你好呀，我是星晨~
🎈好看时间
10月运动总时长520min。
世界卫生组织建议成年人每周应从事至少150分钟的中等强度身体活动。
按照这个标准，每月至少应运动600min，所以，10月的运动量没有达标，11月要努力赶上呀~
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🎈赚钱时间
◎公众号
公众号关注人数破万，我也是一名万粉博主啦❤
目前每周3-4篇的更新频率，比较适合自己。
10月写出了5篇万阅文章，文章如下：
我每个月会接3-4条广告，每次发广告都有几十人取关，我表示非常理解。
所以，我额外感谢能接受我适度接广的读者，真正喜欢你的人，是希望你能赚到钱的。
◎朋友圈
10月的朋友圈满满当当，会在朋友圈及时分享自己的最新动态和想法。
以前总觉得朋友圈没啥可发的，现在好像打开了话唠开关，一发就停不下来。
作为一个自媒体博主，好好经营自己的朋友圈是非常有必要的。
◎社群
星晨同行社群持续有条不紊地自行运转中，每个小伙伴都在为社群贡献自己的力量。
互相鼓励开启自媒体旅程。
第二期记录打卡营圆满结营，第三期周计划＆复盘打卡营已经开营。
大家都很喜欢一起做记录的氛围。
🎈好玩时间
◎画了2幅钢笔淡彩
🎈心流时间
对【一本日记】感兴趣的小伙伴，可以扫码联系客服，报暗号可优惠10元哦，这是我特意给大家申请的福利。
◎阅读4小时54分钟，平均每天9分钟，比9月进步了一点点，11月份要每天平均阅读10min+。
◎照片日记
可以阅读文章 分享一个冷门但让你相见恨晚的照片日记APP ，对片羽集有更全面的介绍。
11月计划在片羽集开启主题记录模式，准备把“母与子”作为第一个主题，持续拍一个月的母子合照。
10月早睡情况不太好，经常刷手机停不下来，11月挑战不带手机上床，早早睡觉。
往期文章：
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