9月9日 周一
早餐（家庭膳食推荐）
蔬菜牛肉小米粥
奶酪
水果：青柚
早点
牛奶（100--120毫升）
安井桂花糕（10/15克）
午餐
主食：
米饭、豆沙包（托小班）
（大米25克、豆沙包30克（桂冠））
黑米饭（中大班）
（黑米10克、大米50克）
菜：
茄汁豆腐小肉丸（托小班）
(番茄酱10克（自备）、2：8肉条35克、墨鱼肉5克、鸡蛋5克、老豆腐5克、胡萝卜5克)
芝麻糖醋小肉（中大班）
(猪梅肉50克、白芝麻0.5克)
三鲜莴笋丝（托小班）
（光莴笋60克、山药10克、红圆椒10克）
三鲜莴笋片（中大班）
（光莴笋65克、山药10克、红圆椒5克、老豆腐5克）
汤：
蓬蒿菜菌菇汤
（蓬蒿菜10克、海鲜菇10克）
病号餐：茄汁豆腐小肉丸（去墨鱼）
体弱儿热量加餐：小烧麦1个（避风塘）
午点
红豆芋头汤
凤梨马拉糕
（红豆5克、荔浦芋头10克、凤梨10克、木薯粉5克、面粉15克、红糖5克）
水果：苹果
（苹果50克）
晚餐（家庭膳食推荐）
面食类：
黑胡椒牛里脊炒乌冬面
蔬菜（叶菜类）：
莴笋炒蛋、清炒杭白菜
汤：丝瓜蛋花汤
水果：无花果
9月10日 周二
早餐（家庭膳食推荐）
花生酱烤土司片
鸽子蛋
黄瓜小半根
牛奶
水果：香梨
早点
牛奶（100--120毫升）
谷物（6克）
午餐
主食：馄饨
（中馄饨皮40克/60克）
菜：
芹菜鲅鱼馄饨
（芹菜50克、青菜40克/45克、2:8肉条20克、鸡蛋5克、鲅鱼20克/25克、海蛎肉5克、香干10克、胡萝卜5克、干香菇1克）
粢饭糕
（粢饭糕（清美）36克）
汤：
昆布豚骨汤
（昆布2克、汤骨5克）
病号餐：馄饨（去海鲜）葱花汤
午点
猪肝小米粥
蒸山芋
（猪肝5克、枸杞子0.5克、大米10克、黄小米5克、红心山芋20克）
水果：梨
（秋月梨50克）
晚餐（家庭膳食推荐）
荤菜（禽类、海鲜类）：
三杯鸡、鲍鱼红烧肉
蔬菜（叶菜类）：
蒜泥地瓜叶、丝瓜炒毛豆
汤：冬瓜杏鲍菇汤
水果：红树莓
9月11日 周三
早餐（家庭膳食推荐）
紫菜蛋皮小馄饨
酸奶
水果：红提
早点
牛奶（100--120毫升）
蒸芋头（荔浦）（30克）
午餐
主食：
米饭、奶黄包（托小班）
（大米25克、奶黄包30克（桂冠））
血糯米饭（中大班）
（血糯米10克、大米50克）
菜：
虾茸什锦蔬菜拌饭（托班）
上汤凤尾虾、红米苋炒百叶丝（小班）
（开背凤尾虾（净）45克、鸡蛋5克、红米苋70克、薄百叶丝5克、大蒜头1克）
白灼草虾（中大班）
(草虾（活）60克)
红米苋炒百叶丝（中大班）
（红米苋75克、薄百叶丝5克、大蒜头1克）
汤：
白菜肉皮菌菇汤
（白菜20克、肉皮3克、鸡枞菌5克、香菜1克）
体弱儿蛋白质加餐：盐水鹌鹑蛋
午点
美味紫薯燕麦羹
芝麻卷
（紫薯10克、燕麦5克、黄冰糖3克、芝麻酱5克、自发粉20克）
水果：帝王蕉
（帝王蕉1根）
晚餐（家庭膳食推荐）
荤菜（蛋类、肉类）：
荠菜厚蛋烧、甜椒炒猪肝
蔬菜（绿叶菜/瓜茄类）：
牛心菜炒油面筋、地三鲜
汤：鲫鱼萝卜汤
水果：猕猴桃
9月12日 周四
早餐（家庭膳食推荐）
