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【悦享健康之亲子篇】陪伴，不只是说说而已【第四十七期】——勇攀高峰

教育 2024-09-26 16:45 上海

父母不仅是孩子的养育者，更是孩子的朋友和伙伴。在亲子运动的过程中，父母应以一种平等的方式与孩子交流，共同面对挑战、分享成功的喜悦。运动中的每一次跳跃、每一次奔跑，都是孩子成长的脚步，也是父母陪伴的印记。

让我们一起走进亲子运动的世界，探索那些简单而有趣的活动，让运动成为连接父母与孩子的桥梁，让陪伴成为孩子成长中最温暖的力量。

活动内容：勇攀高峰

1、游戏准备：一小块空旷平整的场地。

2、温馨提示：热身可以帮助身体达到最佳状态，从而提高运动表现。我们先一起来做个热身运动吧！

游戏一：小猴子爬行

PART 01

1、玩法：家长与幼儿面对面向前爬行，然后双手交替击掌，再退回原位，重复以上动作。

2、关键经验：锻炼幼儿手脚协调性及上肢力量。

3、小贴士：家长可以指导幼儿正确的爬行技巧，并和幼儿同步动作和节奏，以便更有效完成击掌动作。

游戏二：小猴钻山洞

PART 02

1、玩法：家长平板支撑，幼儿爬行通过后从家长脚踝处跳过或跨过。

2、关键经验：锻炼幼儿爬行能力，增强腿部力量。

3、小贴士：家长手臂和身体要有足够的高度，让幼儿能够安全地通过。指导幼儿在穿过山洞时，要低头弯腰，以免碰到头部。

游戏三：勇攀高峰

PART 03

1、玩法：家长采取“扎马步”的站姿，手臂撑腰，幼儿学做小猴，脚踩家长大腿，手扶家长手臂，向上攀爬。

2、关键经验：通过攀爬活动锻炼孩子身体的协调性。

3、小贴士：根据孩子的年龄和运动能力，从较低的攀爬开始，逐渐增加难度。家长指导孩子正确的攀爬姿势，如四肢如何正确地配合，以及如何安全地抓紧和踩稳。

在爱的陪伴下，孩子不仅锻炼了身体，更加深了与父母的情感纽带。孩子学会了坚持，学会了合作，更学会了在挑战中寻找乐趣。让我们以亲子运动为起点，继续在日常生活中，给予孩子们更多的陪伴和支持。

-END-

撰稿：滕老师

编辑：信息组

视频提供：大二班郭嘉家庭

一审：信息组

二审：保教部

三审：园长室

微信：ptccby

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