12月9日 周一
早餐（家庭膳食推荐）
紫菜饭团
云南过桥米线
姑娘果
早点
牛奶（100--120毫升）
安井桂花糕（12.5克）
午餐
主食：
米饭（托小班）
（大米50克）
藜麦饭（中大班）
（藜麦5克、大米55克）
菜：
蟹脚肉炖蛋
（鸡蛋25克、净蟹脚肉15克/20克、秋葵5克）
手撕包菜
（包菜75克/80克、红圆椒5克）
汤：
菠菜猪肝汤
（菠菜15克、猪肝10克、山药5克）
病号餐：小肉饼
体弱儿热量加餐：三丝春卷
午点
鲜肉小馄饨
红豆蜂糕
（2:8肉条10克、小皮子15克/20克、小素鸭15克）
水果：橙
（爱媛果冻橙50克）
晚餐（家庭膳食推荐）
荤菜（禽类、海鲜类）：
烤乳鸽、清蒸带鱼
蔬菜（深色叶菜类）：
芥兰苗炒平菇、黑木耳腐皮炒青菜
汤：清炖老鸭汤
水果：哈密瓜
12月10日 周二
早餐（家庭膳食推荐）
黄瓜鸡蛋培根可颂
牛奶
嘎啦果
早点
牛奶（100--120毫升）
谷物（6克）
午餐
主食：
烧麦
（烧麦皮30克/40克、糯米25克/30克）
菜：
三鲜烧卖
（2：8肉条20克/25克、青豆10克、干香菇1克、光竹笋15克、芹菜30克/35克、玉米粒5克）
汤、粥：
小白菜番茄鲍鱼粥
（小白菜20克、小鲍鱼25克（10-11只左右/斤）、番茄10克、香干5克、鸡蛋5克、大米10克）
病号餐：粥去鲍鱼
午点
桂林米粉
葱爆鹌鹑蛋
（番禺排粉（干）5克、菜苋10克、胡萝卜5克、魔芋丝3克、光鹌鹑蛋12克/个）
水果：火龙果
（红心火龙果50克）
晚餐（家庭膳食推荐）
荤菜（河鲜类、禽类）：
三杯鸡、红烧目鱼
蔬菜（绿叶菜类）：
西芹炒百叶丝、丝瓜炒蛋
汤：毛菜土豆肉丸汤
水果：蜜桔
12月11日 周三
早餐（家庭膳食推荐）
布丁蛋糕
甜玉米
少量坚果
牛奶
石榴
早点
牛奶（100--120毫升）
贝贝南瓜（30克）
午餐
主食：
黑米饭
（黑米5克、大米45克/55克）
菜：
葱香鳝糊盖浇饭（托班）
葱香鳝丝、莴笋丝炒木耳菇片（小班）
（洋葱5克、净鳝丝（活杀）50克、光茭白5克、光莴笋60克、平菇5克、胡萝卜5克、干豆皮1克、黑木耳0.5克）
葱香鳝筒、莴笋片炒木耳菇片
（中大班）
（洋葱5克、净鳝筒（活杀）60克、光茭白5克、光莴笋70克、平菇5克、胡萝卜5克、干豆皮1克、黑木耳0.5克）
汤：
莲藕牛尾汤
（莲藕10克、牛尾10克、牛蒡3克、宁夏青菜5克、枸杞子0.5克）
体弱儿蛋白质加餐：小白干
午点
血糯米养生粥
小白干
（大米10克、血糯米5克、 去芯莲子3克、小白干10克/15克）
水果：苹果
（红富士苹果50克）
晚餐（家庭膳食推荐）
荤菜（肉类、蛋类）：
肉糜炖蛋、黑胡椒牛肉粒
蔬菜（绿叶菜类）：
枸杞菌菇娃娃菜、地三鲜
汤：三鲜粉丝汤
水果：橙子
12月12日 周四
早餐（家庭膳食推荐）
鸡蛋蔬菜饼
奶油蘑菇汤
奶油草莓
早点
牛奶（100--120毫升）
饼干（6克）
午餐
主食：
米饭
（大米50克/60克）
菜：
麦香鸡丁、奶白菜炒油面筋
（托小班）
（鸡脯肉（大江）45克、鸡蛋5克、燕麦片5克、奶白菜70克、油面筋0.5克、胡萝卜10克）
红烧鸡翅焖锅、奶白菜炒油面筋
（中大班）
（鸡翅（大江）65克、白芝麻1克、奶白菜80克、油面筋0.5克、胡萝卜10克）
汤：
味噌昆布汤
（味噌1克、干昆布1克、白萝卜15克、枸杞子0.5克）
病号餐：汤去昆布
午点
鸭血油豆腐粉丝汤
花生卷
（鸭血10克、山芋粉丝3克、小小油3克、香菜1克、花生酱5克、自发粉20克）
水果：香梨
（库尔勒香梨50克）
晚餐（家庭膳食推荐）
荤菜（海鲜类/河鲜类）：
香煎龙利鱼、芦笋百合虾仁
蔬菜（根茎类）：
什锦玉米粒、西葫芦炒山药
汤：莲藕排骨汤
水果：秋月梨
12月13日 周五
早餐（家庭膳食推荐）
双色厚蛋烧
炼乳小馒头
酸奶
芒果
早点
牛奶（100--120毫升）
谷物（6克）
午餐
主食：
炒饭
（大米50克/60克）
菜：
五香鸭胗
（鸭胗20克）
鱼子酱虾仁炒饭
（河虾仁20克/25克、鸡蛋10克、青豆5克、飞鱼子酱3克、香干5克、蘑菇10克、广东菜心60克/65克）
汤：
田园浓汤
（光土豆5克、洋葱5克、胡萝卜5克、卷心菜5克、番茄10克、番茄沙司5克）
病号餐：汤去昆布
午点
芝麻糊
羊角面包
（芝麻糊15克、羊角面包35克）
水果：柚
（白心柚60克）
晚餐（家庭膳食推荐）
面食类：香菇青菜包
米面搭配：生滚牛肉粥
水果：圣女果
撰稿：保健室
编辑：信息组
一审：信息组
二审：总务室
三审：园长室
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