【男科古今】是广东省中医院男科团队开办的科普专刊，主要针对男性的“难（男）言之隐”，宗上工之旨，博古采今，奉上专业指导与建议，为男性健康保驾护航。
中医四诊除了自诉会阴部胀痛外，罗某还有精神疲倦，尿频、尿黄，无尿痛，排尿顺畅，勃起不坚，腰酸等症状。大便次数偏多，成形，胃口正常，舌暗红，苔腻微黄，脉沉涩。因职业是出租车司机，平时久坐，有时接单熬夜多，每天睡眠经常不足6小时，有时接单在外，甚至睡在车上。既往无特殊病史，1个月前外院检查尿常规未见异常，泌尿外彩超：右肾小结石4mm×3mm，前列腺大小正常，有钙化灶。前列腺液病原体检查阴性。
陈教授明确患者诊断：
西医诊断：1.慢性非细菌性前列腺炎；2.肾结石（右侧）。
中医诊断：疝气类病（病机为肾虚湿热瘀阻）。
治法以清热利湿，化瘀散结为主处方用药，同时再三强调生活调理的重要性，尤其是保证睡眠时间和质量，减少久坐。
1周后，罗先生自诉会阴胀痛好转，但晨勃时症状有反复。精神困倦仍有，睡眠时间不够。陈教授根据辨证调整处方，再次强调生活习惯调理的重要性。
1月后，罗先生症状明显好转，晨勃后偶有不适。感觉除了服用中药取效之外，增加睡眠时长后，精神状态有明显好转。他感激陈教授应用中药解决了困扰自己三年多的问题。陈教授笑道：“不用感谢我，要感谢你自己，因为你在乎健康所以来找我，并且愿意配合，才能好得这么快！”
你知道吗？长期睡眠不足，会让雄性激素水平下降。每晚睡眠少于5小时的男性，睾酮水平明显低于睡够7-8小时的人。这不仅影响性欲，还可能导致勃起功能障碍，让原本和谐的夫妻生活亮起红灯。保持充足睡眠，就是在守护男性的“性”福。
现代生活中，熬夜追剧、打游戏成了不少人的日常。但这种不良习惯正对精子质量产生极大威胁。研究表明，长期熬夜会干扰生物钟，影响生殖内分泌系统，使精子的活力、形态和数量都大打折扣。想要孕育健康宝宝，规律作息、保证优质睡眠刻不容缓。
睡眠不好可能是前列腺炎的“帮凶”。慢性前列腺炎患者常伴有睡眠障碍，而睡眠不足又会加重炎症反应。这就像陷入了一个恶性循环，睡眠差导致前列腺炎病情反复，而前列腺炎的不适又进一步影响睡眠。改善睡眠质量，对缓解前列腺炎症状至关重要。
别以为打呼噜只是睡得香，它可能是睡眠呼吸暂停低通气综合征的表现。这类患者夜间睡眠时反复出现呼吸暂停，导致身体缺氧。长期如此，会影响内分泌和代谢功能，引发男性勃起功能障碍、性欲减退等问题。重视打呼噜问题，及时治疗，就是在保护男性生殖健康。
充足的睡眠对维持男性正常生育能力起着关键作用。睡眠过程中，身体会进行自我修复和调节，有助于生殖系统的正常运转。相反，长期睡眠紊乱会损害精子的DNA完整性，增加胎儿畸形、流产的风险。为了下一代的健康，男性朋友们一定要养成良好的睡眠习惯。
睡前刷手机、喝咖啡、剧烈运动等不良习惯，看似平常，实则对男性健康危害极大。这些行为会刺激大脑神经，让人难以入睡，长期下去破坏睡眠结构。而睡眠不足又会引发一系列男科问题，如早泄、遗精等。摒弃这些不良习惯，从改善睡眠做起，是男性保持健康的重要一步。
改善睡眠，轻松应对男科疾病困扰。对于患有男科疾病的人来说，改善睡眠是辅助治疗的重要手段。通过营造安静、舒适的睡眠环境，建立规律的作息时间，睡前放松身心等方法，提高睡眠质量。良好的睡眠能增强身体免疫力，促进药物吸收，有助于缓解男科疾病症状，加快康复进程。
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