点
牛奶（100--120毫升）
南瓜（30克）
午餐
主食：
藜麦饭
（大米40克/50克、藜麦10克）
菜：
三文鱼滑蛋羹（托班）
三文鱼滑蛋（小班、中大班）
(三文鱼25克/30克、鸡蛋20克、胡萝卜10克、日本豆腐5克)
蚝油生菜
(蚝油3克（自备）、生菜65克（嫩）/70克、千张5克)
汤：
莲藕玉米汤
（莲藕10克、玉米棒10克、2：8肉条5克）
病号餐：红烧小肉丸
体弱儿蛋白质加餐：牛肉片
午点
银耳雪梨羹
广式芋头糕
（黄冰糖2克，银耳1克，鲜百合5克 、梨10克、枸杞子0.5克、荔浦芋头10克、广式香肠2克、粘米粉15克/20克）
水果：西瓜
（西瓜60克）
晚餐（家庭膳食推荐）
荤菜（禽类、肉类）：
红烧鸡翅、椒盐肋排
蔬菜（深色叶菜类）：
海鲜菇炒紫角叶、蒜蓉米苋
汤：虾仁蘑菇蛋花汤
水果：圣女果
9月19日 周四
早餐（家庭膳食推荐）
列巴
生菜煎香肠
豆浆
坚果棒
水果：李子
早点
牛奶（100--120毫升）
饼干（6克）
午餐
主食：米饭+小烧麦（托小班）
（大米30克、小烧麦20克（南翔））
主食：米饭（中大班）
（大米60克）
菜：
迷你糖醋鸡肉丸（托班）
糖醋鸡肉丸（小班）
（白芝麻1克、鸡脯肉30克（大江）、2：8肉条10克、鸡蛋10克、洋葱10克）
糖醋鸡肉块（中大班）
（鸡腿肉（去骨）60克（大江）、洋葱10克）
蒜蓉腐竹油麦菜
（油麦菜60克/70克、腐竹3克、大蒜头3克）
汤：
丝瓜木耳汤
（山药5克、丝瓜20克、枸杞子0.5克、黑木耳0.5克）
体弱儿热量加餐：小餐包
午点
粉丝香菜鸭血汤
蜜枣蜂糕
（干粉丝3克、香菜1克、鸭血5克、自发粉20克/25克、去核蜜枣3克）
水果：猕猴桃
（猕猴桃50克）
晚餐（家庭膳食推荐）
荤菜（禽类、蛋类）：
秀珍牛肉球、虾仁炖蛋
蔬菜（深色叶菜类）：
地三鲜、番茄炒土豆
汤：淡菜肉糜汤汤
水果：苹果
9月20日 周五
早餐（家庭膳食推荐）
虾仁蔬菜春卷
豆浆
水果：石榴
早点
牛奶（100--120毫升）
谷物（6克）
午餐
主食：
拌饭
（大米50克/60克）
菜：
盐水鸭肫
（鸭胗20克）
石锅拌饭
(奶白菜50克/55克 、蘑菇5克、胡萝卜5克、豌豆5克、松子仁3克、鲜香菇10克、鸡蛋10克 、五花肉20克/25克)
汤：
土豆青菜汤
（光土豆10克、青菜20克、薄百页3克）
午点
冰糖山楂芡实茶
美味方巧克力
（黄冰糖3克、山楂干5克、新鲜芡实3克、美味方巧克力40克（曼可顿））
水果：哈密瓜
（哈密瓜60克）
晚餐（家庭膳食推荐）
荤菜（禽类、肉类）：
红烧鸡腿、糖醋猪颈肉
蔬菜（绿叶菜/瓜茄类）：
南瓜炒腰果碎、手撕包菜
汤：莲藕排骨汤
水果：樱桃番茄
撰稿：保健室
编辑：信息组
一审：信息组
二审：总务室
三审：园长室
微信：ptccby
长按二维码关注
