遭遇背叛后很痛苦?有三种“信念”力量,或许可以给你帮助|视频专栏【强大自己,疗愈背叛之苦】04

情感   情感   2024-10-31 16:48   辽宁  
今天这一期,强大自己疗愈背叛之苦这个专栏,我们来说一说,遭遇背叛后,你该如何的依靠自我疏导,寻找到对你来说有帮助信念力量。
照我们正常的理解,在背叛面前,你看见的可能更多的是伴侣的问题,他为什么会背叛啊,他怎么可以这样没有责任啊,他这样做给你和家庭带来了哪些影响啊,等等,当他的行为也好态度也好,一直给你传递不如你意愿的信息时,你就肯定会因为他的态度和行为而气愤,而痛苦,背叛给你带来的伤害也就会无形中加重了。
那么这样状态对你来说,无论是你想离开这段婚姻,还是想留住这段感情,都是没有帮助的,不利,这个时候你需要有属于你自己的力量,跳出被伴侣的影响,通过跳出关注伴侣的这种思维模式,来寻找到对你来说更有利的解决方式。
首先让你免于过分的痛苦,其次,也能帮你理理婚姻的现状和你们需要面对的问题,那么你可能就会更有方向。
 当你的心不再被背叛所牵制,你感情现状也会打开不一样的局面,也就是我们常说的,其实所有的烦恼都在我们的心里,内在强大了,内心想通了,困惑没了,问题也就不再是问题了。

(更多精彩专栏内容,建议点击收看视频的详细讲解。视频下方也会把专栏的主要内容用文字方式写出来。


这是一个偏向于你去自我探索,自我练习的专栏,所以专栏中提到的方式方法,要尽量去行动,去尝试,去练习。)

北苏
国家二级心理咨询师, 萨提亚模式咨询师,全球萨提亚国际认证受训教练师;专注婚姻·情感·个人成长领域7年+, 工作方向:关系重建|创伤疗愈|内在成长
 最新文章