想让夫妻关系,从背叛回到亲密,你与伴侣要共同做到5种改变|专栏【应对背叛:高质量挽回心理实战课】

情感   情感   2024-10-07 10:25   辽宁  

专栏【应对背叛:高质量挽回心理实战课】

作者:北苏

北苏,国家二级心理咨询师,情感作家,众多读者信赖的情感心灵导师,女性情感心理成长倡导者。

【既然选择原谅背叛,就要有质量的继续婚姻,原谅背叛≠挽回感情,这个专栏以原谅背叛为前提,帮助大家解锁更多高质量挽回感情挽救婚姻的方式方法,带你走出原谅后的痛苦和迷茫】

我们不止一次在前面的专栏中提到过,原谅背叛只是一个开始,修复婚姻任重而道远。

可是对于一些被背叛者来说,偏偏很容易认为原谅背叛就应该是一个结局,自己选择原谅背叛后婚姻就应该回到原来的样子,背叛的痛苦就能立即消散,也正是因为这份执念和期待,让被背叛者反而在原谅后的生活中更加痛苦。

在原谅背叛后的失落和失望中抱怨和怨恨,看似是被背叛者在帮助自己争取幸福的权利,但对于被背叛者最实际的感受和婚姻的实际状态来说,并不是一个很有效且有益的方式。

所以,被背叛者一定要有意识在原谅背叛后开展修复婚姻的行动,当然这个行动最好由夫妻双方共同完成。


被背叛者可能要做夫妻共同行动的主导者,运用合适的方式、智慧的行动,让伴侣接受并且逐渐地做出行动,让夫妻的互动、夫妻与家庭的互动逐渐的回归有序和亲密。

北苏
国家二级心理咨询师, 萨提亚模式咨询师,全球萨提亚国际认证受训教练师;专注婚姻·情感·个人成长领域7年+, 工作方向:关系重建|创伤疗愈|内在成长
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