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小
眼
睛
大“视”界
曹杨新村第八幼儿园
眼睛是我们认识世界的窗口。随着科技的发展，电子设备越来越普遍，小朋友接触电脑、手机、电视等电子屏的时间变长，无形中对孩子们的小眼睛造成了负担，容易增加他们近视发展的风险。
那么我们怎么做才能有效减少近视发生，共同守护孩子们光明的未来呢？我们一起来看看吧。
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NATOONAL EYE HEALTH DAY
需要警惕的信号
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凑近
看东西离得很近，看电视不自觉往前走，正常的距离看不清，孩子通过拉近眼睛和物体的距离才能看清，喜欢凑近物体。眼睛处于调节异常、紧张痉挛的状态，表现为看远不清，一方面会形成假性近视，另一方面更易引起视疲劳，加快真性近视的形成和进展。
眯眼
因为眯眼时，上下眼皮可能会遮挡部分瞳孔，从而产生针孔效应，在一定程度上对远处模糊的事物能够提高清晰度，从而实现针孔效应，可以让轻度近视的孩子视力短暂提高，但这并不是解决近视问题的根本方法。长期眯眼不仅会导致眼部肌肉疲劳，还可能加剧近视的发展。
揉眼
一些孩子因为近视看不清物体会产生眼睛不适，还有用眼过度导致视疲劳，这些都会导致孩子用手反复揉眼睛。频繁揉眼可能加重孩子的近视和散光。
眨眼
眨眼可能是眼睛干燥发痒的表现，但近视也是频繁眨眼的重要原因，因为眨眼可以在一定程度上缓解近视，提高视力。
歪头或斜眼
如果幼儿两个眼睛近视程度不同，或仅有一只眼睛近视，可能会出现偏头、歪头、斜眼观看物体，使得视力平衡。随着这些情况的出现，若近视未得到及时干预，幼儿甚至会出现近视合并斜视。
皱眉
皱眉是孩子试图改善视力的一种方法，但经常皱眉会导致眼外肌压迫眼球，会反向刺激眼睛肌肉，加速近视形成。
经常拉扯眼角
这样能减少光线的散射，并压平角膜，改变屈光力，让轻度近视视力暂时提高。但长期拉扯眼角，会造成散光。
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NATOONAL EYE HEALTH DAY
我们在行动
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合理使用电子产品
小朋友每次使用电子产品时间不超过20分钟，每天累计不超过1小时，保持与电子产品的3米距离。老师们在教室画了3米线，小朋友们在看电视屏幕时也能自己保持距离，保护眼睛啦！
保证充足的户外活动时间
户外活动，接受自然光照是减少和控制近视的最有效方法。孩子可以在户外活动中能动用双眼的调节功能，从不同距离观察外界，增加眼睛供血，让长时间紧张和疲劳的睫状肌得到充分休息，使双眼可以处于调节放松的状态，从而预防近视的发生。在幼儿园中，每天孩子们都会有两个小时的户外活动哦~
定期测视力
每学期我们会邀请医生来园帮小朋友们检测2次视力，并及时将视力检测异常的结果告知家长，帮助家长及时了解幼儿视力发展情况，及时去医院进行随访矫治。
我们在每个大班班级创设了视力自测角。大班的哥哥姐姐们通过E字表，自测视力。自己了解自己的视力情况，小朋友更关注自己眼健康的意识。
灯光改造
今年7月我园进行了教室护眼灯光改造项目，采用科学的光学设计，为幼儿在园学习带来自然柔和的光线，默默守护幼儿视力。
眼保健操
本学期我园将在大班开展眼保健操促进儿童视觉健康保护项目，保护视力从眼保健操开始。
让我们一起呵护小小眼睛，去看大大的世界。一起行动起来，让小朋友们拥有明亮的未来。
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撰稿：蒋老师
编辑：信息组
一审：信息组
二审：保教部
三审：园长室
微信：ptccby
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