烤芝士蔬菜土豆泥挞
紫甘蓝火龙果汁
早点
牛奶（100--120毫升）
饼干（6克）
午餐
主食：
米饭、黄金糕（托小班）
（大米30克、黄金糕20克（安井））
米饭（中大班）
（米饭60克）
菜：
马蹄陈皮牛肉饼（托班）
马蹄陈皮牛肉球（小班）
马蹄陈皮牛肉丁（中大班）
(光地力10克、陈皮（自备）、前腿牛肉35克/45克、板油5克、鸡蛋5克)
蒜蓉粉丝菠菜
(菠菜65克/70克、蒜蓉酱5克（自备）、干粉丝3克、胡萝卜5克)
汤：
翡翠豆腐汤
（鸡腿菇5克、内酯豆腐10克、西蓝花5克）
体弱儿热量加餐：叉烧包
午点
鲜味烂糊面
素鸭
（娃娃菜10克、黑木耳0.5克、切面20克、素鸭15克）
水果：柚子
（柚子60克）
晚餐（家庭膳食推荐）
荤菜（海鲜类/河鲜类）：
香煎三文鱼、洋葱炒鳝丝
蔬菜（绿叶菜/瓜茄类）
什锦玉米粒、西葫芦炒山药
汤：马蹄木耳炖虾米汤
水果：莲雾
9月13日 周五
早餐（家庭膳食推荐）
双色厚蛋烧
炼乳小馒头
酸奶
水果：秋月梨
早点
牛奶（100--120毫升）
谷物（6克）
午餐
主食：
炒饭、生肖包或熊猫包（托小班）
（大米20克、生肖包/熊猫包30克（思念））
炒饭（中大班）
（大米60克）
菜：
卤牛舌
(牛舌20克)
泰式菠萝鸡丁炒饭
（鸡胸肉20克/25克（大江）、鸡蛋10克、凤梨10克、洋葱5克、豌豆5克、胡萝卜5克、蘑菇5克、芥兰苗60克/65克）
汤：
生菜粉丝腐皮汤
（生菜15克、山芋粉丝3克、豆腐皮3克、枸杞子0.5克）
午点
蜂蜜柚子茶
戚风蛋糕
（蜂蜜柚子茶10克、戚风蛋糕30克（曼可顿））
水果：玉菇
（玉菇60克）
晚餐（家庭膳食推荐）
荤菜（禽类、海鲜类）：
红烧鸡翅、清蒸梭子蟹
蔬菜（深色叶菜类）：
蒜泥地瓜叶、耗油青菜
汤：虫草花鸡汤
水果：蓝莓
9月14日 周六
早餐（家庭膳食推荐）
青菜猪肉面
奶酪
水果：西瓜
早点
牛奶（100--120毫升）
安井桂花糕（10克/15克）
午餐
主食：
米饭、叉烧包（托小班）
（大米25克、叉烧包35克（避风塘））
粟米饭（中大班）
（粟米10克、大米50克）
菜：
鲜味双色炖蛋（托小班）
(鸡蛋20克、2:8肉条15克、海参10克)
百叶包肉（中大班）
（2:8肉条40克、海参5克、鸡蛋5克、薄百页15克（1/8张））
金钩佛手瓜
（佛手瓜65克/70克、光土豆5克、胡萝卜10克、开洋2克、香干5克）
汤：
菠菜鱼丸汤
（鱼丸5克、菠菜20克）
病号餐：肉糜炖蛋、百叶包肉去鲜贝
佛手瓜去开洋
体弱儿热量加餐：黄金糕1/2块
午点
杂蔬面疙瘩
蒸山药
（西蓝花10克、胡萝卜5克、南瓜10克、小麦胚粉25克、铁棍山药20克）
水果：橙子
（橙子50克）
晚餐（家庭膳食推荐）
荤菜（海鲜类、肉类）：
葱油鲳鱼、咖喱牛肉
蔬菜（绿叶菜/瓜茄类）：
白灼秋葵、芦笋焖菜
汤：海带黄豆排骨汤
水果：蓝莓
撰稿：保健室
编辑：信息组
一审：信息组
二审：总务室
三审：园长室
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